247CM fotografering | Jenny Sugar
247CM fotografering | Jenny Sugar
Hvis du aldri har prøvd gresskarsmør, løp til din lokale Trader Joe's og fyll opp, for det vil ikke eksistere for alltid. Når du først har smakt det, vil du lure på hvordan du levde uten dette enkle, men dekadente smakende krydderet som kan brukes til så mye mer enn bare å smøre på en varm toastbit eller hjemmebakt gresskarbrød. Her er 10 sunne og deilige måter å bruke denne smørbare gresskarpaien Trader Joe's Pumpkin Butter på.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Trader Joe's Pumpkin Butter Næringsinformasjon
Før du bruker dette gresskarsmøret i sunne oppskrifter, er du sannsynligvis nysgjerrig på å vite næringsinformasjonen. Ingrediensene i Trader Joe's Pumpkin Butter inneholder faktisk ikke smør, så selv om det er melkefritt, inneholder det honning, så det er teknisk sett ikke vegansk. En servering med én spiseskje er 40 kalorier, 10 gram karbohydrater, 9 gram sukker, og tilbyr 20 prosent av ditt daglige vitamin A. Det smaker søtt og perfekt krydret.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Havregrøt
Glem brunt sukker eller lønnesirup og tilsett en liten skje med gresskarsmør, mandelsmør, kanel og noen hakkede pekannøtter til den kokte havregryn.
Pannekaker eller vafler
Hopp over lønnesirupen og smør litt gresskarsmør på dine hjemmelagde pepperkakepannekaker eller vafler.
Stekt rotgrønnsaker
Bland oppkuttede rotgrønnsaker som gulrøtter, søtpoteter, squash og pastinakk med litt gresskarsmør før du steker.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Nøttesmør
Ta mandel-, peanøtt- eller cashewsmør og bland inn litt gresskarsmør for å smøre på toast, kjeks eller banan- eller epleskiver.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Legg til søtpotetmos
Mos litt søtpotet med litt gresskarsmør for en godbit som er sunnere enn å toppe din med marshmallows.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Smoothies
Jazz opp en gresskarproteinsmoothie ved å tilsette en klatt gresskarsmør i blenderen.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Toppbakte søtpoteter
Tilsett en søt og krydret smak til vanlige bakte søtpoteter. Det ville smake fantastisk på denne mandelsmør banan frokostoppskriften.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Suppe
Tilsett litt søthet til velsmakende supper som kokosnøttkarrysquash og gresskarbisque ved å røre inn en skje med gresskarsmør i bollen før du spiser.
Salatdressing
Bland litt gresskarsmør med eplecidereddik, olivenolje, dijonsennep og sjalottløk i terninger for å lage en søt og syrlig salatdressing .
Yoghurt
Smak til vanlig yoghurt (alle slag) med gresskarsmør og topp med frukt og granola.
