247CM fotografering | Jenny Sugar
247CM fotografering | Jenny Sugar
Noen ganger føler jeg at Trader Joe's alltid er med meg og lytter til mine tanker og samtaler, fordi jeg var akkurat fortalte en annen plantebasert venn at jeg skulle ønske Trader Joe's hadde en vegansk yoghurt som tilbød protein. Ønske innfridd! Jeg var så spent på å få tak i denne nye organiske kremaktige cashewyoghurten. Og glad for å se at den har vanlig usøtet cashewyoghurt, for de av oss som prøver å kutte ned på sukker. Fortsett å lese for å finne ut ernæringsinformasjonen og, enda viktigere, om denne cashewyoghurten smaker like deilig som den høres ut.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Trader Joe's Strawberry Cashew Yoghurt Kalorier og Protein
Det første jeg gjorde da jeg tok opp denne yoghurten var å se hvor mye protein den hadde. Tre gram var slett ikke verst! De fleste meierifrie yoghurtene har knapt 1 gram, og er vanligvis høye i kalorier, fett og sukker. Denne koppen har 140 kalorier, 6 gram fett og 11 gram tilsatt sukker. Karbotallet er heller ikke for høyt, med bare 20 gram.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Trader Joe's Strawberry Cashew Yoghurt Ingredienser
Kan ikke klage på den helt naturlige ingredienslisten. Laget hovedsakelig med organiske cashewnøtter, sukker, jordbær, kokoskrem og levende aktive kulturer, får denne listen grønt lys i boken min.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Trader Joe's Plain Usøtet Cashew Yoghurt Kalorier og Protein
For en tre-kvart kopp servering av Trader Joe's Plain Unsweetened Cashew Yoghurt, har den 140 kalorier, ni gram fett, 1,5 gram mettet fett og null kolesterol. Den har 11 gram karbohydrater, ett gram fiber, null gram tilsatt sukker og fire gram protein.
Bare for sammenligning, Trader Joe's søtet Strawberry Cashew Yoghurt har 140 kalorier, seks gram fett, ett gram mettet fett, 20 gram karbohydrater, 11 gram tilsatt sukker og tre gram protein.
Med det høye fettinnholdet og anstendige mengden protein er denne yoghurten vegansk, keto-godkjent og så mettende, spesielt hvis du legger til frukt, frø, nøttesmør og granola.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Trader Joe's Plain usøtet cashewyoghurtingredienser
Ingrediensene i Trader Joe's Plain Unsweetened Cashew-yoghurt er vann, organiske cashewnøtter, organisk tapiokastivelse, organisk johannesbrødgummi, organisk kokoskrem (organisk kokosnøtt, vann) og levende aktive kulturer (streptokokker thermophilus, lactobacillus bugaris, L.do acidobacterium, bidumfi, bidumfi. plantarium).
247CM fotografering | Jenny Sugar
Hvordan smaker Trader Joe's cashewyoghurt?
Etter å ha skrellet av lokket og slikket av det tynne laget med jordbæryoghurt, kunne jeg ikke vente med å ta skjeen min og gå all in. Jordbærsmaken var sterk og behagelig søt, men ikke voldsomt søt eller falsk smak. Teksturen var utrolig kremet takket være cashewnøtter og kokoskrem, men den hadde ikke en sterk kokossmak, noe jeg satte pris på. Denne vanlige usøtede cashewyoghurten smaker mer smakfull enn de fleste usøtede yoghurtene jeg har prøvd, takket være hintet av kokosnøttkrem. Den smaker ikke som cashewnøtter i det hele tatt, men har en veldig mild søt og delikat smak, selv om den er sukkerfri. Teksturen er veldig silkeaktig, glatt og tykk, men er ikke i det hele tatt krittaktig. Den har en konsistens og smak mer som vanlig yoghurt enn gresk yoghurt. Den er ikke særlig skarp i det hele tatt, noe jeg virkelig likte.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Hvordan bruke Trader Joe's Plain usøtet cashewyoghurt
Jeg liker å dele karet i fire mindre beholdere, og la meg fortelle deg - denne yoghurten lager fantastisk havre over natten. Hvis du aldri har prøvd å bruke yoghurt i havre over natten, er den så tykk, kremet og deilig! Jeg liker også å legge noen skjeer i smoothiene mine, på toppen av pannekaker eller vafler, eller til frosne bananer når jeg lager fin krem. Du kan også bruke dette som et ikke-meieriholdig alternativ til rømme i bakevarer eller dipoppskrifter.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Hvor mye koster Trader Joe's cashewyoghurt?
Til $1,69 er prisen på denne organiske kremaktige cashewyoghurten ganske rimelig. Andre melkefrie yoghurter kan koste nesten $3, så dette er ganske bra! Hvis du foretrekker Plain Unsweetened, for et stort badekar, koster det $5. Du får fire porsjoner, så det er litt over $1 per porsjon.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Vil jeg kjøpe Trader Joe's Cashew Yoghurt igjen?
Jeg vil definitivt fylle på med jordbær og vanlig usøtet, men Trader Joe's har også vaniljestang og, om høsten, gresskarkrydder!
