Selv om hvert produkt som vises er uavhengig valgt av våre redaktører, kan vi inkludere betalt kampanje. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene provisjon. Les mer om våre retningslinjer for produktgjennomgang her. I en alder av 26 bestemte jeg meg for å slutte å drikke kaffe. I årevis stolte jeg sterkt på kaffe for å studere eller jobbe. I en alder av 22 var jeg helt avhengig av det for å komme meg gjennom dagen. Jeg fant meg ofte i å drikke svart kaffe og tøffe den for å konsumere en kopp til for mer energi. Som meg, 62 prosent av amerikanerne drikker kaffe hver dag , men folk snakker sjelden om bivirkningene ved å bli avhengige av det. Jeg kjente en alvorlig nedtur etter å ha drukket kaffe, noe som bare førte til at jeg drakk mer - noen ganger hadde jeg flere kopper på rad for å multitaske. På slutten av dagen ville jeg bli sløv og opprørt. På toppen av det begynte jeg å få hodepine og magesmerter.
Da jeg endelig sluttet å drikke kaffe, kunne jeg ikke finne en erstatning som ga samme energinivå uten å få meg til å bli nervøs. Jeg prøvde energidrikker, svart te og stort sett alt med ordet koffein i. Da anbefalte et familiemedlem at jeg skulle prøve en teskje eplecidereddik blandet med åtte gram vann hver morgen. Som mange andre hadde jeg brukt eplecidereddik når jeg lagde mat – det er et flott tillegg til enhver salatdressing eller tilbehør, spesielt bladgrønt og rotgrønnsaker – men jeg foretrakk å ikke drikke det. Imidlertid visste jeg også at fordelene med eplecidereddik er uendelige. Det antas å fremme sunn fordøyelse, senke blodsukkeret og kolesterolnivået, og til og med bidra til å lindre en forkjølelse.
Så jeg begynte å drikke eplecidereddik daglig, og jeg merket forskjellen umiddelbart. jeg ble introdusert for Mother Earth Essentials Økologisk eplecidereddikbrygg ($15), som kommer i praktiske Keurig-kompatible pods og har blitt en integrert del av morgenrutinen min. En kopp med denne blandingen av eplecidereddik gir meg et naturlig løft av energi uten å føle meg nervøs – og den fordelen fortsetter om kvelden. Når jeg drakk kaffe daglig, hadde jeg problemer med å sovne. Når jeg begynte å drikke eplecidereddik, klarte jeg å sovne lettere fordi jeg ikke var avhengig av koffein for å fungere.
Mother Earth Essentials Økologisk eplecidereddikbrygg Fra Når jeg begynte å drikke eplecidereddik, klarte jeg å sovne lettere fordi jeg ikke var avhengig av koffein for å fungere.
Jeg begynte å føle meg sunnere som et direkte resultat av å drikke eplecidereddik hver dag. Magen min brant ikke lenger slik den gjorde når jeg drakk kaffe, og jeg opplevde til og med mindre magesmerter enn vanlig når jeg spiste eller drakk meieriprodukter. Da jeg hadde for mye meieri og magen var urolig, hoppet jeg over medisin og lindret ubehaget med en blanding av eplecidereddik og vann.
Til å begynne med var jeg nølende med å erstatte kaffe med eplecidereddik. Jeg ønsket ikke å drikke noe bittert, men jeg lærte raskt at eddikte med fruktsmak er naturlig søt, og å ta en kopp hver morgen endret fordøyelsessystemet mitt fullstendig. Det er så mange måter å bruke eplecidereddik på, men jeg har funnet ut at å drikke det fra en Keurig er den enkleste og mest effektive måten å konsumere den på. Det tar bare 30 sekunder for deg å få din daglige dose eplecidereddik med en søt vri. Jeg kommer sannsynligvis til å fortsette å bruke eplecidereddik resten av livet. Det har gjort en verden til forskjell for meg.
