Kristine Thomason og LIVV Natural
Kristine Thomason og LIVV Natural
Jeg er riktignok ikke fremmed for velværeklubber. Jeg har brukt en sammenhengende uke på Heimat , taken a private Pilates class at the elusive Alo Gym , prøvd kontrastterapi på Pause Studio , og mer. Hver av disse områdene er i hovedsak det samme konseptet i en annen font – de er alle steder hvor likesinnede kan samles, bygge fellesskap og nyte velværetjenester. Likevel har hver klubb kjennetegn som gjør at den skiller seg ut fra sine motparter. En av de siste som ble med i flokken: LIVV Naturlig , den første private helseklubben i San Diego.
LIVV er mer eller mindre en hybrid av Remedy Place og Soho House, med tilleggsmedisinske tjenester – i det minste, det var slik grunnleggeren beskrev det for meg da vi pratet under klubbens åpningsuke. Ifølge nettstedet deres blander det banebrytende behandlinger med holistisk helbredelse for å heve alle aspekter av livet, og gir medlemmene mulighet til å frigjøre sitt fulle potensiale og trives - fysisk, mentalt og sosialt.
Men med medlemskapet på det laveste nivået på $11 940 i året (pluss en startavgift på $10 000), har det absolutt en kostnad å låse opp potensialet ditt. Er LIVVs tjenester nok til å rettferdiggjøre den høye prislappen? Jeg prøvde klubben for å bestemme det selv.
Min erfaring med LIVV Natural
Under åpningsuken deres ble jeg invitert til å oppleve LIVV Natural på egenhånd. Jeg fikk et gullkort (bokstavelig talt, et skinnende, tungt, gullfarget metallkort) som ga meg tilgang til klubben for en enkelt dag. Da jeg gikk inn dørene på LIVV, ble jeg ønsket velkommen inn i en entré som var adskilt fra resten av bygningen med et dramatisk fløyelsgardin. Interessant sjekket jeg inn med de vakre resepsjonsansatte, som gikk gjennom reiseruten min for dagen: konsultasjon, massasje, kontrastterapi, Hydrafacial , og så et velværeskudd (og nei, vi snakker ikke om juice).
Resepsjonisten trakk det tunge teppet tilbake for å avsløre et humørfylt, jordfarget sitteområde som føltes som en luksushotellobby i et tropisk sted (som det viser seg, er designet, ettersom innredningen var inspirert av Tulum, Mexico). Til venstre for den ekspansive salongplassen var det en liten juicebar bortgjemt, hvor jeg ble tilbudt min foretrukne drikke.
Med en grønn juice i hånden møtte jeg et medlem av teamet deres, som gikk gjennom helsehistorien min og diskuterte velværeplanen min for dagen. Normalt, for medlemmer, vil du begynne reisen din på LIVV med blod- og hormontesting - så vil en av naturlegene (NMD) på teamet deres lage en personlig helseprotokoll skreddersydd for dine mål, sammen med en behandlingsplan med helseklubbens fasiliteter. Men siden jeg bare var der for dagen, fikk jeg ikke full work-up. (Merk: Naturopatiske leger skiller seg fra leger ettersom de har en tendens til å fokusere på helhetlig helse, og kroppens evne til å helbrede seg selv i stedet for å bruke legemidler eller konvensjonelle medisinske behandlinger. Når det er sagt, går de ikke gjennom den samme opplæringen, utdanningen og legitimasjonsprosessen som leger.)
Derfra ble jeg eskortert rundt hjørnet til det lille, men elegante garderoben, hvor jeg fikk tøfler og en salviegrønn kappe som passet perfekt til innredningen.
Noen minutter før dagens første velværeavtale tok jeg meg et øyeblikk til å rusle gjennom gangen, og la merke til at hver lukket dør hadde en glødende etikett over dørkarmen (spa, stuperom, badstue osv.) - det var som en adventskalender for velvære, hvert rom avslørte en ny godbit. Jeg fant senere ut at bygningen tidligere var et postkontor, og de beholdt mye av den opprinnelige arkitekturen.
Ytterst i salen ble jeg møtt inn i massasjerommet, hvor jeg nøt 30 minutter med muskelberoligende lykke – til tross for den fortettede avtalen ble jeg oppriktig imponert over hvor mye tjenesten bidro til å berolige musklene mine og roe hele kroppen.
Derfra hadde jeg en time til å nyte badstuen og stuperommet - som er separate rom, forbundet med en dør - for litt kontrastterapi. Jeg valgte stupet først (jeg er tross alt en kald stupe-fan) og dyppet ned i 50-graders badekaret for et raskt støt tilbake til virkeligheten etter massasjen min. I stuperommet er det tre badekaralternativer (40, 45 og 50 grader), slik at du kan velge hvilket nivå av kuldeterapi som passer dine preferanser.
Etter tre minutter tørket jeg av, og polstret over til badstuen. Jeg ble umiddelbart imponert over den romslige sittegruppen, som føltes lik fellesbadstuer jeg har prøvd i Skandinavia. Siden den bruker infrarød healing (i stedet for en tradisjonell tørrbadstue) ble ikke rommet fullt så varmt, noe som gjorde at jeg komfortabelt kunne nyte rommet litt lenger enn jeg ellers ville gjort. Jeg kunne se denne co-ed-plassen være et flott sted for klubbmedlemmer å samles og chatte. Etter 15 minutter hoppet jeg tilbake til stuperommet, hvor jeg dyppet i 45 graders karet - og jeg gjentok dette mønsteret til jeg hadde opplevd hvert badekar og god tid i badstuen.
Etter en rask skylling gikk jeg gjennom nok en gang til hudpleierommet for min hydrofacial - en behandling som kombinerer rensing, peeling, ekstraksjon og hydrering for å forbedre det generelle utseendet og helsen til huden. For alle som har fått en Hydrafacial før, du vet hvor fantastisk denne behandlingen kan være - ikke bare hydrerer den huden din med hyaluronsyre og andre nærende ingredienser, men den bruker også en vakuumsugeteknikk for å trekke ut urenheter fra porene dine. (For de av dere som synes videoer med kvisespretter er utrolig tilfredsstillende, vil jeg på det sterkeste anbefale å sjekke ut gunk-røret på slutten av behandlingen.)
For å avslutte dagen med velvære velvære, valgte jeg en B-kompleks-shot (en blanding av B-vitaminer som sprøytes inn i setemusklene), og tok noen minutter til å slappe av i det drømmende sitteområdet før jeg gikk tilbake til virkeligheten.
Er LIVV Natural verdt prisen?
Kontingenten på LIVV varierer fra de nevnte $11.940 årlig (eller $995 månedlig), pluss en $10.000 startavgift, for Emerald-medlemskapet hele veien til hele $59.940 årlig (eller $4.995 månedlig) for Platinum-medlemskapet.
Hvert medlemskapsnivå inkluderer et bredt spekter av velværetilbud, for eksempel: en omfattende biomarkørtest; klinisk lab gjennomgang; hyperbar oksygenbehandling; NAD ; ozon terapi; peptid terapi; hormonoptimalisering; IV terapi; velværebilder; terapeutisk massasje; Hydrafacial eller microneedling; og tilgang til LIVV sosiale arrangementer. De forskjellige nivåene har for det meste tilgang til alle de samme tjenestene - kostnadsavviket har virkelig å gjøre med volumet (for eksempel får et Emerald-medlem én massasje i måneden, mens Platinum får fire).
Hvis du legger sammen kostnadene for disse tjenestene à la carte, er de månedlige avgiftene faktisk en ganske stor verdi (for eksempel koster ozonterapi $350 for en første konsultasjon, deretter en ekstra $200 for én tjeneste). LIVV er i hovedsak ment å fungere som både en sosial velværeklubb og et naturopatisk helsevesen, som gir omfattende helhetlig omsorg, velværecoaching, et spa med full service og en fellesskapskomponent. I tillegg gir et medlemskap hos LIVV deg tilgang til noen modaliteter som ellers er vanskelige å finne ellers (som ozonterapi eller omfattende biomarkørtester ).
Når det er sagt, selv det laveste nivået er kostbart. Og selv om noen kanskje vil hevde at forebyggende medisin bør være en integrert del av enhver helse- og velværerutine, føles de spesifikke behandlingene de tilbyr fortsatt som litt av en ikke-essensiell luksus. Klubben i seg selv passer kanskje heller ikke bra for alle som leter etter en plass for å dekke alle deres generelle velværebehov (det er for eksempel ikke noe treningsstudio for øyeblikket). Men for de som er interessert i å jobbe tett med en holistisk helsepersonell og regelmessig bruke banebrytende velværemodaliteter, så er LIVV egentlig velvære-Disneyland.
Kristine Thomason er en livsstilskribent og redaktør basert i Sør-California. Tidligere var hun helse- og treningsdirektør i mindbodygreen, og fitness- og velværeredaktør i Women's Health. Kristines arbeid har også dukket opp i blant annet PS, Travel Leisure, Men's Health, Health og Refinery29.
