Med tillatelse fra Nicole Catanese
Med tillatelse fra Nicole Catanese
Selv om hvert produkt som vises er uavhengig valgt av våre redaktører, kan vi inkludere betalt kampanje. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene provisjon. Les mer om våre retningslinjer for produktgjennomgang her.For ikke lenge siden, hvis du spurte meg hvordan jeg hadde det når som helst på en dag, ville jeg sannsynligvis svart uten å nøle: trett . Jeg innser at jeg er langt fra alene på denne fronten, og TBH jeg hadde nettopp akseptert det som den nye normen. Hvordan kunne jeg som mor til to små barn (4 og 7 år) med en lang oppgaveliste ikke være sliten? Det føltes som om jeg hadde en usunn syklus på repetisjon: vin for å roe ned om natten etterfulgt av flere kopper kaffe om morgenen for å våkne, jobbe, trene og mer. Mellom å håndtere den mentale belastningen til et yrke som krever ekstrem klarhet for å kuratere historiekonsepter, gjennomføre intervjuer og skrive, pluss en lidenskap for å veve inn treningsøkter som uunngåelig fører til tretthet i kroppen og muskelømhet - følte jeg meg utbrent.
Jeg scrollet på Instagram en kveld da en Broc Shot-annonse dukket opp i feeden min. Brokkoli-spire-tilskuddet lovet forbedret energi og fremhevet nøkkelforbindelsen, sulforafan, som jeg aldri hadde hørt om. Jeg gjorde noen undersøkelser og innså at sulforaphane har mange helsemessige fordeler, inkludert har positive effekter på kognitiv funksjon og humør . (Ja, vær så snill!) Hva mer er det forskning har også vist sulforafan å være assosiert med en reduksjon i betennelse samt en evne til å motvirke kjemisk gifteksponering fra dagliglivet og støtte generell helse.
Alt dette var mer enn nok til å overbevise meg om å legge til Broc Shot originalt startsett ($70-$85) til handlekurven min. Jada, det var delvis fordi jeg ønsket å føle meg mer som en yngre versjon av meg selv før vin- og kaffesirkelen. Men det var faktisk en rikere grunn til at jeg ønsket å ta kontroll over helsen min. Siden jeg fylte 40 har jeg blitt diagnostisert med to melanomer i tidlig stadium. Heldigvis ble begge fanget og kuttet ut før de kom inn i blodet mitt og førte til andre komplikasjoner. Men på grunn av disse funnene går jeg til hudlegen min hver tredje måned for en helkroppsskanning for å holde meg proaktiv og finne nye kreftfremkallende eller unormale vekster før de blir et problem, og jeg er mer utsatt for å utvikle fremtidig hudkreft, og vel, kreft generelt. Det er viktig for meg nå mer enn noen gang å styrke kroppens naturlige rustning for å avverge giftstoffer utenfra og støtte helsen min helhetlig. Så jeg bestemte meg for å prøve Broc Shot, og etter noen måneder ble det helten i morgenritualet mitt.
Broc Shot originalt startsett Fra $70 $70 på brocshot.com Det jeg liker med Broc Shot
Selv om det ser ut som et klassisk grønt pulver, er Broc Shot virkelig unikt. Som nevnt tidligere, inneholder den 15 milligram naturlig sulforafan, en svovelrik forbindelse som finnes i brokkolispirer som er en kraftig aktivator av kroppens forsvarssystem, inkludert evnen til å nøytralisere giftstoffer, forbedre kognitiv funksjon og humør, og lavere betennelse og muskeltretthet .
Den beste delen? I stedet for å sprette alt fra tre til ti kosttilskudd daglig for å fullføre velværesjekklisten min, tilbyr Broc Shot et enkelt, daglig, praktisk skudd som eliminerer behovet for for mange overflødige kosttilskudd. Jeg prøver å ta det først om morgenen - før eller i stedet for en kopp kaffe, slik at jeg kan måle hvor mye jeg faktisk trenger for å våkne, om noen. Jeg liker det også som et morgenritual fordi jeg har funnet ut at jeg føler meg mindre vond og trøtt under vekttrening og spurter også. Hvis det ikke er mulig fordi morgenen min går ut av kurs, så tar jeg det når jeg kan. Jeg har lagt merke til at det å være konsekvent er nøkkelen - hvis jeg hopper over det i en dag eller to, føler jeg forskjellen. Heldigvis gjør de bittesmå reisevennlige og 100 prosent komposterbare posene og gjenbrukbare metallbeholderen det enkelt å riste opp skuddet når som helst, hvor som helst. Jeg elsker også at den er perfekt forhåndsdosert, så ingen øsing og blanding er nødvendig. Jeg bare heller pulveret, tilsetter vann, rister og drikker. Hver gang jeg kjenner at det snuser, vil jeg doble opp en dose, og jeg har funnet ut at jeg avverger forkjølelse og tretthet bedre enn jeg har gjort på mange år.
Jeg har også lagt merke til en enorm forbedring i fokus og energi. Etter bare noen få ukers daglig bruk er jeg mindre avhengig av koffein. I tillegg har restitusjonstiden min etter trening blitt kortere og muskelømhet har avtatt. Det er sannsynligvis på grunn av det SFN har vist seg å bidra til å balansere kroppens naturlige inflammatoriske respons og reparere kroppen på cellenivå. I følge en studie i GeroScience , hjelper SFN med å holde mitokondrier, kraftkomponenten i cellene, holde seg energisk, og hjelper kroppen med å rense ut døde celler samtidig som den opprettholder friske celler. Hva mer, i en Johns Hopkins kliniske studie av 300 mennesker, inntak av en brokkoli-spiredrikk rik på sulforafan hjalp kroppene deres med å skille ut kreftfremkallende stoffer naturlig i en høyere hastighet.
Hva er verdt å merke seg om Broc Shot
For det første er det en distinkt jordnær, veggieaktig smak som du kanskje må venne deg til. Men den kommer i tre smaker - Classic, Ginger Lime og Pineapple Mint, den siste er min personlige go-to. Utenom smak er det viktig å merke seg at du bør unngå SFN hvis du vet eller tror du kan ha svovelallergi eller er følsom for aspirin, fordi brokkoli er høy i salisylater. Også hvis du tar blodfortynnende, snakk alltid med legen din før du tar nye medisiner eller kosttilskudd, inkludert Broc Shot, fordi SFN har vist seg å ha et visst potensiale blodfortynnende egenskaper . Hvis du for øyeblikket er i kreftbehandling, bør du også konsultere legen din, fordi SFN kan påvirke hvordan visse medisiner behandles gjennom leveren.
Hvem er Broc Shot bra for?
Broc Shot er ideell for alle som ønsker å gi kroppen et løft. Hvis du ønsker å redusere generell betennelse eller tretthet og få mer energi og fokus, uten å være avhengig av koffein, er Broc Shot verdt et forsøk.
Hvor er Broc Shot tilgjengelig?
Du kan kjøpe Broc Shot direkte fra nettsiden sin , hvor det er $85 for ett sett med 30 pakker, eller $70 per sett på abonnementsbasis.
Vurdering: 5
