Hver gang jeg spør noen hvorfor de misliker gress, forteller de meg vanligvis om at de en gang på college tok en fett bong-rip og gikk umiddelbart inn i panikkmodus. Og det er da jeg svarer med: 'Vel, der går du. Du røykte altfor mye. Når det kommer til å innta cannabis i enhver form eller form, er det et magisk tall når det gjelder treff og mengder, spesielt for nybegynnere. Noe å huske på: Du kan alltid røyke mer, men du kan ikke reversere en high. Så alltid, alltid start med mikrodoser og fortsett å bygge derfra.
Hvis du ikke er en vanlig cannabisbruker, hold deg unna spiselige varer og 'avanserte' røykemetoder som dabbing (brenning av konsentrater), røyking av bonger osv., i det minste inntil du forstår hvor raskt kroppen din metaboliserer THC. Vi har hver en unik biokjemi, og high er aldri en avtale som passer alle, noe som betyr at det vil kreve litt eksperimentering for å finne ut hvordan ugress påvirker deg. Du kan til og med innse at marihuana ikke er noe for deg, og det er helt OK! Men tenk på de mange utrolige fordelene weed har å tilby – helkroppsavslapning, angstdempende (hvis det gjøres riktig) resultater, smertereduksjon og mer – før du helt utelukker det.
Enten du røyker en joint eller tar et slag fra en pipe, begynn med kun ett lite drag. Mange mennesker, inkludert meg selv, opplever ikke en høy i det hele tatt for sin aller første gang; i så fall er det bare å prøve igjen en annen dag. Vent i omtrent 20 minutter til en time (du bør føle effekten nesten umiddelbart) og vurder om du er klar for puff nummer to. Høyen kan godt treffe deg senere, så sørg for å vente på starten først.
Dette er en annen grunn til at jeg anbefaler å unngå spiselige til du gjør deg kjent med cannabis. Forbrenningshastigheten din er enda vanskeligere å finne ut når du spiser matvarer, det tar vanligvis 45 minutter til en og en halv time å føle effekten. Den vanligste feilen med nybegynnere er at de spiser en annen browniebit, for eksempel etter ikke å ha følt noe de første 20 minuttene og så opplever en overveldende high på en gang. Ikke gjør det.
For å gi deg spesifikke mål, har vi henvist til Nybegynnerveiledningen til marihuana med app for lukelevering eaze .
Hvis du ikke vil bli høy i det hele tatt
Røyking: Høy CBD-produkter (24:1 eller 16:1 CBD)
Spiselige varer: Høy CBD-produkter (24:1 eller 16:1 CBD)
Hold deg til CBD-tunge produkter, som vil resultere i en myk kropp uten de psykoaktive effektene som følger med THC.
Hvis du vil bli litt høy
Røyking: Mindre enn 10 prosent THC
Spiselige varer: Mindre enn 2 mg THC
Les blomsteretikettene og spiselige omslag, som angir konsentrasjonsnivåene.
Hvis du ønsker å bli merkbart høy
Røyking: Mellom 10 prosent og 20 prosent THC
Spiselige varer: Mellom 2 mg og 10 mg THC
De fleste blomster varierer mellom 18 og 22 prosent THC, men du kan finne stammer lavere eller høyere. Men selv med en høykonsentrert stamme, er det fortsatt mulig å kontrollere dosen.
Hvis du vil bli superhøy
Røyking: Mer enn 20 prosent THC
Spiselige varer: Mer enn 10 mg THC
Vape-penner er også en flott og sunnere måte å lette på cannabis. Hmbldts dosepenner er spesielt fantastiske for nybegynnere som røyker siden de har en tidsbestemt dose for å sikre presise og konsistente sug hver gang. Bare inhaler til en lett vibrasjon indikerer å slippe.
Du bør også ta hensyn til hvor lenge en high vanligvis varer. Vær oppmerksom på at alles opplevelse vil variere, men i gjennomsnitt varer en høy blomst etter røyking alt fra én til tre timer, mens en spiselig høy kan fortsette sterkt i tre til seks timer. Siden det ikke er noen hemmelighet å edru opp raskt annet enn tid, start alltid med mindre for å unngå en forferdelig tur!
