Når du tenker på ASMR (autonom sensorisk meridianrespons), hopper sannsynligvis ikke tankene dine til sex med en gang. Dette er fordi hvis du søker etter begrepet på sosiale medier, vil du finne videoer av innholdsskapere som hvisker, banker neglene på en mikrofon eller kanskje til og med knitrer en pose chips. Men selv om ASMR i seg selv ikke er seksuelt – det brukes faktisk ofte til å hjelpe folk til å slappe av eller lindre angst – betyr det ikke at du ikke kan bruke det til å forbedre sexlivet ditt.
ASMR-sex er det som skjer når du kombinerer nytelse med lyd. I følge en studie publisert i Nasjonalbiblioteket for medisin , rapporterer personer som er mottakelige for ASMRs effekter prikkende følelser på hodet og nakken, samt følelser av eufori, avslapning og humørheving. Når du legger til denne effekten i sexlivet eller onanirutinen din, kan du bare forestille deg hvor utrolige orgasmene kan føles.
For å hjelpe deg å forstå hva ASMR-sex er og hvordan du kan inkorporere det i sexlivet ditt oftere, snakket vi med eksperter for å forklare hvorfor ASMR-sex er den beste typen sex å ha.
Eksperter omtalt i denne artikkelen
Suzannah Weiss er sexolog og AASECT-sertifisert seksualpedagog.
David Helfand , PsyD, er en autorisert psykolog som spesialiserer seg på parterapi-retreater.
Hva er ASMR-sex?
Sexpedagog Suzannah Weiss sier ASMR-sex er en type sex som inkluderer ASMR-triggere, som lyder og sensasjoner som skaper en behagelig prikkende følelse for mottakeren. Dette kan oppnås ved å hviske skitne ting i partnerens øre, klø partnerens rygg eller bruke neglene til å massere hodebunnen.
Når det gjelder hvorfor ASMR vil forbedre sexlivet ditt, sier Weiss at det vil hjelpe deg å føle deg mer avslappet. Siden ASMR er beroligende for mange mennesker, kan de som har problemer med å slappe av på soverommet finne det lettere å slappe av. ASMR-sex kan også fremheve den sensoriske opplevelsen og bringe oppmerksomhet til subtile aspekter ved sex som ellers kan bli tatt for gitt, legger psykolog David Helfand, PsyD, til. Med andre ord, ASMR-sex kan gjøre sex mer stimulerende og intimt.
ASMR Sex eksempler
Dr. Helfand sier at alt som bruker en spesifikk sans og tenner deg teller som et ASMR-eksempel på sex. Her er noen andre ting du kan prøve på soverommet hvis du vil inkorporere ASMR-sex:
- Stønner
- Hvisking i partnerens øre
- Hører kondompakningen åpnes
- Å høre partnerens smøring mot kroppen din
- Å kjenne lukten av partnerens duft i nakkespalten
- Bruk neglene til å klø partnerens rygg
- Masserer partnerens hodebunn
Hvordan inkorporere ASMR-sex i sexlivet ditt
Hvis visse ASMR-triggere slår deg på, trenger ikke denne typen sex å være forbeholdt en partner – den kan absolutt innlemmes i onanileken din. For det første er det utallige lydporno-apper der ute som fokuserer på lydfikseringen av sex. Weiss anbefaler også å søke etter 'ASMR-sex' på YouTube for å høre pustende sexlyder å gå av til, eller du kan besøke et nettsted som FrolicMe , som har et bibliotek med ASMR-pornovideoer som inkluderer ASMR-inspirerte funksjoner som skuespillere som hvisker fantasiene sine mens de onanerer, sier Weiss.
Nå for partnersex vil du i utgangspunktet bare forsterke ASMR-sexlydene som er oppført ovenfor. Det er ikke nødvendig å forfalske noen lyder, men ikke hold igjen hvis du vil stønne eller skittent snakke i partnerens øre. Du kan for eksempel ta deg tid til å gni hverandres kropper som et forspill, mens du hvisker skitne ting du vil gjøre til partneren din i øret. Det handler om hva som føles best for deg og partneren din.
Dr. Helfand foreslår at dere utforsker hverandres kropper, gir tilbakemelding om hva dere liker og ikke liker, og fortsetter å gjenta den prosessen slik at dere kan utvide og utforske nye opplevelser sammen.
Bare vær oppmerksom på at selv om inkorporering av ASMR-lyder kan virke som et absolutt ja for deg, er ikke alle i stand til å oppleve ASMR-reaksjoner eller finne dem sexy. Av den grunn anbefaler Weiss at du ikke tvinger det med partneren din eller prøver å gjøre det seksuelt hvis det rett og slett ikke er det. Diskuter grenser med partneren din på forhånd for å sikre at du er på samme side om hva du vil prøve og hva som ikke interesserer deg.
Taylor Andrews er Balance-redaktør på 247CM som spesialiserer seg på emner relatert til sex, forhold, dating, seksuell helse, mental helse og mer.
