Hvorfor drømmer du om å være gravid? En ekspert forklarer

Har du noen gang lurt på om drømmene dine prøver å fortelle deg noe? Drømmer kan noen ganger føles så realistiske at det er lett å lure på hvordan (og hvorfor) hjernen din kunne ha tryllet dem frem. Spesielt når drømmer har spesifikke eller tilbakevendende temaer - som graviditet eller fødsel - føles det som om underbevisstheten din prøver å levere en melding. Men ifølge en ekspert kan det å drømme om å være gravid eller føde ha forskjellige betydninger avhengig av den spesifikke drømmetypen.

Hvis du noen gang har lurt på hva det vil si å drømme om å være gravid, spurte vi en søvnekspert om noen av de vanligste tolkningene - enten du er gravid når du har drømmen eller ikke. Heldigvis, som mange drømmer, er det å være gravid i den underbevisste alternative virkeligheten ikke nødvendigvis forbundet med å være gravid i det virkelige liv. Det er mange måter å tolke drømmer på som er sentrert rundt fødsel eller graviditet. Les videre for å se noen av dem og finne ut hvilken som høres mest tilnærmet ut.

Eksperter omtalt i denne artikkelen:

Carlie Gasia er en Spencer Institute-godkjent sertifisert søvnvitenskapscoach og sertifisert velværecoach.

Hva betyr det å drømme om å være gravid?

Noen drømmer er minneverdige fordi de er så merkelige - som drømmer der du glemmer å ha på deg klær offentlig eller alle tennene faller ut midt i setningen. Men det betyr ikke at noen av disse scenariene sannsynligvis vil skje. Selv om det å finne ut at du er gravid er godt innenfor muligheten for mange mennesker, betyr det ikke at du bør ta graviditetsdrømmer som et tegn på at du snart venter. Drømmer om å være gravid har typisk symbolske betydninger knyttet til beredskap for noe nytt eller ønsket om å ta et steg i livet, sier Carlie Gasia, en sertifisert søvnvitenskapelig coach.

Drømmer om å være gravid kan også bety forskjellige ting avhengig av situasjonen din. Hvis du er nysgjerrig på hva graviditetsdrømmer kan bety, er det å føre en drømmedagbok et flott sted å starte, foreslår Gasia. «Det er ikke bare terapeutisk, men hjelper deg også å huske drømmene dine klarere. Når du skriver ned tankene og følelsene dine om disse graviditetsrelaterte drømmene, kan det avsløre hvorfor de oppstår.'

Forut bryter Gasia ned noen vanlige temaer i graviditetsrelaterte drømmer og gir forklaringer på hvorfor du kanskje har disse drømmene.

Hvis du drømmer om å være gravid med en eks : Hvis drømmene dine om graviditet er sentrert rundt at du er gravid med eksen din, er den gode nyheten at det betyr ikke nødvendigvis at du vil komme tilbake med dem, sier Gasia. «I stedet indikerer det ofte personlig vekst og beredskap for nye opplevelser. Du har sannsynligvis lært leksjoner fra det tidligere forholdet, og nå er du forberedt på å gå videre.' Hvis du drømmer om å være gravid med et monster : En annen vanlig drøm sentrert rundt graviditet er en der du føder et monster (eller en baby som ikke er et menneske). Gasia sier at dette har en tendens til å signalisere endring i livet ditt eller en utfordring utenfor komfortsonen din. Det er en refleksjon av din frykt og bekymringer for å håndtere noe ukjent, sier hun. Denne drømmen antyder at du bør konfrontere bekymringene dine og nærme deg denne nye fasen med mot. Hvis du drømmer om å gå i arbeid : Å drømme om å være i fødsel kan være rart - spesielt hvis du ikke er gravid i det virkelige liv. Denne drømmen kan noen ganger tolkes som gode ting som kommer. Hvis drømmen din innebærer å gå i fødsel, symboliserer den vanligvis kommende belønninger og positive resultater som følge av hardt arbeid og engasjement, sier Gasia. Hvis du drømmer om å ha en spontanabort : 'Å drømme om å få en spontanabort er ofte knyttet til angst og stress,' ifølge Gasia. «Det kan tyde på at du har usikkerhet eller press knyttet til bestemte situasjoner. Disse drømmene oppmuntrer deg til å ta opp dine bekymringer og bekymringer i livet ditt for å finne en følelse av lettelse.' Hvis du er gravid og har et graviditetsmareritt : Hva om du er gravid og fortsetter å drømme om å føde monstre eller få en spontanabort? Gasia sier at dette kan tyde på at noen av bekymringene dine begynner å gå i spissen. «Hvis disse drømmene fortsetter å være en plage, kan det være et tegn på at du ikke har tatt opp bekymringene dine i det virkelige liv. Disse drømmene kan også tyde på at du er redd for å bli gravid, sier Gasia. Hvis dette er tilfelle, kan det være verdt å ta opp på et dypere nivå.

Når skal du søke hjelp

Å ha den samme drømmen om og om igjen (kalt tilbakevendende drømmer) kan begynne å tynge på din mentale helse og påvirke hvor mye søvn du får. Hvis drømmene dine når det punktet, er det en god idé å kontakte en helsepersonell, sier Gasia. Når disse tilbakevendende drømmene begynner å rote med ditt daglige liv og velvære, er det på tide å snakke med noen som kan hjelpe, sier hun. «En mental helsepersonell eller terapeut er et godt sted å henvende seg. De kan grave i hva som forårsaker disse drømmene, hjelpe deg med å håndtere stress og angst og finne måter å håndtere dem på.' Gasia sier også at hvis dine tilbakevendende graviditetsdrømmer stammer fra frykt for graviditet, kan du snakke med en psykisk helsepersonell for å hjelpe deg med å løse noe av den angsten.

Det er viktig å merke seg at å analysere drømmer ikke er en eksakt vitenskap, og drømmer kan til syvende og sist bety forskjellige ting for forskjellige mennesker. Heldigvis er bunnlinjen at selv om du drømmer om å gå i fødsel med en baby-gremlin, er det sannsynligvis ikke så alvorlig.

— Ytterligere rapportering av Chandler Plante

Devan McGuinness (hun/de) er en kanadisk funksjonshemmet forfatter, redaktør og sosialstrateg som dekker politikk, underholdning, foreldreskap og livsstil. Devan har bidratt til PS, Fatherly, Parents, Scary Mommy, Mom.com og flere i løpet av sine over 10 år innen digitale medier, og spesialiserer seg på historier som betyr mest for familier.

Chandler Plante er assisterende redaktør for 247CM Health and Fitness. Hun har over fire års profesjonell journalistikkerfaring, og har tidligere jobbet som redaksjonsassistent for magasinet People og bidratt til Ladygunn, Millie og Bustle Digital Group. På fritiden liker hun å finne nye måter å rocke sine 18(!) forskjellige øyelapper på, og lage videoer om kronisk sykdom, skjønnhet og funksjonshemming.