Hygiene

Hvorfor navlen din lukter funky, ifølge Derms

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Why does my belly button smell?

Som barn var sannsynligvis navlen din mest interessante delen av kroppen din . Når du først når voksen alder, får ikke navlen så mye oppmerksomhet, noe som gir rom for visse helseproblemer å bli ukontrollert. Når det er sagt, hvis du merker en lukt som kommer der nede, er det et tegn på å se nærmere og begynne å spørre: 'Hvorfor lukter navlen min vondt?'

Navlelukt er ikke så vanlig, men leger sier at det skjer. For ordens skyld: Dette er en anelse om at du må ta en slags handling. Enten det er å rense marineområdet ditt eller planlegge en legetime, er ikke en stinkende knapp noe du bør ignorere. Lær mer om hvorfor navler lukter og når du bør oppsøke lege, ifølge eksperter.


Eksperter omtalt i denne artikkelen:

Joshua Draftsman , MD, er direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital.



Ife J. Rodney , MD, er en styresertifisert hudlege og grunnlegger av Eternal Dermatology Aesthetics.

Gary Goldenberg , MD, New York-basert styresertifisert hudlege og grunnleggeren av Goldenberg Dermatology.


Hvorfor lukter navlen min?

Når en kroppsdel ​​har en lukt, betyr det vanligvis en overvekst av mikroorganismer på huden, enten en bakterie eller sopp, sier Joshua Draftsman, MD , direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital. Men det er ikke den eneste synderen. Det er en rekke potensielle årsaker når det kommer til navle-dufter. Her er de tre vanligste tilfellene du kan støte på.

Dårlig hygiene

På et helt grunnleggende nivå kan det oppstå en stinkende navle hvis området ikke blir rengjort godt, sier den New York-baserte styresertifiserte hudlegen Gary Goldenberg, MD, grunnlegger av Goldenberg Dermatologi . Dessverre fungerer navlen din som en oppsamlingsboks for en rekke ting som kan føre til stank. Navlen din har vanligvis brettet hud der gamle hudceller, svette, smuss og talgmateriale fra oljekjertler blir fanget, sier styresertifisert hudlege Ife J. Rodney, MD, grunnlegger av Eternal Dermatology Estetikk . Disse avleiringene kan alle føre til en mild eller ubehagelig lukt. Verdt å merke seg: A 2012 studie på bakterier og navler funnet at det er opptil 67 forskjellige bakteriearter i den gjennomsnittlige navlen, så det er mye som skjer i det lukteområdet.

Infeksjon

Bakterielle og soppinfeksjoner kan skje hvor som helst i huden, men spesielt foldet hud som navlen, sier Dr. Rodney. Bakterielle infeksjoner kan oppstå hvis du skraper området og bryter den beskyttende hudbarrieren, forklarer hun. Soppinfeksjoner oppstår vanligvis der det bygges opp fuktighet ettersom infeksjoner, som candidiasis - en vanlig soppinfeksjon i navleområdet - trives under disse forholdene.

Cyster

Noen mennesker har til og med det som kalles urachale cyster, som er væskerester og vev fra navlestrengsmaterialet ved fødselen, sier Dr. Rodney. Denne cysten kan også få infeksjoner fra tid til annen i visse situasjoner, legger hun til. I sin tur kan du oppleve navlelukt.

Hva du skal gjøre hvis navlen din lukter

Hvis du har en stinkende navle, anbefaler Dr. Goldenberg å ta saken i egne hender først ved å bruke en antibakteriell såpe for å vaske og rense ut navlen.

Du kan også prøve en mild såpe som Cetaphil, CeraVe eller Doves uparfymerte kroppsstenger, sier Dr. Rodney. «Unngå å klø, eksfoliere eller skrubbe huden,» sier hun. Dr. Rodney anbefaler også at du forsiktig fjerner smuss eller store stykker rusk med en vaskeklut, og merker at du bør unngå å bruke skrapeverktøy eller skarpe gjenstander som kan forårsake brudd i huden din. Dette burde være nok til å forbedre lukten, sier hun.

Hvis det ikke gjør susen, foreslår Dr. Zeichner å bruke både en reseptfri fotkrem for idrettsutøvere og OTC bacitracin salve for å behandle bakterier og sopp som kan ligge på lur i marinen din. Hvis dette ikke fungerer etter to uker, sørg for å besøke en styresertifisert hudlege for en evaluering, sier han.

Når skal du oppsøke legen din om lukter av navle

Hvis du har vasket området og prøvd soppdrepende og antibakterielle kremer, er det lurt å ta kontakt med legen din for å se hva som kan være på gang. Men Dr. Rodney foreslår at du ringer legen din tidligere hvis du merker noen av følgende symptomer i eller rundt navlen:

  • Rødhet
  • Oser
  • skorpedannelse
  • Smerte
  • Drenering
  • Pussdannelse

De ovennevnte symptomene tyder på at du har en bakteriell eller soppinfeksjon, sier Dr. Rodney.

Hvordan behandles stinkende navler?

Legen din vil vurdere navlen din for å prøve å finne ut hva som kan forårsake lukten. Derfra vil de sannsynligvis foreskrive medisiner for å bli kvitt lukten og det underliggende problemet.

Legen din kan anbefale eller foreskrive medisiner som et aktuellt eller oralt antibiotika eller anti-soppmedisin, sier Dr. Rodney. For problemer som candidiasis, kan vi foreskrive et spesielt aktuellt pulver eller skum som hjelper til med å forbedre symptomene, absorberer fuktighet og holder området rent og tørt.

Hvis du finner ut at navlelukt er et vanlig problem for deg, snakk med legen din. De bør kunne anbefale personlig behandling og forebyggingstips for å holde deg komfortabel og luktfri der nede i fremtiden.


Korin Miller er en forfatter som spesialiserer seg på generell velvære, helse og livsstilstrender. Arbeidet hennes har dukket opp i Women's Health, Self, Health, Forbes og mer.