Hvis du ikke har sperret ut Jen Selters Instagram-konto Likevel er det på tide å se hva denne bootylicious Internett-sensasjonen handler om. Med et rabiat sosialt medie som følger besatt av Jens utrolige derriere, ser det ut til at Kim Kardashian ikke er den eneste som er ute etter å bryte Internett. Men det vi elsker med Jen, i tillegg til den fantastiske kroppen hennes, er hennes positive holdning og engasjement for å gjøre fitness til en del av livet hennes - seriøst, denne jenta kan mestre en knebøy når som helst og hvor som helst. Sjekk ut noen av favorittøyeblikkene våre til Jens fra året, og gjør deg klar for seriøs motivasjon for 2015!
Hun mestret sosiale medier
Jen krediterer suksessen med henne hengivenhet til sosiale medier . Hun fortalte Elite Daily, 'Sosiale medier har åpnet dørene for så mange til å lykkes og nå sine mål. Jeg ville IKKE vært der jeg er i dag uten den!'
Hun er et positivt forbilde
Selv med sin nyvunne berømmelse, har Jen holdt seg jordet og jobber for å inspirere andre med både kropp og holdning. «Til tross for alle mine «belfies», taler ikke et bilde for hvem jeg er; det taler ikke for min personlighet, moral eller personlige tro,» sa hun til Elite Daily. Jeg legger ut bildene mine for å motivere andre, og hvis folk ser det annerledes, så får det være.
Hun jobber bokstavelig talt med baken
Som alle andre vet Jen at trening ikke er en perfekt vitenskap; noen dager er bedre enn andre. Men hun fortsetter å presse seg med nye og morsomme treningsøkter. Hun undertekst dette Instagram-bildet: Et av de største øyeblikkene i livet er å innse at for bare et par uker siden kunne kroppen din ikke gjøre det den nettopp gjorde!
Hun fikk en stor fotooppslag
Jens rabiate sosiale tilhengerskare (hun har over fem millioner følgere) og fantastiske kroppsbygning hjalp henne med å få et sexy bilde spredt i Vanity Fair siste april.
Hun trener som resten av oss
Nei, hun har ikke dyre joggesko eller fancy utstyr; Jen er en gjør-det-selv treningsjente. I henne Vanity Fair intervju, den brune og tonede treningsjenta tilsto, 'Jeg ville følge trenerne, og når de trente noen, var jeg som, 'å, hva gjør det?''
Hun er også interessert i å spise sunt
For en så flott kropp vet Jen at det er viktig å spise sunt også. Hun fortalte The Huffington Post, «Uansett om jeg er i seriøs treningsmodus eller ikke; å spise sunt er alltid en del av min daglige rutine.' Hun nevnte også at hun elsker mat som havregryn, egg, grønnsaker og - for en spesiell godbit - mørk sjokolade.
Hun laget
Hvis du ikke har hørt begrepet ennå,
Hun kjemper mot sine hatere
Etter å ha lidd av mobbing i ung alder, sier Jen at hun brenner for å avslutte syklusen. Jeg ville elske å prøve å få folk til å føle seg sterkere om seg selv der negative eller slemme kommentarer ikke [påvirker] dem fordi de har bygget opp sin selvtillit, sa Jen til The Huffington Post. 'Dette er noe jeg aktivt vil fortsette å hjelpe folk med.'
Hun vet at konsistens er nøkkelen
Fitness er en livsstil, sa Jen til The Huffington Post. Du må være mentalt forberedt på å forplikte deg til det og være konsekvent med din helse- og treningslivsstil for å se resultater, og som vi vet, skjer ikke resultater over natten.
Hun laget
Ja, Jen har mestret kunsten å vise frem sitt beste «ressurs» på Instagram-kontoen sin. Selv om noen seere anklager henne for ikke å få sin derriere på den naturlige måten, åpnet hun opp for Hun magasin om hvordan hun egentlig jobber med det: 'Det handler om vinklene, la oss være ærlige.'
