Det er virkelig ikke noe mer frustrerende enn å måtte stoppe treningen så snart du kommer i gang fordi håret ditt dekker ansiktet ditt fullstendig. Vi vet at å finne tid til å gå på treningsstudio kan være en vanskelig nok oppgave alene, men vi lover deg at det ikke trenger å være så komplisert å finne ut hvilken frisyre du skal rocke som ikke kommer i veien for endorfinrushet ditt.
Enten du er på vei til din neste bootcamp-inspirerte treningsøkt med bestien din eller tar et øyeblikk med oppmerksomhet for å bevege kroppen og hjernen din med hot yoga, har vi samlet de beste treningsfrisyrene som vil vare hele svetteøkten. Det betyr at du ikke lenger trykker på pauseknappen midt i kjøringen for å gjøre om bolle frisyre eller puste ut luft for å skyve den ut av ansiktet ditt.
Eksperter omtalt i denne artikkelen
Clariss Rubenstein er en kjendis frisør og skjønnhetsekspert.
Vi konsulterte kjendisfrisøren Clariss Rubenstein om hennes søte favorittfrisyrer til treningsstudioet. «Avhengig av treningsøkten min, er de beste frisyrene mine en toppknute, en lav, elegant hestehaleflette, en glatt hestehale med pannebånd,» sier Rubenstein til PS. Når du trener, bør du fokusere på følgende spørsmål: Hva slags trening skal du gjøre? Hvis du skal ligge ned for noe av det – pilates eller mattearbeid – bør du unngå frisyrer som sitter på bakhodet, sier hun. Rubenstein foreslår også å tenke på hvordan du planlegger å bruke håret etterpå, hvor mye tid du har etter treningen til å vaske håret, og hvilke verktøy og produkter du har tilgang til etter treningen. Hun advarer også mot å velge noe som forårsaker for mye stress på håret ditt.
Hvis du leter etter en dose inspirasjon, har vi dekket deg. Fortsett å bla for å ta en titt på de beste treningsfrisyrene du kan ha på deg neste treningsøkt.
Flettet bolle
Trekk håret inn i en flettet knute for å holde det vekk fra nakken under treningen. Du kan smøre den tilbake med favorittoljen eller -voksen din, slik at du ikke trenger å bekymre deg for at noen deler løsner. Eller, hvis du liker ideen om å ha ansiktsrammede deler rundt hodet, kan du flette dem for å holde dem sølfrie.
Høy hestehale
En høy hestehale er en klassisk treningsfrisyre og vil være det i mange år framover. Det holder eventuelle løse tråder trukket tilbake fra ansiktet ditt. Det fungerer også stort sett for alle typer trening du velger, og det er det som gjør det så allsidig.
Pannebånd med hår nede
Liker du å holde håret nede når du trener? Du kan ganske enkelt velge å legge til et fint svettebånd til utseendet ditt for å skyve håret vekk fra ansiktet ditt.
Bantu knuter
Hvis du leter etter en treningsfrisyre som holder det naturlige håret ditt beskyttet og ute av ansiktet ditt, prøv Bantu-knuter. Denne beskyttende stilen kan brukes med tillegg av fletter som rammer ansiktet, eller du kan trekke opp alt håret for å gjøre ting enkelt.
Fiskehaleflette
Du kan heve hele treningsutseendet ditt med en fiskehaleflette. Den tilfører bare et snev av forviklinger til utseendet ditt og holder håret på plass for selv de tøffeste treningsøktene.
Lav bolle med en scrunchie
En lav bolle er et ideelt alternativ når du er i en klemme for tid og ikke vil legge for mye stress på håret ditt. Bare legg håret i en lav knute og bruk en silkescrunchie for å redusere hårbrudd.
Doble franske fletter
Å ha fletter på hver side er flott for å holde håret fra nakken når du trener, slik at det ikke blir svett. Del håret i to seksjoner og lag en dobbel fransk flette-look som du også kan rocke etter svetteseshen.
Space Buns
Yara Shahidis romboller tar deg tilbake til 90-tallet på en leken måte. Det er ikke bare veldig enkelt å lage, men det er flott for alle mattetreninger der du ikke vil at frisyren skal skade hodet når du ligger ned.
Hestehaleflette
Det er også mange frisyrer du kan rocke etter trening - en hestehaleflette er en av dem. Ikke bare ser det så søtt ut, men du kan også legge til et bånd på slutten av treningsøkten når du er ferdig med å jazze den opp.
Doble fletter med hårspenner
Følg i Olivia Rodrigos fotspor ved å trekke håret i to lange fletter med en slank midtskill. Du kan sørge for at eventuelt smell holder seg unna ansiktet ditt ved å legge til en rekke fargerike hårspenner på hver side.
Rotete bolle
Velg en rotete bolle hvis du vil se ut som om du nettopp har rullet ut av sengen, men fortsatt se sammen. Trener du en treningsøkt med lite effekt som yoga, kan du også la en liten ranke stå på den ene siden, à la Hailey Bieber.
Boble hestehaler
Tenk på boblehestehaler som en vanlig hestehales morsomme, utadvendte slektning. Det tar bare noen flere hårbånd å sette sammen, og du trenger ikke være en frisyretrollmann for å oppnå utseendet.
Doble fletter
Doble fletter er ikke bare enkle å lage, men du kan gjøre dem så rotete eller stramme som du vil, avhengig av treningen din. Camila Cabello demonstrerer en løs stil for noen strekk på en matte. Du kan også bruke dem til middag med venner etterpå.
Elegant bolle med midtdel
Tilsetningen av en mellomskill kan ta håret ditt fra enkelt til glatt på et øyeblikk. I stedet for å velge en vanlig bolle, løft utseendet ditt med en skarp del.
Elegant hestehale
Hvis du har hår på andre eller tredje dag og ønsker å trene før du vasker, er en elegant hestehale veien å gå. Du kan også bruke din favoritthårolje eller hårvokspinne for å sørge for at babyhårene dine holder seg på plass. Dette er en flott frisyre for en treningsøkt med høy effekt der du trenger hver tråd for å holde seg på plass.
Nikita Charuza er en frilansskribent som har dekket skjønnhet, stil og velvære i over et tiår. Hun elsker å intervjue bransjeeksperter og teste ut de siste skjønnhets- og motetrendene. Hun er skrevet for PS, Allure, Elle, InStyle, People og mer.
