5 ting 13 grunner til at det blir rett om kampen for ung edruelighet

13 grunner til hvorfor pakker mye inn i sin siste sesong, og selv om ikke alt gjør det total Fornuft, det er en historielinje som jeg fant hjerteskjærende relaterbar: Justin Foleys kamp for å holde seg ren. Jeg ble edru for over et tiår siden i en alder av 19, og det å se ham kjempe for å holde seg på sporet minnet meg om mine egne opplevelser i tidlig edruelighet. Selv om Justin kjemper mot sin avhengighet av heroin i serien, er historien hans om nøkternhet og tilbakefall altfor vanlig i gjenopprettingsmiljøet. Å avstå fra alkohol i alle aldre er vanskelig for rusavhengige, og det kan være nesten umulig for tenåringer og unge voksne. Her er bare noen få ting showet får rett om å forsøke edruelighet i ung alder.

Hele rutinen din må endres, og det er vanskeligere enn du tror

Så følelsesmessig og fysisk drenerende som rehabiliteringsfasiliteter kan være, er de ment å være trygge steder å detoxe, undersøke underliggende problemer som bidro til utviklingen av avhengighet og skape nye, sunne mønstre. Selv for den mest dedikerte pasienten kan alt dette fly ut av vinduet når de går hjem.

Justin vender tilbake til Jensen-familiens kjærlige armer, men han lever fortsatt det samme livet som før – bortsett fra spontane og obligatoriske narkotikatester. Han må gå på samme skole med de samme menneskene. Selv om dette kan virke trøstende, er det lett å falle tilbake til gamle mønstre.

Jeg ble edru over vinterferien det andre året på college, og angsten jeg følte mens jeg kjørte tilbake til huset jeg bodde i med romkameratene mine (med 10 dager med edruelighet under beltet) var lammende. Jeg var overbevist om at jeg kunne holde ut det andre semesteret, men det viste seg å være for vanskelig å våkne opp dag etter dag i det samme huset hvor alkoholismen min kom ut av kontroll, og jeg flyttet ut uker senere. Å sette meg i en ny leilighet med en edru samboer var det beste jeg kunne ha gjort for meg selv, og tillot meg å etablere nye daglige rutiner.

Vennene dine vil ikke forstå – selv de som ønsker å støtte deg

Hvis du aldri har jobbet med avhengighet i livet ditt, kan du ha blitt forvirret av Justins beslutning om å slå opp med Jess. Hun elsker ham og vil støtte ham, hvordan kan det være en dårlig ting? Men Justin har rett - han må fokusere på seg selv og sin egen helse, og forhold kan være en farlig distraksjon i tidlig edruelighet. Det er en uoffisiell regel i mange 12-trinns programmer om at folk bør vente til de er rene i et helt år før de kommer inn i et forhold. Selv om dette kan høres ekstremt ut, har jeg aldri sett noens edruelighet skadet fordi de fulgte denne regelen. (Jeg har imidlertid sett mange mennesker få tilbakefall på grunn av forhold i tidlig edruelighet.)

Månedene før jeg bestemte meg for å slutte å drikke var fylt av nesten nattlige overspisninger og blackouts. Vennene mine spurte meg om noe var galt, advarte meg om at jeg nok burde sette ned farten, og tilbød meg å ikke drikke med meg noen netter. Men da jeg traff bunnen og begynte å delta på 12-trinns møter, fortalte de meg at jeg overreagerte.

Til slutt ble de enige om å gå på et møte med meg, men vennskapet vårt ble aldri det samme når jeg ble edru, og ærlig talt, jeg klandrer dem ikke. Jeg kunne ikke forvente at en gjeng 19-åringer (eller i Justins tilfelle, elever på videregående skole) skulle forstå avhengighetssykdommen. Vennene mine hadde all rett til å utforske drikking og nyte opplevelsen av å være ung. Jeg ønsket at de skulle ha sine egne liv, men det var vondt å miste folk i jakten på å bli en sunn versjon av meg selv.

Det kan være vanskelig å finne et nøkternt nettverk du føler deg komfortabel med

Et av de mest frustrerende øyeblikkene på Justins reise kommer i den tredje episoden av den nye sesongen, «Valentine's Day». Når trener Kerba spør Justin om han deltar på møter, svarer Justin at han er det, men den han gikk til var fylt med gamle gutter som ikke egentlig trodde en videregående skoleunge hadde mye å klage over.

Jeg skulle ønske jeg kunne si at jeg ikke hadde denne erfaringen, men sannheten er at jeg ikke forholdt meg til alle i gjenopprettingsmiljøet, og vice versa. Da jeg først begynte å delta på 12-trinns møter, gikk jeg ut av noen i tårer, følte meg malplassert og uønsket. Etter hvert fant jeg ukentlige møter med yngre folkemengder som fikk meg til å føle meg normal. Enda viktigere, jeg lærte å se forbi forskjellene våre (alder, utdanning, bakgrunn) og fokusere på tingene vi hadde til felles.

Det er viktig å finne noen du kan være ærlig med

Trener Kerba ender opp med å være på møtet han foreslår Justin å delta på, og blir en innflytelsesrik del av Justins nøkternhet. Så støttende som familien Jensen er, har de ikke erfaringen med å være avhengige og kan ikke forstå skammen og frykten som følger med Justins sykdom.

Da jeg ble edru, hadde jeg en rekke personer å betro meg til, men ingen var viktigere enn sponsoren min. Hun var noen år eldre enn meg, og parallellene i historiene våre var sjokkerende for meg på den tiden. Vi hadde lignende oppvekst, gikk på samme høyskole, og da hun delte med meg detaljene om drikkevanene hennes etter endt utdanning, visste jeg at jeg var på vei ned på nøyaktig samme vei.

Hun donerte sin tid og energi til meg. Hun lot meg tømme følelsesmessig på henne, og hun ble en av mine nærmeste venner. Uten henne vet jeg ikke om jeg fortsatt ville vært edru.

Uansett hvilke forholdsregler du tar, vil livet fortsette å skje

Hvis du er ferdig med serien, vet du hvordan historien til Justin utspiller seg. Han får tilbakefall etter morens død, og selv om han blir ren igjen, dør han av AIDS-relaterte komplikasjoner. Det er avslørt at han fikk HIV i en periode hvor han var hjemløs, tvunget inn i prostitusjon for å finansiere sin heroinavhengighet.

Justins historie er et ekstremt tilfelle, men den tjener som en påminnelse om at uansett hvor forberedt vi er, skjer livet rundt oss. Foreldre blir skilt. Venner dør. Samlivsbrudd skjer. Uansett hvor mange dager, uker, måneder eller år vi har vært edru, har vi fortsatt bare i dag. Nøkternhet er en livslang forpliktelse, og uansett hva som skjer, vil det alltid være øyeblikk av håp og skjønnhet også.

Hvis du eller noen du kjenner sliter med avhengighet, vennligst gå til aa.org , na.org , eller ring Rus og psykisk helsevern på 1-800-662-HELP (4357).