Er du klønete, eller har du lav sensorisk registrering?

Å snuble over gjenstander på gulvet, støte på ting ofte, ha klærne dine fanget på dører eller skuffer - dette er alle uhell som vanligvis bare tilskrives å være klønete eller sjekket ut. Men hos noen kan det være et tegn på sensorisk lav registrering.

Sensorisk lav registrering er et begrep som brukes for å beskrive en persons hjerne som behandler informasjon fra sansene deres på en annen måte enn folk flest, Vicky Robinson , barneergoterapeut, forteller til PS. Det er et resultat av at hjernens sansesystem mister oversikten over eller ikke tar hensyn til sensasjonene den mottar, forklarer Alisha Grogan , autorisert pediatrisk ergoterapeut. Noen ganger påvirker det én bestemt sans, og andre ganger påvirker det flere eller til og med alle sansene, sier hun.

Dette betyr at noen med lav registrering kan ha problemer med å legge merke til eller reagere på sensorisk informasjon som lyder, lukt eller berøring, og kanskje alle tre, forklarer Robinson. Sensorisk lav registrering diagnostiseres vanligvis av en ergoterapeut som spesialiserer seg på sensoriske prosesseringsforstyrrelser, men å kunne oppdage tegnene hos den lille, eller til og med hos deg selv, kan være avgjørende for å rapportere dem til en spesialist tidlig slik at du kan få tilgang til nyttige terapier og intervensjoner.

Lær mer om sensorisk lav registrering, hvor lav registrering er diagnostisert og tegn på lav registrering hos barn og voksne – pluss hva du kan gjøre med det.

Eksperter omtalt i denne artikkelen

Vicky Robinson er barneergoterapeut.

Alisha Grogan er autorisert pediatrisk ergoterapeut.

Hva er vanlige tegn på lav registrering hos barn og voksne?

Barn med sensorisk lav registrering kan vise en rekke atferd som indikerer at hjernen deres ikke behandler sensorisk informasjon like effektivt som jevnaldrende, forklarer Robinson. Det samme gjelder for voksne. Det avhenger virkelig av individet og deres spesifikke sensoriske prosesseringsforskjell.

I følge Robinson inkluderer vanlige tegn på lav registrering hos voksne:

Høy smertetoleranse: Viser liten reaksjon på smerte eller ubehag, eller er kanskje ikke klar over at de er skadet. Vanskeligheter med å legge merke til endringer i miljøet: Merker ikke endringer i miljøet (tenk: temperatur, belysning eller støynivå). Behov for intense sensoriske input: Har en tendens til å oppsøke intense sanseopplevelser, som høy musikk, sterkt lys eller krydret mat, for å føle følelsene sterkere. Mangel på respons på sensoriske stimuli: Viser ingen reaksjon på stimuli som et banking på døren, telefonen som ringer eller en person som ringer navnet deres. Tendens til å sone ut: Å holde seg våken og fokusert kan være vanskelig, og avstand kan skje ofte. Vanskeligheter med finmotoriske oppgaver: Finmotorikk, som å tre en nål eller knyte skolisser, kan være en utfordring.

Tegn på lav registrering er like hos barn, inkludert høy smertetoleranse, problemer med å holde seg våken eller fokusert, langsomme reaksjonstider, manglende bevissthet om omgivelsene og preferanse for intense sensoriske input (som spinning eller hopping).

Hvordan diagnostiseres lav registrering?

'Lavregistrering er ikke en offisiell diagnose, men faller inn under en større kategori av sensorisk prosesseringsforstyrrelse (SPD),' forklarer Grogan. SPD er ikke offisielt anerkjent i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (håndboken som brukes av helsepersonell for å diagnostisere psykiske lidelser), men mange fagpersoner anerkjenner og gir denne diagnosen etter en evaluering av en pasients sensoriske prosesseringsferdigheter, legger hun til.

Hvorfor blir lav registrering ofte oversett?

Fordi lav registrering er en del av en større diagnose av SPD, som ikke er en offisiell diagnose, ser trente klinikere ikke alltid etter det, sier Grogan. Dessuten, tegnene på lav registrering er ofte skylden på personlighetstrekk, forklarer hun. Både barn og voksne som viser tegn på det, beskrives ofte som lavmælte eller klønete. De er vanligvis ikke barna som har raserianfall, sammenbrudd eller anfall av hyperaktivitet, sier Grogan. Og voksne med lav registrering har sannsynligvis allerede lært å kompensere for sine sensoriske forskjeller på måter som gjør dem mindre merkbare for andre, sier Robinson.

Kan du forbedre lav registrering?

Ergoterapeuter kan forbedre den lave registreringen din gjennom sensoriske integreringsaktiviteter designet for å stimulere ulike deler av hjernen. Dette kan inkludere taktile aktiviteter som involverer berøring (som å engasjere seg med teksturmaterialer som sand, barberkrem eller lekedeig) eller tunge arbeidsaktiviteter som involverer dytting, trekking, løfting eller bæring av tunge gjenstander, sier Robinson. En OT kan også anbefale visuelle aktiviteter som å se på en lavalampe eller et boblerør.

Nøkkelen er å gi pasienten muligheter for mer intense opplevelser som hjernen deres vil registrere, og som et resultat vil barn og voksne med lav registrering være i stand til å fokusere og delta mer i livets aktiviteter, sier Grogan.

Alexis Jones er senior helse- og treningsredaktør i PS. Hennes lidenskaper og ekspertiseområder inkluderer kvinners helse og fitness, mental helse, rasemessige og etniske forskjeller i helsevesenet og kroniske tilstander. Før hun begynte i PS var hun seniorredaktør i magasinet Helse. Hennes andre bylines kan bli funnet på Women's Health, Prevention, Marie Claire og mer.