Eier du et par 'stående jeans?' Du vet - den typen jeans som er så stive og trange at du bare bruker dem når du er sikker på at du kommer til å stå hele natten? Det kan høres ut som en nisjeopplevelse, men basert på millioner av TikTok-visninger , er det tydelig at vi ikke er alene om vårt , uansett hvor ukomfortable de er. Likevel, så relatert som denne trenden kan være, viser det seg at stående jeans kan forårsake mer skade enn vi er klar over.
Begrepet 'stående jeans' er egentlig bare en måte å beskrive en relativt tidløs trend (aka tight eller rigid denim). Når det er sagt, trange bukser kan være notorisk dårlige for helsen din. 'Skinny Pant Syndrome' er for eksempel en reell medisinsk tilstand (kalt meralgia paresthetica) som forårsaker nummenhet som følge av nerveskade i låret. Så selv om et flatterende par stående jeans kan se bra ut, oppveier risikoen fordelene? For å finne ut mer snakket vi med tarmspesialist Erin Hendriks, MD, om hvordan stående jeans faktisk kan påvirke magen din. Les videre for å få hele scoop.
Eksperter omtalt i denne artikkelen:
Erin Hendriks , MD, er en styresertifisert familielege ved Salvo Health, med fokus på kroniske tarmsykdommer og tarmhelse.
Hva er stående jeans?
'Stående jeans' er et trendbegrep som brukes for å beskrive bukser som ser og føles bra ut. . . så lenge du ikke setter deg ned. Det er jeansen som setter avtrykk på huden din mot slutten av natten. Derimot gir sittende jeans litt mer slingringsmonn - bokstavelig talt. Dette er jeansene du fortsatt kan spise i, en TikTok-brukere forklarer. Hvis du shopper og ikke er sikker på hvilken type jeans du ser på, prøv 'sittesten' som er akkurat slik den høres ut. Bare ta på buksene og sett deg ned. Hvis du føler at midjebåndet skjærer seg dypt ned i magen - vet du at du blir stående resten av kvelden.
Stående jeansrisikoer
Den dårlige nyheten er at hvis du ofte opplever gass eller oppblåsthet etter et måltid, vil du sannsynligvis oppleve ytterligere ubehag hvis du har på deg klær som hindrer magen i å utvide seg (stående jeans inkludert). Stramme bukser kan legge press på magen, presse magen og tarmene oppover mot spiserøret, sier Dr. Hendriks. Dette kan øke sannsynligheten for sure oppstøt og halsbrann.
De med irritabel tarmsyndrom eller andre kroniske tarmsykdommer kan også oppleve en forverring av symptomene med strammere klær - men til syvende og sist avhenger det av hvordan du føler deg den dagen. Folk som lider av kroniske gastrointestinale lidelser som IBS har ofte gode dager og dårlige dager, sier Dr. Hendriks. Selv om det ikke er noen kontraindikasjon for å bruke trange klær når du har IBS, hvis du allerede opplever oppblåsthet eller ubehag i magen, kan trange jeans få deg til å føle deg verre.
Er det en måte å komme seg etter stående jeans?
Hvis du planlegger å bruke et tettsittende antrekk til en bestemt begivenhet, kan det være lurt å planlegge fremover ved å unngå matvarer som er mer sannsynlig å forårsake oppblåsthet (som hvitløk, løk og grønne bladgrønnsaker), sier Dr. Hendriks. Du kan også unngå mat som utløser halsbrann, med tanke på at det er mer sannsynlig at det oppstår når du bruker tettsittende klær.
«Når det gjelder tarmhelse er det viktig å lytte til kroppen din. Du kjenner deg selv best, sier Dr. Hendriks. 'Det er anbefalinger for å ta vare på tarmen din som er universelle, for eksempel å spise et bredt utvalg av hel plantemat, bevege kroppen regelmessig og få nok søvn. Så er det anbefalingene som er mer personlige, og varierer fra person til person, for eksempel om trange jeans utløser symptomer eller ikke.' På slutten av dagen, hvis stående jeans bare brukes av og til, vil det sannsynligvis ikke føre til betydelige helseproblemer. Men hvis antrekket ditt inneholder klær som begrenser fordøyelsen, kan du ende opp med noen langvarige bivirkninger. Hvis du er bekymret for de stående jeansene dine og hvordan de kan påvirke eventuelle underliggende forhold, ta kontakt med helsepersonell for best personlig medisinsk rådgivning.
— Ytterligere rapportering av Chandler Plante
Melanie Whyte var en medvirkende stabsskribent for PS. Basert i NYC, skriver hun om LHBTQ-identitet, sex og forhold, popkultur, mental helse og forbedring av hjemmet. Arbeidet hennes har blitt omtalt av Refinery29, Real Simple, Apartment Therapy, Southern Living, Coveteur, NPR og mer.
Chandler Plante er assisterende redaktør for 247CM Health
