Hudlege

Farene ved Hair Cracking, TikToks siste fascinasjon

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Woman enjoying Ayurvedic oil treatment for healthy hair.

Nå bør du vite at TikTok, selv om det til tider er fantastisk, er full av skjønnhetshack, trender og tips som du definitivt bør ikke prøve. På nevnte liste er ting som å bruke hemoroidekrem for poser under øynene, erstatte parfymen din med juice fra vabbing, og dette som kalles hårsprekking eller hodebunnsprett. Hvis du har snublet over en av disse videoene, er lyden sannsynligvis brent inn i tankene dine for alltid.

Popping i hodebunnen, som vanligvis utføres av noen på en annen person, innebærer å dra i et hårstykke for å produsere en poppende lyd. Mange TikTok-berømte hudleger har reagert på de virale videoene om praksisen, og frarådet det sterkt. Men hvorfor skulle noen ønske å gjøre det i utgangspunktet? Vi tok kontakt med en ekspert for å finne ut.

Fortsett å lese for å lære mer om hodebunnspopping, inkludert nøyaktig hva det er og noen av de potensielle farene ved å prøve trenden.




Eksperter omtalt i denne artikkelen

Muneeb Shah , MD, er hudlege ved Hudson Dermatologi og Laserkirurgi , som er basert i New York City.


Hva er hår sprekker?

Videoene om hårsprekking er ganske skurrende og kan få deg til å spørre om de er falske, men leger bekrefter at dette er en ekte ting. Hovedpopping er der folk trekker raskt i roten av håret, noe som fører til en poppende følelse, forteller hudlege Muneeb Shah, MD, til PS.

Den sjokkerende lyden du hører er ikke en spesiell effekt. Den poppede følelsen er en hørbar støy som produseres når galea aponeurotica skiller seg fra det underliggende vevet, sier Dr. Shah. Galea aponeurotica er den medisinske betegnelsen for det fibrøse bindevevet i hodebunnen din. Praksisen antas å stamme fra deler av Asia og sies i noen kulturer å hjelpe til med å lindre visse plager som migrene eller vond hoste, men den støttes ikke av vestlig medisin.

Teoretisk sett er hodebunnspopping noe alle er i stand til, uansett hårtype. Alle har en lignende anatomi når det kommer til lag av hodebunnen, sier Dr. Shah. Når det er sagt, hvis du har skjørt eller skadet hår, er det mer sannsynlig at det brekker enn å trekker nok til å lage den poppende lyden. Dette fører oss til risikoen forbundet med å prøve dette.

Hårsprekkerisiko

Det er ingen vitenskapelig beviste fordeler med hårsprekker. «I likhet med å knekke knokene dine,» sier Dr. Shah. Det kan være morsomt å gjøre, men det er egentlig ingen klinisk fordel. Imidlertid er det noen ganske reelle og skumle risikoer - inkludert at det gjør vondt.

«Mens selve galeaen ikke har noen blodårer, er det mange blodårer som renner over og under galeen,» sier han. Å separere lagene med vev her kan føre til blødning, selv om det ville være uvanlig. En risiko som er mye mer sannsynlig er hårtap forårsaket av traction alopecia. [Dette] oppstår når for mye press eller traumer forårsakes av hårsekken - dette er en permanent form for hårtap.

Med tanke på at det ikke er noen påviste fordeler med hodebunnspopping, men det er svært reelle risikoer, gir Dr. Shah dette siste avskjedsrådet: 'Ikke gjør alt du ser på TikTok.'


Jessica Harrington er senior skjønnhetsredaktør i PS, hvor hun skriver om hår, sminke, hudpleie, piercinger, tatoveringer og mer. Som en New York City-basert skribent og redaktør med en grad i journalistikk og over åtte års bransjeerfaring, elsker hun å intervjue bransjeeksperter, følge med på de siste trendene og teste nye produkter.