Svangerskap

Fungerer virkelig TikToks sukkergraviditetstest? Eksperter veier inn

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Spoon full of sugar next to white paper cup on blue background.

Fotoillustrasjon: Aly Lim

Fotoillustrasjon: Aly Lim

Å ta en graviditetstest kan noen ganger føles skremmende. Kanskje du ikke er helt komfortabel med å gå til ditt lokale apotek og kjøpe en test, eller du er bekymret for at noen vil se den hvis den kommer via posten. Hvis det ikke er problemet å skaffe testen, vil du kanskje bare spare penger eller finne et rimeligere alternativ. Dette er bare noen av motivasjonene som har ført til TikToks sukkergraviditetstest. Men fungerer det egentlig?



Det er ganske enkelt, alt du trenger å gjøre er å legge noen skjeer hvitt sukker i en sterilisert bolle og helle den første morgenens urin over sukkeret, sier et par i en mars Tiktok med over én million visninger og 45 000 likes. «Hvis sukkeret klumper seg etter noen minutter, er du gravid. Hvis sukkeret løses opp og ikke klumper seg, er du det ikke.

Hacket er tilsynelatende basert på en gammel legende (selv om den nøyaktige historien fortsatt er uklar). Men til tross for at det trender på sosiale medier, sier eksperter at det er null vitenskapelig bevis for at sukkergraviditetstesten fungerer. Fortsatt nysgjerrig? Les videre for å lære mer om sukkergraviditetstesten, teorien bak den og hvor nøyaktig den egentlig er - ifølge legene.


Eksperter omtalt i denne artikkelen:

Jennifer Wider , MD, er en nasjonalt anerkjent kvinnehelseekspert, forfatter og radiovert.

Mary Jane Minkin , MD, en klinisk professor i obstetrikk og gynekologi og reproduksjonsvitenskap ved Yale School of Medicine.

Meleen Chuang , MD, er en klinisk førsteamanuensis i obstetrikk og gynekologi ved NYU Langone.

Bearing willis , MD, er en klinisk førsteamanuensis i obstetrikk og gynekologi ved NYU Langone. Christine Greves , MD, er en ob-gyn ved Winnie Palmer Hospital for kvinner og babyer.


Hva er DIY Sugar Graviditetstest?

TikToks DIY-sukkergraviditetstest er relativt enkel. Basert på urban legende, innebærer det å helle urinen over hvitt sukker. Resultatene, sverger fansen, kan fortelle deg om du er gravid eller ikke, avhengig av om sukkeret løses opp eller klumper seg.

Det er ingen fast oppskrift på sukkergraviditetstesten, men det ser ut til å være en generell konsensus. Det starter med noen skjeer hvitt sukker i en ren bolle. Herfra skal du helle morgenurinen (den er mer konsentrert enn tissen din andre tider på dagen) over sukkeret. Ikke rør eller bland det - bare vent. Det testen ikke spesifiserer er hvor mye urin som skal helles over sukkeret. Ifølge folk som har prøvd testen, vil sukkeret klumpe seg hvis du er gravid (eller det vil være uoppløste sukkerkrystaller igjen på bunnen etter noen minutter). Hvis du ikke er gravid, vil det løse seg opp.

Hva er teorien bak DIY Sugar Graviditetstesten?

Det er viktig å understreke at dette er en teori - ikke et faktum. Ideen er at humant koriongonadotropin (hCG), hormonet som produseres av morkaken, ikke lett kan løses opp i sukker, forklarer Jennifer Wider, MD. Så hvis du heller urin som inneholder dette hormonet - som er en markør for graviditet - over sukker, vil det klumpe seg sammen i stedet for å løses opp. Igjen, i teorien.

Er DIY Sugar Graviditetstesten nøyaktig?

Det korte svaret er nei. Denne testen har eksistert en stund, og den har fortsatt ingen vitenskapelig verdi, sier Mary Jane Minkin, MD. HCG får ikke sukker til å klumpe seg, sier hun, noe som gjør denne testen praktisk talt meningsløs. Hvorvidt sukkerklumper eller ikke, avhenger av noen forskjellige faktorer. Sukker kan klumpe seg eller danne klumper når det blandes med visse flytende medier eller visse forhold, sier Meleen Chuang, MD. 'Hvis du heller vann i sukker og lar det sitte uforstyrret, kan sukkeret løse seg opp eller danne klumper avhengig av temperaturen og konsentrasjonen til sukkerløsningen.'

Andre faktorer, som temperaturen i rommet, hvor mye fuktighet som er tilstede, og størrelsen på sukkerkrystallene, kan også påvirke klumping, sier Dr. Chuang. Med alt dette i tankene, klumping av sukker i forskjellige flytende medier er ikke relatert til graviditet, legger hun til.

Bearing willis, MD, calls the sugar pregnancy test a 'cool idea,' but notes that there's 'no scientific evidence to support the effectiveness or accuracy of DIY sugar pregnancy tests.' If you want accurate results, it's really best to stick with pregnancy tests you buy in the store. Otherwise, visit your doctor for an in-office test, says Christine Greves, MD. 'Even the dollar-store ones are better than a few spoonfuls of sugar,' she says.

— Ytterligere rapportering fra Chandler Plante


Korin Miller er en forfatter som spesialiserer seg på generell velvære, helse og livsstilstrender. Arbeidet hennes har dukket opp i Women's Health, Self, Health, Forbes og mer.



Chandler Plante er assisterende redaktør for 247CM Health