Skjønnhetsbransjen er full av feilinformasjon og hule påstander, noe som gjør det vanskelig å avgjøre hva som er hva. En positiv bieffekt av sosiale medier er at de har gitt mange mennesker tilgang til bransjeproffer, og gir 24/7 ekspertråd til fingertuppene. Men for hver TikTok-berømte styresertifisert lege som klarerer ting på appen, er det sannsynligvis 10 flere personer som gir direkte feil informasjon.
For eksempel går det med noen tiår et rykte om at hemoroidekrem er en god løsning for poser under øynene, og ikke engang få oss i gang med kjerringeventyret om at du skal ha tannkrem på kvisene dine. En annen påstand du kanskje har hørt er at fet hud eldes bedre enn tørr hud, men er det sant?
Hudtyper er delt opp i fem hovedkategorier: normal, fet, tørr, kombinert og sensitiv. Hver av dem har særegne egenskaper - fet hud er ofte utsatt for kviser mens tørr hud har problemer med å holde på fuktigheten, noe som ofte fører til ubehag og flassende. Å bestemme hva din hudtype er kan være fordelaktig på en rekke måter, fra å finne den rette hudpleierutine å vite hvilke produkter du skal prøve og hva du skal hoppe over. Men gjør din hudtype deg mer eller mindre utsatt for fine linjer, rynker og andre tegn på for tidlig aldring?
Fortsett å lese for å finne ut om dette er fakta eller fiksjon fra tre hudleger.
Bak kravet
Noen kan oppleve at fet hud eldes bedre enn tørr hud, ettersom de naturlige oljene bidrar til å gi næring til huden og holder huden sunn, fyldigere, duggfrisk og oppfrisket, Marisa Garshick , MD, FAAD, en New York City-basert hudlege og TruSkin merkevarepartner, forteller 247CM. På den annen side, Kiran Mian, MD, FAAD, en styresertifisert medisinsk og estetisk hudlege ved Hudson Dermatologi , sier, 'I tørr hud er fine linjer, rynker og til og med avgrensning mellom hudceller tydeligere.'
Mye av denne påstanden er basert på utseende. Tørr hud er mindre tilgivende, sier Dr. Mian. I mellomtiden har fet hud også en tendens til å se glødende ut og mer naturlig strålende ut, noe som kan kamuflere andre ufullkommenheter i huden. Det har også vært studier for å støtte dette.
La oss bli litt nerdete et øyeblikk og virkelig bryte ned hvorfor dette er. Når det refereres til tørre hudtyper, 'Forskning, inkludert innsikt fra Bak (2008) og Makrantonaki og Zouboulis (2007) , antyder at et tørt miljø kan bidra til epidermal hyperplasi, betennelse og en akselerert aldringsprosess. Den underliggende mekanismen er knyttet til den viktige rollen til stratum corneum (som er det øverste laget av huden) hydrering for å opprettholde optimal hudfunksjon og et smidig utseende, sier Ali Shahbaz, MD, FRCPC, en styresertifisert hudlege ved Westlake Dermatologi i Austin, TX.
I kontrast inneholder fet hud høyere nivåer av naturlige lipider. Den økte tilstedeværelsen av disse lipidene hjelper til med dannelsen av en beskyttende barriere, forhindrer vanntap og opprettholder hudfunksjoner, sier Dr. Shahbaz. Denne beskyttende barrieren bidrar til å dempe utviklingen av rynker, slapphet og ruhet ofte forbundet med tørrere hudtilstander.
Når det er sagt, understreker legene alle at dette ikke betyr at du er dømt til å eldes raskere eller mer åpenlyst hvis du har en tørr hudtype, og det er mange ting innenfor din kontroll som er større bidragsytere. Aldring av huden skyldes i virkeligheten UV-skader og oksidativ skade, som fører til denaturering av kollagen, utseende av solflekker og uønsket pigmentering, samt rødhet over tid, sier Dr. Mian. «Disse manifestasjonene av aldring er ikke relatert til fet eller tørr hud. Det er utseendet på fine linjer i tørr hud som kan få den til å se eldre ut.'
Hvis du har tørr hud og er bekymret for for tidlig aldring, er det et par ting du bør huske på.
Aldringstips for tørre hudtyper
Hvis du ikke allerede har hentet fra informasjonen ovenfor, er hydrering viktig. Det er normalt at huden blir tørrere når du blir eldre. Cellulær omsetning avtar og epidermis mister evnen til å holde på fuktighet også, i tillegg til å produsere mindre av sine egne oljer.
For å starte bør du bruke en mild, fuktighetsgivende rengjøringsmiddel for å unngå å strippe huden. Vurder deretter å legge til et serum, ansiktsmist og en god fuktighetskrem i rutinen din. Det er viktig å huske å fukte huden for å bidra til å øke hydrering, samt for å beskytte og støtte hudbarrieren, sier Dr. Garshick. Å bruke tykkere, fuktighetsgivende kremer og salver er ofte foretrukket sammenlignet med lette lotioner, da disse hjelper til med å låse fuktighet inn.
Hydraterende hudpleieingredienser å se etter inkluderer ceramider, hyaluronsyre, panthenol, glyserin og peptider. Det er viktig å unngå sterke såper og slipende skrubber, som kan forstyrre hudbarrieren, og føre til ytterligere fuktighetstap og hudirritasjon, sier Garshick. Når det er sagt, er peeling fortsatt en viktig del av et balansert hudpleieregime.
Dr. Mian anbefaler en skånsom kjemisk eksfoliering en gang i uken for å fjerne døde hudceller og hjelpe annen hudpleie med å trenge inn mer effektivt. Hvis du ikke klarer å tolerere sterkere ingredienser som retinoider, alfahydroksysyrer og betahydroksysyrer, bør du vurdere å prøve bakuchiol, et plantebasert alternativ som anses å være mer moderat.
