Vanligvis brukt for smerter som leddgikt, ryggsmerter og muskelspenninger, ser kvinner ofte på muskelmasse og balsam for midlertidig muskelavlastning under graviditet. For mange kvinner er graviditet full av muskel- og skjelettplager som isjias, smerter i runde leddbånd og karpaltunnel, Kiarra King , MD, en styresertifisert ob-gyn i Chicago fortalte 247CM. Verkende ledd og leddbånd kan oppstå som følge av hormonelle endringer, mens noen kan oppleve muskelubehag fra veksten av magen. I forkant bryter eksperter ned om det er trygt å bruke muskelmasse under graviditet og de nødvendige trinnene du kan ta for å sikre riktig pleie.
Kan jeg bruke en muskelmasse mens jeg er gravid?
Kort sagt, reseptfrie muskelmasser som IcyHot eller Tiger Balm er OK å bruke mens du er gravid på grunn av deres lave konsentrasjon av ingredienser, ifølge Christine Sterling , MD, FACOG, en styresertifisert ob-gyn i California. På grunn av det store volumet av forskjellige formuleringer som er tilgjengelig, anbefaler Dr. Sterling å snakke med legen din før du bruker aktuelle medisiner, spesielt mens du er gravid.
På samme måte forklarte Dr. King når legen din diskuterer medisinsikkerhet i forbindelse med graviditet, prøver de ofte å finne ut hvordan et bestemt medikament vil påvirke et foster i utvikling. Mens noen medisiner er helt trygge å ta når du ikke er gravid, kan de være svært skadelige for en baby i utero. Muskelgnidninger virker lokalt, derfor er det minimal systemisk absorpsjon, så bekymringen for skade på fosteret er minimal, sa hun.
Er Muscle Rub-ingredienser giftige?
De fleste rubs og balsamer på markedet er laget av mentol, kamfer og metylsalisylat som virker motirriterende, noe som betyr at de forårsaker kulde over varme opplevelser på huden for å lindre smerte. Siden muskelmasse brukes på toppen av huden, understreker Dr. King at det ikke bør være behov for bekymring. Igjen, denne typen medisiner brukes lokalt og det er minimal systemisk absorpsjon, så fra et maternell og fostertoksisitetssynspunkt er risikoen lav, gjentok hun. Dr. Sterling bemerket at mens de er gravide, kan kvinner ofte oppleve høyere nivåer av hudfølsomhet. Så selv om risikoen for toksisitet er svært lav, kan det være en dermatologisk reaksjon. For å se om huden tåler en gnidning eller balsam, prøv å påføre en testflekk. Hvis det ikke er røde, betente kløende områder, påfør gjerne gniden over et større overflateareal.
Hvordan kan jeg trygt påføre rubs?
Før du bruker nye reseptfrie medisiner eller kremer, sjekk alltid med legen din, rådet Dr. King. Når det er sagt, anbefaler hun å unngå å bruke muskelkremer på vulva og vagina, da de kan forårsake områder med kraftig irritasjon. I tillegg, for å minimere eventuelle bivirkninger, bruk hansker, vask hendene grundig etter påføring, og ikke ta på ansiktet - viktigst av alt øynene.
Hvis du heller vil unngå å bruke muskelmasse, foreslår Dr. Sterling tøying, fysioterapi, magnesiumtilskudd, svangerskapsstøttebelter og kompresjonsstrømper for å behandle muskelsmerter. Aldri anta at smerten din er bare muskelverk under graviditeten, sa hun til 247CM. 'Informer alltid legen din når du har smerter og arbeid med dem for å lage en behandlingsplan som fungerer for deg.'
