Når det kommer til analsex, er det et par ting du bør vite på forhånd for å garantere en behagelig og trygg opplevelse. Mens analsex kan fremkalle massevis av nytelse - viste en studie det nesten 44 prosent av kvinnene har opplevd glede av en eller annen form for intern eller ekstern anal berøring — analsex kan også sette helsen din i fare hvis den ikke gjøres riktig og forsiktig.
Men hvis du ikke vet hvordan du skal forberede deg på analsex, er du ikke alene. Takket være mangelen på seksualundervisning om emnet, er det ikke mange ressurser der ute som gir fakta du bør vite om analsex - inkludert hvordan du har analsex, hvordan du kan nyte analsex og tips for analsex.
Før vi dykker ned i hvordan vi forbereder oss på analsex, er det imidlertid viktig å klargjøre at denne typen kinky utforskning ikke er noe å frykte eller føle seg dårlig for. Gynekologen Monica Grover, DO, beskriver analsex som en naturlig måte å finne spenning og intensitet for alle typer forhold. Selv om du må passe godt på for å være trygg, som du burde med alle typer sex, kan analsex være en fantastisk ting.
Eksperter omtalt i denne artikkelen
Monica Grover , DO, er en dobbel styresertifisert gynekolog som spesialiserer seg på kvinners seksuelle helse. Hun er også medisinsk sjef ved VSPOT , et spa- og behandlingssenter som fokuserer på seksuell helse og velvære.
Carol Queen , PhD, er forfatter, pedagog og sexolog. Dr. Queen er også ansatt sexolog for sexleketøyforhandleren Good Vibes.
Hvordan forberede seg på analsex
For det første vil du sørge for at analsex er noe du faktisk vil gjøre for deg selv og ikke for noen andre. Som med enhver annen seksuell fantasi eller interesse, er det best å dele nysgjerrighet om eller ønske om anal når det skjer på forhånd, slik at du kan være sikker på at du både er informert, klar og entusiastisk samtykker til utforskningen, sier sexolog Carol Queen, PhD. Med andre ord, analsex er ikke noe å gave noen til bursdagen deres eller gi til etter at partneren din gjentatte ganger ber deg om å prøve. (Og for ordens skyld, dump enhver partner som ber deg om å gjøre en seksuell handling du er usikker på.)
Når dere begge har bestemt dere for å prøve analsex med en entusiastisk 'ja'-holdning, anbefaler Dr. Queen å ta deg tid til å utdanne deg selv om det. Du kan gjøre dette ved å lese bøker som ' Grunnleggende om analsex ' og ' Anal nytelse og helse .' Du kan også se andre par ha analsex via etiske pornosider og diskutere hva du liker og ikke liker med disse scenene med partneren din.
Deretter må du investere i smøremiddel, sier Dr. Queen. Dette kan ikke forhandles: analkjertlene dine smører seg ikke selv, og å ha analsex eller delta i anallek uten glidemiddel kan rive det sensitive vevet. (Nei, spytt er ikke nok.) Du kan bruke en silikonbasert glidekrem hvis du bruker hendene eller kjønnsorganene og en vannbasert glidecreme hvis du bruker sexleketøy (siden silikonbasert glidemiddel kan bryte ned materialet til sexleketøy). Begge typer er generelt trygge å bruke med kondomer.
Hvis du er bekymret for hva, ahem, som kommer ut av baken, kan du gjøre litt rengjøring på forhånd. Du kan starte med å sørge for at tarmene er tomme og at du ikke føler behov for å bæsje. Noen liker også å bruke et klyster, som skyller endetarmen med vann, bemerker Queen. Men du trenger ikke å bruke en, og noen eksperter advarer om at når det gjøres overdrevent, kan det tynne vevet på innsiden av anus og gjøre deg mer utsatt for infeksjoner , rapporterer Cleveland Clinic. Et annet alternativ er å føre den (rene) fingeren forsiktig inn i en tomme eller så og gjøre en rask sveip for å fjerne alt som er igjen. Når det er sagt, vet at bæsj uunngåelig kan få en debut, og dette er normalt og helt OK. Le av det, ryd det opp og gå videre fra det med partneren din.
Hvordan ha analsex
Hvis sluttmålet er å ha penetrerende analsex, må du sannsynligvis jobbe deg opp til det. Eksperter anbefaler å starte med anal onani eller oppmuntre partneren din til å begynne i det små med en smurt finger eller et lite, analvennlig sexleketøy. Sexleketøy for anallek er leker som har en utsvingt base, siden dette vil forhindre at leketøyet blir uopprettelig i analkanalen din.
Når du har bestemt deg for hva du vil bruke, begynn med sakte, skånsom penetrering. Så, når du er komfortabel med den følelsen, kan du investere i et større sexleketøy eller legge til flere fingre med glidecreme. 'Bruker analperler og buttplugger og other devices helps create a new type of orgasm,' Dr. Grover says. Once you're comfortable with these amounts of pressure, you can move to penetration with a large dildo or penis.
Nøkkelen til enhver form for analsex er å slappe av. Hvis du ikke kan slappe av disse lukkemusklene, vil anal penetrasjon nesten helt sikkert gjøre vondt, sier Dr. Queen, og å oppleve smerte under analsex er ikke et godt tegn. 'Smerte er et signal om at du blir såret, og i noen tilfeller kan det oppstå permanent skade ved å ignorere disse signalene.' For å slappe av anbefaler Dr. Queen å fokusere på dype og langsomme inn- og utpust. Pause eller stopp handlingen når du trenger det.
Du bør også regelmessig kommunisere med partneren din under analsex: fortell dem hva som føles bra, hva som ikke gjør det, hva som gjør deg ukomfortabel og mer. Det kan være nyttig å etablere et trygt ord som ananas eller rød på forhånd, i tilfelle du vil at spillet skal stoppe helt eller gå ned.
Til slutt, som en generell sikkerhetsmerknad, selv om det er OK å gå fra vaginal stimulering til anal stimulering, anbefales det ikke å flytte leker og fingre fra anus til vagina uten å vaske hender og leker først. Ellers kan du sette deg selv i fare for infeksjon.
Beste posisjoner for analsex
Den vanligste posisjonen for analsex er enhver form for variasjon av hundestil, som involverer en partner på hendene og knærne, mens den andre partneren går inn i dem bakfra. Dette gjør at partneren på toppen enkelt kan bruke hendene for enten å utnytte eller stimulere.
En annen populær er skje sexstilling , som ser ut som to personer som ligger side ved side og vender samme vei. En partner kan gå inn (eller sette inn en leke) bakfra og/eller strekke seg rundt for manuell stimulering.
Hvis du er den mottakende partneren og ønsker å ha mer kontroll over dybden og trykket, kan du også komme på toppen av partneren din i en jente-på-topp-variasjon. Dette er hva som skjer når den ene partneren ligger med ansiktet opp mens den andre klatrer på toppen, vanligvis knelende og grenser over hoftene til den nederste partneren.
Kan du bli gravid av analsex?
Du kan ikke bli gravid direkte fra analsex alene. Dr. Grover påpeker imidlertid at det er en liten sjanse for at [graviditet] kan skje indirekte via analsex. Selv om sjansene er svært små, avhengig av kjønnsposisjonen din, er det mulig at sæd kan trenge inn i skjeden eller vulvaen. I disse svært sjeldne tilfellene er det mulig du kan bli gravid. Men det er mange andre grunner til å bruke en barrieremetode for beskyttelse under analsex i tillegg til å forhindre graviditet (se nedenfor).
Kan analsex øke sjansene dine for å få en STI?
Ifølge NHS , har penetrerende analsex en høyere risiko for å spre kjønnssykdommer enn mange andre typer seksuell aktivitet. Dr. Grover sier at dette er fordi anus er en veldig tynn membran og kan lett rives. Hun forklarer at anus kan huse mange bakterier og virus som HIV, hepatitt, HPV, klamydia, gonoré og syfilis, og på grunn av følsomheten for hvor tynn slimhinnen er, kan noen av disse infeksjonene bli blodbårne som HIV, typer hepatitt og syfilis.
Av denne grunn, selv om du ikke kan bli gravid direkte fra analsex, er det viktig å følge retningslinjene for sikker sex og bruke kondom for å beskytte deg mot STI-overføring (eller en tanndemning, hvis du deltar i oralsex).
Er blødning etter analsex normal?
Litt blødning kan være normalt, sier Dr. Grover. Siden anus faktisk er en veldig tynn membran, må den lett utvide seg og trekke seg sammen. På grunn av at fôret er tynt, er det lett utsatt for riving. Analt samleie kan resultere i nok friksjon til å resultere i riving på grunn av det.' Hvis du opplever kraftige blødninger eller blødninger som ikke stopper etter noen dager eller blødninger med smerte, ville det være på tide å konsultere en lege, sier Dr. Grover.
Kan analsex forårsake tykktarmskreft?
Tykktarmen er en del av tykktarmen og går inn i endetarmen og deretter anus, sier Dr. Grover. Anus, på grunn av at den har en så tynn slimhinne, er svært utsatt for å pådra seg seksuelt overførbare infeksjoner, for eksempel humant papillomavirus (HPV). Hun fortsetter: Selv om det er tilfeller av tykktarmskreft som viser en viral stamme av høyrisiko HPV, har det ikke vært funnet en direkte årsak til det ennå. Som et resultat kan vi ikke konkludert si at analt samleie kan forårsake tykktarmskreft.'
Kan analsex forårsake hemoroider?
Per Mayo Clinic , hemoroider er hovne årer i anus og nedre endetarm som kan utvikle seg inne i endetarmen eller under huden rundt anus. Men Dr. Grover bekrefter at analsex ikke forårsaker hemoroider, selv om å ha hemoroider kan gjøre analt samleie svært ubehagelig. Oftest er hemoroider forårsaket av anstrengt tarmbevegelser eller langvarig sitte på toalettet.
Taylor Andrews (hun/henne) er balanseredaktør i PS, og spesialiserer seg på emner knyttet til sex, forhold, dating, seksuell helse, mental helse, reiser og mer. Med syv års redaksjonell erfaring har Taylor en sterk bakgrunn innen innholdsskaping og historiefortelling. Før hun begynte i 247CM i 2021, jobbet hun i Cosmopolitan.
