Noen mennesker er drømmere, andre er kunstnere. Meg? Jeg er en bekymret. Jeg har akseptert det: Jeg kommer alltid til å være personen som har vurdert alle mulige scenarioer og utfall, noe som betyr at jeg alltid er forberedt.
Over tid har jeg lært forskjellen mellom produktive bekymringer (som å ville velge det perfekte antrekket for et jobbintervju) og unødvendige bekymringer (som å være oppe hele natten og besette over en vanskelig interaksjon jeg hadde dagen før). Dyp pusting og mindfulness-meditasjon kan hjelpe, men når jeg er veldig stresset, synes jeg det er vanskelig å holde de unødvendige bekymringene i sjakk.
Det vil si, inntil jeg oppdaget Natural Vitality CALM , et pulverisert magnesiumtilskudd med noe av en kultfølge blant det helsebevisste settet. Jeg hadde hørt om Natural Vitality CALM før - da jeg jobbet i et naturlig næringsmiddelfirma, var sjefen min besatt av det - men hadde ikke prøvd det selv før nylig. Tilhengere sier at å nippe til drinkblandingen hjelper til med å lindre stress og gir en følelse av avslapping.
Selv om hvert produkt som vises er uavhengig valgt av våre redaktører, kan vi inkludere betalt kampanje. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene provisjon. Les mer om våre retningslinjer for produktgjennomgang her.
Naturlig vitalitet
I løpet av en spesielt travel uke på jobben bestemte jeg meg for å prøve. Natural Vitality CALM er enkel å bruke: bare bland ½ teskje av pulveret i to til tre spiseskjeer varmt vann. Etter at den supertilfredsstillende brusreaksjonen stopper, kan du fylle glasset med hvilken som helst vanntemperatur du foretrekker: iskald for en forfriskende drikke eller varm for en te-lignende opplevelse. Det unflavored pulveret ($23) har en supermild, litt syrlig smak, noe som gjør det perfekt for å blande inn i te, kaffe eller til og med en smoothie uten å endre smaken. Hvis du heller vil nippe til det rett, er bringebær-sitron Natural Vitality CALM ($24) også velsmakende!
Siden jeg ofte har vanskelig for å stenge tankene mine om natten – spesielt etter en stressende dag – bestemte jeg meg for å blande meg det første glasset Natural Vitality CALM omtrent en time før jeg legger meg. Jeg kunne allerede kjenne at kroppen min begynte å slappe av mens jeg nippet til drinken mens jeg leste en bok, og da jeg slo av lyset, var jeg helt klar til å sove. Når jeg har det spesielt travelt, har jeg ofte stressdrømmer om noe jeg må oppnå på jobb dagen etter eller våkner midt på natten og tenker på e-poster. Etter å ha drukket Natural Vitality CALM, sov jeg hele natten – uten følelse av stress eller latente bekymringer.
Jeg bestemte meg for å prøve Natural Vitality CALM igjen neste natt, men denne gangen aktiverte jeg det unflavored pulveret i varmt vann og blandet det med min favoritt ingefærte. Ritualet med å nippe til varm te fra et krus var en herlig måte å slappe av før sengetid, og jeg kjente igjen en følelse av avslapping skylle over meg.
Etter bare noen få netter med å ha drukket Natural Vitality CALM, er det trygt å si at jeg er en troende. Jeg liker å avslutte dagen med litt Natural Vitality CALM som en del av natterutinen min, men det ville også vært en fin ting å drikke om morgenen en stor dag for å avverge stress. Uansett ser jeg flere øyeblikk med avslapning i fremtiden.
Naturlig vitalitet CALM (Unflavored) Fra $23 $23 på Natural Vitality 
Naturlig vitalitet CALM (Raspberry-Lemon) Fra $24 $24 på Natural Vitality
