Selv om hvert produkt som vises er uavhengig valgt av våre redaktører, kan vi inkludere betalt kampanje. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene provisjon. Les mer om våre retningslinjer for produktgjennomgang her.
Kourtney Kardashian Barkers Lemme-tilskuddslinje består av gummier, kapsler, tinkturer, tygger og nå lollipops - ifølge merket, alle formulert med essensielle multivitaminer og rene, klinisk studerte ingredienser, som du kan lese om i detalj på produktsidene. Selvfølgelig er de også merket av en Kardashian, noe som betyr at det har vært en viss viral appell til dem siden selskapets lansering i september 2022. Ikke overraskende er det også en betydelig høy prislapp for en pakke med helse- og skjønnhetsprodukter som ikke varer lenger enn én måned – men heldigvis for oss, de får 20 prosent rabatt på Labor Day (opptil 35 prosent hvis du velger å abonnere). Bestselgere inkluderer Lemme Purr (for vaginal helse), Lemme Greens (for tarmhelse) og den konsekvent utsolgte Lemme Sleep (for, selvfølgelig, søvn). Men alle produktene inspirerer til mye prat om hvorvidt investeringen er verdt det.
Selvfølgelig fortjener alle kosttilskudd et kritisk blikk, med tanke på det faktum at de reguleres annerledes enn andre ting vi inntar, som mat og konvensjonelle medisiner. Men jeg var spesielt nysgjerrig på noen av disse buzz-y-tilskuddene og deres effektivitet. Ville huden min faktisk gløde som den gjorde i min ungdom? Ville jeg faktisk føle meg mindre oppblåst under syklusen min?
Så jeg testet ut en håndfull av Lemme-beholdningen i 30 dager. I forkant kan du lese mine dyptgående anmeldelser og vurderinger for varene jeg prøvde, de fleste er laget uten parabener, sulfater eller ftalater, og inkluderer fuktighetsgivende og nærende ingredienser som botaniske ekstrakter og antioksidanter. Lemme har blitt kjent for sitt engasjement for åpenhet, bærekraftig emballasje og veganske, glutenfrie oppskrifter, så det eneste spørsmålet som gjenstår er om kvaliteten er der også.
Klikk deg videre for å finne ut hvilke Lemme-tilskudd jeg ville investere i en gang til.
Lemme Sleep Gummies
Lemme Sov Sov Tett Gummies ($24, opprinnelig $30)
Lemme Sleep Gummies ser ut til å fungere for meg, men jeg har alltid hatt suksess med fem mg melatonin før sengetid. Når det er sagt, er jeg ikke vant til å ta magnesium, som har avslappende egenskaper, og Lemme Sleep inneholder 20 mg. Den inneholder også 50 mg L-Theanine, en aminosyre som kan fremme avslapning og bidra til å redusere angst, ifølge Cleveland Clinic . Gummiene, som kan skryte av en saftig bærsmak og er ment å tas to om gangen 30 minutter før sengetid, inkluderer også kamille-, lavendel- og hyllebærekstrakter - som alle hevder å hjelpe til med sunt søvnmønster.
Disse er designet for personer som har problemer med å sovne og de som inkonsekvent opprettholder uavbrutt søvn, og jeg vil si at jeg har en tendens til å falle inn i den siste kategorien, og våkner vanligvis minst to ganger i løpet av natten for å tisse. Helt siden jeg tok dem, våkner jeg maks én gang om natten, og mange anmeldere er enige om at de også føler seg mindre døsige om morgenen.
Vurdering: ★★★★★
Lemme Sov Sov Tett Gummies Fra $24 $30 Nå 20% rabatt $24 at Lemme 
Lemme Debloat Gummies
Lemme Debloat Daily Digestive Gummies ($24, opprinnelig $30)
Disse gummiene er fullpakket med LactoSpore® (Bacillus coagulans) for allsidig tarmhelse; DE111® (Bacillus subtilis), et probiotikum beregnet på å støtte immunsystemet og tarmmikrobiomet; og Xylooligosaccharides (XOS), et prebiotikum beregnet på å balansere fordøyelsessystemet. Å ta probiotika og prebiotika sammen kan bidra til å sikre at de gode bakteriene overlever i tarmen din lenge nok til å lønne seg. Og mens eksperter sier at forskning på fordelene med probiotika fortsatt utvikler seg, opplever mange at det hjelper med GI-problemer som oppblåsthet, regularitet og gass. Det er meningen at du skal ta to Lemme Debloat om dagen for optimale resultater, i stedet for bare når du føler deg oppblåst.
Jeg har tatt debloat gummies før, men hadde ikke sett resultater, siden for meg er oppblåsthet generelt vanlig gjennom hele syklusen min både når jeg har eggløsning og opplever PMS - det er bare hva det er. Selv om de smaker godt med en bjørnebærsmak, opplevde jeg fortsatt oppblåsthet når jeg vanligvis gjør det gjennom hele hormonsyklusen, selv om jeg fant ut at jeg skulle på do omtrent en gang til om dagen (om det var på grunn av tilskuddet var uklart). Totalt sett har de gode anmeldelser på nettet, så, som de sier, ikke slå dem før du prøver dem.
Vurdering: ★★★★☆
Lemme Debloat Daily Digestive Gummies Fra $24 $30 Nå 20% rabatt $24 at Lemme 
Lemme Glow Gummies
Lemme Glow Hår, Hud ($24, opprinnelig $30)
Lemme Glow-gummiene er fulle av hår-, hud- og neglehelter. Det er kollagenpeptider, som Journal of Drugs in Dermatology rapporter kan bidra til å opprettholde sunt hår, hud og negler; biotin, som ofte brukes for hår- og neglestyrke (skjønt GoodRx bemerker at forskningen på dens effektivitet er litt mangelfull); og vitamin A, C og E og sink, som merket hevder hjelper med hudens glød; og ytterligere mineraler. Deres overordnede formål er å hjelpe deg med å oppnå tykkere, fyldigere hår, hud med færre urenheter og sterkere negler.
Av alle tre målrettede områdene merket jeg størst forbedring i neglene mine etter en måned, som tidligere hadde en tendens til å knekke eller flise to uker etter en manikyr. Du kan kalkulere det opp til en tilfeldighet, men manikyren jeg fikk etter å ha begynt å ta disse gummiene varte i hele 30 dager, og jeg la merke til betydelig vekst og sterkere neglesenger som ikke var like spinkle etter pulverfjerning. Jeg likte den ferskenaktige smaken også, og gledet meg til å ta flasken hver morgen. Jeg er for tiden i ferd med å reparere det tørre, skadede håret mitt, så det er vanskeligere for meg å legge merke til betydelige endringer der. Huden min føltes imidlertid definitivt mer strålende og glatt, muligens på grunn av kollagenforsterkningen.
Vurdering: ★★★★☆
Lemme Glow Hår, Hud Fra $24 $30 Nå 20% rabatt $24 at Lemme 
Lemme Focus Concentration Gummies
Lemme Focus Concentration Gummies ($24, opprinnelig $30)
Disse gummiene består av Cognizin® Citicoline, et nootropicum som kan fremme sunn hjernefunksjon, ifølge en studie publisert i Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI) , og Organic Lion's Mane Extract, som kommer fra sopp og leverer antioksidanter og en fiber kjent som beta-glukaner. Hovedformålet deres er å forbedre fokus og konsentrasjon uten bruk av rusmidler, koffein eller andre sentralstimulerende midler, ifølge merket.
For meg utløser de ikke et merkbart eller betydelig løft av energi; følelsen er i stedet mer subtil. Når jeg tar dem om morgenen, finner jeg ut at jeg strekker meg etter min første kopp kaffe senere enn vanlig, og jeg er litt mer naturlig fordypet i arbeidet mitt. De fleste kjøpere vurderer disse positivt også, og hevder at de øker årvåkenheten uten uro, selv om det er vanskelig å si om dette er placeboeffekten eller gummiene. Hver flaske er pakket med 60 gummier, som varer en måned siden den anbefalte dosen er to gummier om dagen. Lemme Focus Gummies er sannsynligvis min favoritt av gjengen smaksmessig, siden de kommer i en deilig jordbær.
Vurdering: ★★★☆☆
Lemme Focus Concentration Gummies Fra $24 $30 Nå 20% rabatt $24 at Lemme 
Vår favoritt Matcha Gummies
Lemme Matcha Energy B12 Gummies ($24, opprinnelig $30)
Jeg hadde aldri smakt matcha i gummiaktig form før prøvetakingen av Lemmes iterasjon, og jeg ble overrasket over hvor lik den er teen. I stedet for et merkbart utbrudd av energi eller rystelser, får jeg til å føle meg mer bevisst og på når jeg går om morgenen eller ettermiddagen ved å ta den anbefalte serveringsstørrelsen. Fordelene med denne gummien, ifølge merket, inkluderer cellulær energiproduksjon og økt metabolisme, med den ekstra antioksidanten Coenzyme Q10 pakket inn i de rene, veganske ingrediensene.
Vurdering: ★★★★☆
Lemme Matcha Energy B12 Gummies Fra $24 $30 Nå 20% rabatt $24 at Lemme
Lemme Tone Gummies
Lemme Tone Gummies ($24, opprinnelig $30)
Kourtney Kardashian-Barker kaller Lemme Tone merkevarens 'mest etterspurte gummy til dags dato.' Først lansert eksklusivt på Target, inneholder den to-gummy porsjonsstørrelsen klinisk studert Chromax®, en patentert og biotilgjengelig form for
krompicolinat vist seg å øke metabolismen, støtte mager kroppsmasse og tone muskler, ifølge merket. Med tilsetning av metylert B12, eplecidereddik og ingefær har denne gummien en syrlig, fruktig ettersmak.
Lemme Tone er formulert for å støtte sunt vekttap uten å gå på bekostning av muskelintegriteten. Produktet bruker den nyeste forskningen innen metabolsk helse og vektkontroll for å støtte mager kroppsmasse, muskelstyrking og fettreduksjon, sier Dr. Kathleen Valenton, styresertifisert lege og medlem av Lemme medisinsk rådgivende styre i en pressemelding.
Selv om jeg ikke nødvendigvis la merke til noen umiddelbar toning, kan jeg trygt si at gummien hjelper med regulering, og tillegg av vitamin B12 er en ekstra bonus for meg personlig siden jeg mangler på det området og bør ta B12-tilskudd daglig.
Vurdering: ★★★★☆
Lemme Tone Gummies Fra $24 $30 Nå 20% rabatt $24 at Lemme 
Lemme Greens Gummies
Lemme Greens Gummies ($24, opprinnelig $30)
Formulert med 20 grønnsaker og superfrukter, er Lemmes grønne gummier designet for å støtte tarmhelsen og inneholder vitaminer D, B12 og B7. I utgangspunktet, hvis du ikke er stor på å spise grønnsakene dine, kan disse gummiene hjelpe deg med å få de næringsstoffene du trenger. Den kuleste delen er imidlertid at én porsjon gir 100 prosent av den daglige verdien av biotin, som støtter sunt hår, hud og negler. Jeg prøvde dem ikke personlig, men forfatteren Haley Lyndes i Popsugar-butikken gjorde det. «De smaker deilig,» sier hun. Selv om jeg ikke har lagt merke til noen dramatisk forskjell i humøret eller tarmen, føles det definitivt godt å vite at disse har næringsstoffer jeg vet at kostholdet mitt mangler (jeg hater grønnsaker på en måte).
Vurdering: ★★★☆
Lemme Greens Gummies Fra $24 $30 Nå 20% rabatt $24 at Lemme 
Sarah Wasilak (hun/henne) er assisterende direktør for 247CM Shopping. Med mye erfaring i motebransjen og over 10 år som redaktør for merket, liker hun å skrive på tvers av kategoriene livsstil, helse og trening. Hun er programleder for 'Dinner For Shoes'-podcasten og har bylines på InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie og The Quality Edit.
