Treninger

Jeg prøvde det overdådige treningsstudioet og ladet $7500 i måneden. Er det verdt det?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247CM Health and Fitness Director Mirel Zaman waves in the mirror after a red light therapy session at Continuum Club

247CM fotografering | Mirel Zaman

247CM fotografering | Mirel Zaman

Selv om hvert produkt som vises er uavhengig valgt av våre redaktører, kan vi inkludere betalt kampanje. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene provisjon. Les mer om våre retningslinjer for produktgjennomgang her.




Jeg har nettopp lært om dette nye treningsstudioet, forteller en medreporter meg over hors d'oeuvres på et arrangement. Det er som $10 000 i måneden. Um, unnskyld meg?

Når du jobber med helse og velvære, hører du om mange over-the-top ting; dette er industrien som skapte Gwyneth Paltrows Goop og skuespillerens beryktede, mange tusen dollar gaveguidevalg, tross alt. Men selv innenfor den konteksten, en $10.000 per måned gym virket overdrevet ekstravagant. Hva kan det tilby for å fortjene den prislappen?

Som jeg raskt lærte, er det aktuelle treningsstudioet egentlig ikke et treningsstudio. Det er kalt Continuum Club, og er et av de siste tilskuddene til det raskt voksende feltet av supereksklusive velværeklubber kun for medlemmer. (Andre utfordrere inkluderer Alo Gym og Hjemby i Los Angeles.)

Etter å ha lært om det, klarte jeg ikke å få Continuum ut av hodet. Så da noen fra klubben noen uker senere henvendte seg og tilbød meg å ta meg med på en omvisning, tok det meg mindre enn et minutt å skrive og sende ja.

Da jeg besøkte stedet, fikk jeg vite at Continuum hadde tilpasset medlemskapsalternativene for stiftende medlemmer; ikke lenger $10 000 i måneden (for nå), men tilbyr i stedet nivåer fra $1000 i måneden til $7500 i måneden - fortsatt en iøynefallende avgift. Men er Continuums tilbud nok til å rettferdiggjøre prisen? Det var det jeg hadde tenkt å finne ut.

Hvordan er Continuum Club?

Selv om Continuum ligger blant de svingete, smale gatene i New York Citys West Village, var det ikke vanskelig å finne. Det er fordi fløyelstau fører til inngangsdøren og en dørvakt, noe som gir den et utpreget nattklubbpreg. Men når jeg nærmet meg inngangen, ble jeg minnet mer om et veldig fint spa. Dørvakten ventet meg og hilste meg hjertelig ved navn, gikk meg ned en halv trapp til lobbyen og spurte om han kunne hjelpe meg med noe annet før han overførte meg til personen som jobbet i resepsjonen.

The front door of Continuum Club

247CM fotografering | Mirel Zaman

Selve ombordstigningsprosessen på Continuum tar omtrent en måned, men jeg var bare der for å lære mer om klubben, besøke plassen og gjennomgå en funksjonell bevegelsesskjerm, en liten del av den vanlige orienteringen. Først møtte jeg imidlertid Tom Wingert, inntektssjefen og visepresidenten i Continuum, som ga meg litt innsikt i hvordan klubben fungerer.

Continuum kaller seg selv «en AI-drevet luksuriøs sosial velværeopplevelse», og selv om det kan høres pretensiøst ut, er det i grunnen det det gir. Klubben er designet for å forsyne deg med din egen personlige velværeresept, slik at du ikke trenger å bruke tid på å finne ut hvordan du best tar vare på kroppen din og når velværemålene dine.

Den 30-dagers ombordstigningsprosessen involverer en lang liste med tester, inkludert en søvnstudie, blodprøver, en VO2 max-test, en funksjonell bevegelsesskjerm, en hvilemetabolsk hastighetsskjerm, en bentetthetstest og mer.

Derfra bruker Continuum-teamet AI-drevet diagnostikk for å hjelpe til med å syntetisere all den informasjonen til din velværeresept, som forteller deg nøyaktig hvilke typer treningsøkter, restitusjon og ernæringsstøtte du trenger for å nå målene dine.

Deretter gir klubben deg alt du trenger for å holde deg til den resepten. Continuum tilbyr et treningsstudio med full service (med trenere, selvfølgelig), og alt ellers du trenger å støtte din fysiske og mentale form: badstue, kald stupe, fysioterapi, massasje, rødt lysbehandlinger, hyperbariske oksygenkamre, en flytetank og mer, alt i ett vakkert, luksuriøst rom.

Nøyaktig hva som er inkludert i medlemsavgiften din, avhenger av nivået ditt. $1000-per-måned-nivået inkluderer tilgang til klubben, badstuen og kaldt stupe, og alle andre tjenester er tilgjengelige à la carte. $2500 i måneden inkluderer også fire treningsøkter og fire restitusjonsbehandlinger, inkludert fysioterapi og massasje. Og nivået på $7 500 i måneden er alt inkludert, med luksusfordeler som prioritert planlegging og et dedikert skap. (Dette er prisene for de grunnleggende medlemmene; til slutt forventer Continuum å heve prisen for det altomfattende nivået til dette tallet på $10 000.)

Wingert bemerker at klubben også er ment å være et sted hvor folk blander seg sosialt, noe som fremgår av den romslige salongen hvor medlemmene kan slappe av og koble seg mellom behandlingene.

The lounge area of Continuum Club

247CM fotografering | Mirel Zaman

Så, leverer Continuum?

Jeg må innrømme at jeg ville finne at Continuum mangler. Prislappen på $7 500 i måneden høres bare for latterlig ut, og det klubbens Instagram-konto er bare for estetisk; kynikeren i meg var sikker på at plassen aldri kunne levere. Men for hver time jeg tilbrakte i klubben, begynte jeg å finne måter å rettferdiggjøre kostnadene litt mer på.

For det første er det tydelig hvor mye Continuum-ansatte tror på verdien av det de gjør. Etter å ha møtt Wingert, ble jeg tatt gjennom en funksjonell bevegelsesskjerm – en måte å identifisere bevegelsesmønsterasymmetrier og problemer på – av Continuums leder for menneskelige og sportslige prestasjoner, Kennedy Chukwuocha, DPT. Da jeg spurte ham hvorfor han bestemte seg for å forlate sin forrige jobb for å bli med på laget, understreket han hvilken innvirkning klubben kom til å gjøre blant deres klientell, takket være Continuums AI-assisterte diagnoseverktøy.

Og selv om jeg ikke kan snakke med hele ombordstigningsprosessen og medlemsopplevelsen, leverer klubbfasilitetene absolutt. Continuums solfylte treningsstudio er fylt med alt det nyeste motstandsutstyret og kondisjonsapparatene du kan trenge. Salongen er innredet i jordnære nyanser og fylt med planter og komfortable sitteplasser. Til og med garderobene tar de typiske treningstilbudene til neste nivå, med Dyson Supersonic Hair Dryers ($345-$430) og Olaplex No. 4D Dry Shampoo ($16-$30), No. 5 Leave-In Conditioner ($16-$32), og No. 6 Bond Smoother ($15-$30), i stedet for Batiste the typiske Revlon. .

Main Image Dyson Supersonic hårføner Fra $429 $429 på google.com Olaplex No. 4D tørrsjampo Fra $30 $30 på google.com 247continiousmusic

247CM fotografering | Mirel Zaman

Jeg personlig ville ikke lett kunne finne plass i budsjettet mitt for selv det laveste medlemsnivået Continuum har å tilby (hvis de ville godta søknaden min, det vil si; du må be om en invitasjon til å bli med, og klubben godtar for øyeblikket ikke mer enn 100 medlemmer med planer om å aldri overstige en grense på 250, ifølge en talsperson for Continuum). Men etter mitt besøk kunne jeg lett se hvorfor noen ville bli med. Wingert fortalte meg at gjennomsnittsmedlemmet besøker klubben 14 ganger i måneden - 50 prosent over treningsbransjens standard. For meg understreket det hvor god jobb Continuum gjør med å være en one-stop shop for alle dine velværebehov. Selv på dager de ikke trener, kan medlemmer komme innom for en massasje, behandling med rødt lys eller badstue – og hvem kan klandre dem? Tatt i betraktning det faktum at Continuum erstatter ditt behov for et treningsstudiomedlemskap, personlig trener, fysioterapeut, massasjeterapeut og mer, kan du også se hvordan noen kan gi jentematte for å rettferdiggjøre medlemsavgiften.

Når bevegelsesskjermen og rødlysterapiøkten min var ferdig, kjente jeg at tiden min på Continuum raskt glipte. Jeg prøvde å forlenge det, unnet meg å sitte i garderobens badstue før jeg dusjet, benyttet meg av Dyson og Olaplex, og til slutt kle på meg og dra tilbake til den lyse høstdagen i New York City. En forbipasserende stirret på meg da jeg kom ut av den tonede døråpningen med tau, og jeg motsto trangen til å fortelle henne om den kule sosiale velværeklubben som var gjennom inngangspartiet. Det er dette nye treningsstudioet, så jeg for meg å betro meg, og visste nøyaktig hva jeg skulle si for å få den beste reaksjonen: Det er som $7500 i måneden.


Mirel Zaman (hun/henne) er helse- og treningsdirektør i PS. Hun har over 15 års erfaring med å jobbe i helse- og velværeområdet, og dekker fitness, generell helse, mental helse, relasjoner og sex, mat og ernæring, spiritualitet, familie og foreldreskap, kultur og nyheter.


Olaplex No. 5 Leave-In Conditioner Fra $32 $32 på google.com Olaplex No. 6 Bond Smoother Fra $30 $30 på google.com