Hvis sykling, gymnastikk og dance cardio hadde fått en baby, ville du ha disse fascinerende videoene

Jeg håper jeg ikke trenger å si dette høyt, men i tilfelle jeg gjør det – ikke prøv dette hjemme! Tingene Olena Sheremet kan gjøre på en sykkel få tankene mine til å spinne like fort som sykkelhjulene hennes! Som gruppesykkelinstruktør (med bakgrunn fra gymnastikk) med base i den ukrainske byen Lviv, skapte Sheremet SpinBikeFit, en utfordrende treningsøkt på en spinnsykkel som kombinerer sykling med gymnastikk (og litt dansecardio!). Det kalles sykkelgymnastikk, og selv om Sheremet får det til å se uanstrengt ut, krever det utrolig mye styrke, koordinasjon og fleksibilitet å gjøre.

Here's a compilation of Sheremet's most impressive videos. Watch her balance on two hands with her legs in a straddle position, or be mesmerized as she kicks her leg over the handlebars while balancing on the other leg — all while the pedals are still spinning! We can barely keep up with a regular cycling class, and she's swinging her legs all around the bike like it's nothing. We'll just sit here amazed and leave the cycling stunts to Sheremet.