Jeg hadde ikke tenkt å skrive dette innlegget. Jeg ville ikke dele disse bildene. Jeg følte meg for flau. Men det var av den grunn jeg følte meg tvunget til det. Du skjønner, da jeg startet CrossFit-reisen min for å bli fullstendig dratt, var jeg overbevist om at etter seks måneder ville jeg ha fantastiske transformasjonsbilder å dele. Men som du ser, så gjør jeg ikke det.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Jeg kunne ha valgt å ikke dele dem, å vente et år, eller hvor lang tid det tok å få de sixpack-magene jeg jobber så hardt mot, men jeg føler at disse transformasjonsbildene er enda viktigere å dele enn de som er imponerende imponerende. For de viser at det å gå ned i vekt og bli tonet tar tid, og sannsynligvis mer tid enn du vil.
Å gå ned i vekt og bli tonet tar tid, og sannsynligvis mer tid enn du ønsker.
When progress doesn't go as quickly as expected, it can be so damn frustrating. I actually quit CrossFit for a few days after three months. I was pissed that I was getting up at 4:50 a.m. five days a week to go to class, eating clean, and my body wasn't getting close to where I wanted it to be. I still had my baby belly, and I actually gained weight and my muscles grew. I was thicker all around, and even my sports bras were feeling tighter. WTH!
But my husband talked me down off my 'I hate CrossFit' ledge and said, 'First of all, you look amazing. And I can totally tell you're getting stronger. But CrossFit isn't just about what it's doing to your body, it's how you feel.' And that's true. I loved how badass I felt snatching bars over my head and slamming medicine balls to the floor, and how my heart thumped in my chest and sweat dripped off my nose while doing a bazillion burpees . I loved how energetic and confident I felt when I came home from class, and how that set the tone for my entire day. I'm happier when I work out regularly, and that spreads out into my life, my work, and my relationships.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Jeg snakket også med massevis av kvinner om hvordan jeg hadde det. Jeg fortalte dem: 'Jeg har gått opp i vekt, alt har blitt større, inkludert rumpa, og jeansene mine er strammere.' De følte det på samme måte, at de ikke elsket de enorme musklene deres i begynnelsen, men nå gjør de det fordi det betyr at de er sterke. Noen av kvinnene sa til og med at de skulle ønske at musklene deres var større, og nå bryr de seg bare om hva kroppen deres kan gjøre, og hvordan målene deres er å sette mer vekt på huk, eller gjøre høyere bokshopp.
Å drive med CrossFit i seks måneder har lært meg en uventet lekse som jeg føler at jeg har prøvd å lære hele livet. Å elske kroppen min. Å virkelig føle seg stolt over hva den kan gjøre, og å ikke pirke på den for hvordan samfunnet forteller meg at den skal se ut.
247CM fotografering | Jenny Sugar
Jeg har akkurat fylt 40 år, og det har tatt meg et helt liv og to graviditeter å få kroppen min til dette punktet, så hvordan kunne jeg forvente at alt skulle endre seg på bare seks måneder? Selv om jeg ikke ser den fysiske fremgangen jeg trodde jeg skulle gjøre i løpet av et halvt år med intense treningsøkter, fem dager i uken, er fremgangen jeg ser i hva kroppen min kan gjøre det som har blitt mitt fokus.
Jeg har truffet noen ganske monumentale mål som å klatre i et 15 fots tau, gjøre min første strenge pull-up og en håndstående push-up, og den følelsen av stolthet har overvunnet følelsene mine av usikkerhet rundt den slappe, rynkete babymagen min. Det har gitt meg denne nyvunne selvtilliten og inspirasjonen til å bli enda sterkere. Det føles som om jeg i det meste av livet mitt har vært i en konstant kamp med meg selv, for å gjøre alt for å krympe ned og ta mindre plass, men jeg liker faktisk følelsen av å ta mer.
Så hva om jeg ikke er der jeg vil være? Jeg kommer dit, ikke sant? Og jeg vil fortsette å ta fremdriftsbilder hver måned, slik at jeg en dag vil se tilbake på disse seks-månedersbildene og se hvordan dette bare var ett skritt i reisen min til å bli den sterkeste, beste versjonen av meg.
Og selv om det å dele disse bildene av meg som ikke helt når målene mine er litt forferdelig, er den ene tingen som gjør det enkelt å tenke at noen på sin egen vekttap- eller treningsreise forholder seg til historien min, og finner inspirasjon til å fortsette å presse seg selv og feire hvert øyeblikk av fremgang, uansett hvor lite de synes det er.
