Mange av oss har komplekse forhold til familiene våre. Men forholdet mellom mødre og døtre kan være spesielt intense, spesielt når forventninger, identitet, kjønn, bånd og traumer kommer inn i blandingen.
I en nylig Red Table Talk-episode , forfatter Jennette McCurdy – den tidligere «iCarly»-barnestjernen som skapte bølger i sommer da hennes debutmemoar, «I'm Glad My Mom Died», kom i hyllene – beskrev morens kontrollerende, fornærmende oppførsel, som inkluderte innføring av kalorirestriksjoner og alvorlig slanking i en alder av 11 år, hyppig vold som inkluderte verbal skam og selvstyre (som inkluderte mye verbal skam og selvstyre). McCurdy blir utsatt for kroppsundersøkelser i dusjen).
Under sin 'Red Table Talk'-diskusjon snakket McCurdy om den kulturelle vektleggingen og prestisje mødre ofte har - og hvordan det ofte hindrer barna deres i å regne med, eller til og med identifisere, overgrep.
Med mødre ser det ut til å være et behov for å holde dem oppe på en pidestall, og jeg hadde moren min på den pidestallen, og det var virkelig skadelig for min egen mentale helse, sa hun . Det var ikke før i begynnelsen av 20-årene, da hun gikk i terapi, at McCurdy var klar til å erkjenne at moren hennes var voldelig.
Traumeterapeut Kelly McDaniel, LPC, NCC, ble med McCurdy og vertene for 'Red Table Talk', Jada Pinkett Smith, Willow Smith og Adrienne Banfield Norris. Hun introduserte sin teori om mor hunger — et begrep McDaniel beskriver som en kreft som 'usynlig spiser bort innmaten din, sakte fordøyer all styrke, verdighet eller handlekraft du har samlet. Sultsmerter trenger lindring. Mat, sex, romantikk, jobb, alkohol. . . noe for å døyve den indre lengselen etter kjærlighet som mangler.'
La oss snakke om nøyaktig hva morsult betyr og hva du skal gjøre hvis du forholder deg til begrepet.
Hva er morsult?
McDaniel utviklet først teorien om morsult i boken sin Ready to Heal for å beskrive paradokset med kjærlighet, smerte og mor-datter-forhold. Senere utvidet begrepet i sin bok Mother Hunger, McDaniel identifiserer de tre grunnleggende for hva mødre må gi sine døtre: pleie, beskyttelse og veiledning.
Hvis noen av disse tre nødvendighetene mangler, hevder McDaniel, vil datteren vokse opp med en forvrengt selvoppfatning og skadet evne til sunne forhold.
But it's important to know that mother hunger isn't a diagnosis, nor does it mean your mother has maliciously denied you care. Even well-meaning mothers can often struggle to provide nurturing, protection, and guidance, especially when considering the conditions of class, socioeconomics, patriarchy, and other extreme stressors. Simply put, McDaniel says mothers can't give what they don't already have — or have never experienced themselves.
Mor Hunger eksisterer på et spekter og navngir det usynlige såret som dukker opp fra manglende komfort, eller sikkerhet, eller veiledning fra moren din, skriver McDaniel. «Men Mother Hunger er ikke patologi eller en lidelse. Det er en skade. Et usynlig sår som skjuler seg fra bevissthet til du finner et navn.'
I noen tilfeller gir ikke en mor noen av de tre nødvendige pilarene. 'Tredjegrads morsult' beskriver en mor som ikke bare unnlater å gi datteren sin de tre søylene, men som også er voldelig. Tredjegrads morsult føles som en følelse av hjemløshet, et brennende behov for avhengighet og en hjemsøkende forvirring om dine grunnleggende behov og ønsker, sier McDaniel.
Morsult er ofte intergenerasjonell, og den påvirkes ikke bare av egen oppvekst, men den har også en tendens til å utspille seg i potensielle atferdsmønstre og forhold du har hatt i voksenlivet.
Hva bør du gjøre med morsulten?
Hvis du forholder deg til McDaniels konsept om morsult eller McCurdys historie eller bare trenger støtte og veiledning om hvordan du kan behandle mor-datter-forholdet ditt, bør du vurdere å søke profesjonell hjelp.
For å behandle, anerkjenne eller helbrede morens sult, finn en kvalifisert terapeut. For veiledning, sjekk ut 247CMs dyptgående forklaring om å finne den rette terapeuten for deg eller snakk med en pålitelig helsepersonell for å få en anbefaling.
McDaniel anbefaler å dyrke en følelse av bevissthet rundt din mors sult og finne en kompetent tilknytningsstil-fokusert fagperson som er kjent med morsult. På nettsiden hennes kan du finne en ressursguide til utdannede fagfolk tilby støtte til morsulten .
