Fra å se partneren din strekke seg om morgenen til å se Ryan Gosling gjøre omtrent hva som helst, det er en million grunner i verden som kan få deg til å spørre deg selv: 'Hvorfor er jeg så kåt?' Men sannheten er at svaret i stor grad avhenger av dine individuelle seksuelle interesser og preferanser.
En person kan bli varm og plaget over en mannebolle, mens noen andre kan dreie seg om folk med buzz cuts eller som er helt skallet. Og mens du kanskje hører noen på en sexy Netflix-show snakk om deres behov for onani eller partnersex flere ganger om dagen, et par ganger i måneden kan fungere perfekt for kåthetsnivået ditt – for ikke å snakke om timeplanen din.
Uansett hvordan du blir kåt, kommer det i stor grad fra en fysiologisk eller psykologisk respons, eller emosjonell opphisselse, sier psykolog Shannon Chavez, PsyD. Faktørene som påvirker det å være slått på er en subjektiv variasjon av seksuelle stimuli som registrerer og aktiverer opphisselsesresponsen i hjernen, forklarer hun. Dette er forskjellig for alle. (Noen mennesker blir til og med kåte når de er bakrus!)
Hvis du lurer på nøyaktig hva som kan bidra til hvorfor du føler deg så kåt, her er noen få forskningsstøttede (og ikke så vitenskapelige) grunner, ifølge Dr. Chavez og andre eksperter. Google aldri Hvorfor er jeg så kåt? igjen.
Eksperter omtalt i denne artikkelen
Shannon Chavez , PsyD, er en psykolog og sexterapeut i Los Angeles.
Carol Queen , PhD, er en sexolog for sexleketøyforhandleren Good Vibes.
Laurie Mintz , PhD, er autorisert psykolog og sexterapeut.
Hvorfor er jeg så kåt?
Her er flere grunner til at sexlysten din kan øke, ifølge eksperter.
1. Hormonene dine svinger på akkurat den riktige måten.
Vi har en tendens til å høre at høyere nivåer av androgener, som testosteron, kan være et tilfelle for kåthet hele døgnet. Men virkeligheten er litt mer nyansert, og andre hormoner kan også relateres til dette, sier Carol Queen, PhD. For eksempel kan det være punkter under menstruasjonssyklusen din - som rundt eggløsning, når østrogen og oksytocin (også kalt kjærlighetshormonet) topper seg - når du er kåtere enn vanlig. Hormonsvingninger kan også bidra til mer intense tilstander av fysiologisk opphisselse, noe som kan forsterke den mentale opplevelsen av å føle seg slått på, forklarer Dr. Chavez.
2. Du har allerede mye sex eller onanerer ofte.
Det viser seg at en kropp i denne spesielle typen bevegelse forblir i bevegelse - eller i det minste ønsker det. For mange mennesker, jo mer sex du har, inkludert med deg selv, jo mer sex vil du ha, sier sexterapeut Laurie Mintz, PhD. Dette er grunnen til at sexterapeuter ofte anbefaler onani for personer med nedsatt lyst.
Dr. Chavez er enig: «[Onani] kan bidra til å forbedre din opphisselse og forbindelsen mellom kropp og sjel, noe som fører til mer konsekvent lyst. Dette gjelder spesielt for kvinner. Når kvinner onanerer mer regelmessig, blir de oppmerksomme på fysiologiske endringer som signaliserer opphisselse som endringer i sirkulasjon, pust og kjønnsorganer.' Og den styrkede selvbevisstheten kan gi gass til kåtheten din.
3. Du er forelsket.
Enten du er redd for en ny sexy kollega eller noen du nettopp har sveipet rett på, å ha en forelskelse kan føre til økt kåthet. Kombinasjonen av risiko og besettelse under en forelskelse kan øke lysten ved å tenne alle nivåer av opphisselse - emosjonell, fysisk og mental, forklarer Dr. Chavez. Hun legger til at det å være forelsket i noen øker dopaminet ditt, nevrotransmitteren som er involvert i belønning og motivasjon, og senker serotoninet ditt, nevrotransmitteren som regulerer humør og kognisjon. Denne endrede tilstanden kan føre til intense følelser av lyst.
4. Det er Skorpionens sesong – eller du har Skorpionplasseringer.
Det åttende tegnet i dyrekretsen er i utgangspunktet tegnet på sex, så ikke bli overrasket hvis, under Skorpionens sesong , du føler deg ekstra frisk. Hvis du har sol, måne, stigende eller andre personlige plasseringer i fødselshoroskopet ditt i Skorpionen, er du sannsynligvis også kåt 24/7.
5. Du er i et nytt forhold.
Dr. Queen omtaler kraften til ny relasjonsenergi som en faktisk ting som definitivt kan øke kåthetsnivået ditt. «Nyheten er en del av det - det har ikke vært tid til å etablere et spor! – og det samme er perioden med binding som mange nye partnere gjennomgår, forklarer hun. Noe av det kan definitivt være drevet av sex og lyst, som da kan bidra til høyere libido, spesielt hvis sexen er tilfredsstillende.
6. Du tok nettopp kink-testen på TikTok.
Å finne ut hvor kinky du er via en online kink-test fra TikTok kan få deg til å føle deg spesielt stolt over resultatene og klar til å kaste deg over partneren din. Basert på knekkresultatene dine kan du bruke den informasjonen til å prøve nye ting på soverommet - som kanskje en ny sexstilling? En ny rollespillidé? En ny fetisj? Verden er din østers.
7. Du spiser mat som naturlig øker libido.
Jada, du har sikkert hørt om mat som øker sexlysten som østers, som visstnok er afrodisiaka, men det er egentlig ikke en mat du kan spise som vil gjøre deg umiddelbart kåt, bemerker Dr. Mintz. «Noen matvarer øker imidlertid sirkulasjonen og/eller serotonin, noe som kan bidra til å øke drivkraften din totalt sett,» bemerker hun, og nevner laks og egg som et par eksempler. På samme måte fant en studie at daglig epleforbruk var knyttet til høyere opphisselse hos kvinner. Likevel er bunnlinjen at bedre ernæring fører til bedre helse, noe som kan føre til en høyere sexlyst, sier Dr. Mintz.
8. Du har nettopp sett Travis Kelce vise frem sin gentlemanske dyktighet i nye paparazzi-bilder med Taylor Swift.
Å se en talentfull, morsom, kjekk, 6'5' NFL-stjerne behandle ikonkjæresten sin som en total dronning foran hele den freakin' verden makt bare være en årsak til intens, økt kåthet. (Forholdets tidslinje mellom Kelce og Swift vil definitivt få deg til å føle deg på en eller annen måte.)
9. Du er bakrus.
Ja, så rart det enn høres ut, bakrus kåthet er en ting . Til tross for at du føler at du må kaste opp og tøffe vann samtidig, kan en grunn til at du er så kåt være fordi du er bakrus. Hvorfor? Fordi kroppen din har lyst på noen feel-good-endorfiner som kommer etter sex.
Uansett hvorfor du er kåt, husk at det ikke er noe problem å være kåt i utgangspunktet. Faktum er at sexlysten din sannsynligvis vil øke og synke over tid, avhengig av en rekke faktorer, fra hormoner til hvor ofte du trener eller hvis du er veldig forelsket. Men hvis du befinner deg i en fase hvor du fantaserer om din neste tilkobling eller ser frem til din neste solo-romp med vibratoren din stort sett konstant, omfavn den. Så lenge sexlysten din ikke forårsaker deg eller andre plager og du er i stand til å håndtere det på en måte som er sunt for alle involverte - selv om det bare er deg selv - er det helt normalt, sier Dr. Chavez.
Uansett hvor kåt du er – eller ikke er – vil du gjøre det bra å ikke sammenligne deg selv med andre, sier Dr. Queen. «Vi bringer alle forskjellige nivåer av lyst, respons, preferanser og så videre til sexlivet vårt (eller mangel på dem),» bemerker hun. Det er ikke en klar norm, og når folk tror det er det, lider de ofte av angst for om de passer den.
Maressa Brown er journalist, forfatter og astrolog. Hennes ekspertiseområder inkluderer skriving, rapportering og redigering av livsstil, popkultur og foreldreinnhold som er både samtalemessig og innholdsmessig. I tillegg til å bidra til PS, skriver hun for en rekke forbrukerrettede publikasjoner, inkludert InStyle, Parents og Shape, og var tidligere redaktør i Cosmopolitan og CafeMom.
