Med tanke på den moderne datingverdenen og nylige valgresultater , det er ikke rart at mange mennesker går inn i sin 'sølibat-æra'. Faktisk er begrepet sølibat over 268 millioner visninger på TikTok alene.
Mange er det nå velger å gi avkall på sex og dating til fordel for å fokusere på seg selv og sin personlige utvikling eller mål. (Etter å ha tilbrakt nesten et tiår i et kjærlighet-hat-forhold med dating-appene, kan jeg personlig ikke klandre dem.) Når det er sagt, er det også noen hensyn til å ta en pause fra sex som noen ser ut til å savne.
Det sier seg selv at USA har blitt kjent for sin mangel på omfattende seksualundervisning. I stedet for å gi en godt avrundet oversikt over seksuell sikkerhet og velvære for ungdom som allerede vrimler av hormoner, er fortsatt mange stater over hele landet krever abstinensfokusert sex utg . Dette sexnegative perspektivet kan overtale noen unge mennesker til å unngå å bli seksuelt aktive, men til syvende og sist kan det aldri stoppe den naturlige nysgjerrigheten og utforskningen som kommer etter puberteten.
Å unnlate å utstyre dem med kritisk kunnskap om seksualitet kan (og gjør) forståelig nok føre til at elever vokser inn i voksen alder med misoppfatninger og misforståelser om sex som helhet - inkludert forskjellen mellom avholdenhet og sølibat.
Valget om å være sølibat eller avholdende kan være svært personlig for noen, men det er fortsatt viktig å forstå hva hvert begrep faktisk betyr, og hvordan de implementeres individuelt. I forkant tok vi kontakt med en sertifisert sexekspert for å forklare hvorfor og hvordan bak avholdenhet og sølibat.
Eksperter omtalt i denne artikkelen
Emily Jamea , PhD, er en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut og en AASECT-sertifisert sexterapeut.
Hva er forskjellen mellom avholdenhet og sølibat?
Som en som skriver om sex og dating, synes jeg noen ganger det er morsomt hvor mye det påvirker algoritmene mine for sosiale medier. På grunn av dette har jeg lagt merke til hvor populært begrepet sølibat har blitt. Mange kvinner, spesielt, har delt sine personlige erfaringer om å velge å være sølibat og hvordan det har påvirket livene deres. Det er bare ett problem: ganske mange av dem har misforstått hva sølibat faktisk betyr.
Ifølge eksperter er det vanlig at folk anser seg som sølibate når de egentlig mener avholdende. 'Abstinens har en tendens til å være for en kortere periode, og sølibat er mer et valg som noen tar som en del av deres generelle livsstil. Det har en tendens til å være mer en religiøs komponent til sølibat, og det er litt bredere når det gjelder hva det omfatter, forklarer sexterapeut Emily Jamea, PhD. Hun påpeker at du kan avstå fra i utgangspunktet alt - spise sjokolade, drikke eller ha sex - så ordet avholdenhet er litt mer flytende og varierer fra person til person.
Sølibat er derimot ofte en beslutning som krever ekstra intensjon og motivasjon. I stedet for å bare vente med å ha sex eller ta en pause fra det, forklarer Dr. Jamea at sølibat er mer et livsstilsvalg enn et midlertidig tiltak. «Sølibat er valget [å avstå] fra alt som har med sex å gjøre. Så ikke bare samleie, men det kan strekke seg til å ha seksuelle tanker eller selvfornøyelse, sier hun. Det har en tendens til å omfatte litt mer sammenlignet med avholdenhet, hvor folk på en måte velger og velger hvilken del av sex de kan avstå fra.
Noen som velger å være avholdende mens de blir kjent med en ny partner kan fortsatt onanere regelmessig eller se på porno, mens noen som er sølibat er mer sannsynlig å fjerne alt seksuelt fra livet og vanene deres.
Hvorfor velger folk avholdenhet eller sølibat?
Mange av oss har opplevd en rekke dårlige dater eller en svak oppkobling før. For noen er det enkelt å børste disse av og gå videre til neste. For andre kan et mønster av skuffelse eller frustrasjon over sex og dating som helhet være motivasjon nok til å velge avholdenhet. Det er også mulig at folk føler seg frustrerte over de siste valgresultatene.
Dr. Jamea sier at for noen mennesker kan avholdenhet gi dem en pause fra seksuelle interaksjoner som har vært ubehagelige eller forårsaket nød, angst eller traumer i livet deres. Kanskje de bare har fått nok med dating. Kanskje de bekymrer seg for at de har sex med folk for raskt og ikke etablerer nok en følelsesmessig forbindelse eller vennskap med potensielle partnere først.'
Som Dr. Jamea tidligere nevnt, har sølibat en tendens til å involvere en åndelig eller religiøs motivasjon bak det. Folk hvis religion understreker ideen om å vente på sex til ekteskapet eller folk som har oppdaget at de har et usunt forhold til sex, kan føle at sølibat er best for dem. Dette innebærer vanligvis en langsiktig forpliktelse til å desentrere sex i livene deres og flytte fokus på andre ting.
På TikTok er det ganske mange skapere som har valgt en periode med sølibat mens de velger bort dating og jobber med seg selv og sine mål. Selv om det kanskje ikke varer evig, skilles denne dyptgående avgjørelsen fra avholdenhet på grunn av måten den endrer oppførselen deres og påvirker deres daglige liv.
Mens noen mennesker kan ha fullt gyldige grunner bak sin beslutning om å avstå fra sex eller velge sølibat, antyder Dr. Jamea at det ikke alltid er nødvendig når du ønsker å helbrede forholdet ditt til sex eller fokusere på andre former for tilknytning. Faktisk er det ikke støttet av vitenskap å banne bort seksuell nytelse - og det kan rett og slett hindre deg i å nyte en veldig menneskelig opplevelse.
Vi har ikke mye forskning som virkelig finner noen sann fordel med langsiktig seksuell avholdenhet eller sølibat, uansett hvilket ord du velger, sier Dr. Jamea. «I århundrer har folk lagt sex i sin egen boks fordi de tror at kroppslig nytelse på en eller annen måte er forskjellig fra nytelsen du får av å spise et stykke sjokoladekake eller gjøre noe annet du liker. . . På slutten av dagen er mennesker hardwired til å søke nytelse.'
Lexi Inks er en livsstilsjournalist basert i Brooklyn, NY. I tillegg til sine bidrag på PS, er hun stabsskribent på Bustle's Sex
