Getty | DBM/Insidefoto/Mondadori Portfolio
Getty | DBM/Insidefoto/Mondadori Portfolio
Så mye som alle elsker å se olympisk dykking, vil noen kanskje aldri forstå hvorfor idrettsutøvere suser av gårde til dusjene og deretter fortsetter å slappe av i en badestamp etter hvert dykk. De er allerede våte. De er bare i bassenget i en håndfull sekunder, så det er ikke slik at de trenger å få ryddet opp. Og tjener ikke det samme formålet å ta en dusj og å bade i en badestamp? Og det kommer fra noen som svømte konkurransedyktig og vet viktigheten av oppvarming og nedkjøling. Så, hva er greia?
Som det viser seg, brukes dusjer og boblebad ganske om hverandre på bassengdekket; men det er behov for begge deler. Først, la oss begynne med hvorfor dykkere må skylle av mellom dykkene. Det har med kroppstemperatur . Som du kan forestille deg, gjør øvelsesdykk i bassenget, og deretter må du holde kroppen varm i en dusj stuper ned fra en 10 meter lang plattform i kaldt vann er ikke den beste følelsen i verden. Å gå frem og tilbake mellom disse varme og kjølige temperaturene kan føre til at en dykkers muskler spenner seg eller kramper, noe som kan føre til muskelstrekk og spasmer. Dusjer lar en olympisk dykker komme seg og unngå potensiell skade.
På den måten tjener dusjer og boblebad samme formål. Dusjveggene på bassengdekket har vanligvis plass til flere dykkere, og de er spesielt nyttige for idrettsutøvere som trenger å strekke seg eller som bare har noen få minutter mellom dykkene. Akkurat som hvordan Olympiske svømmere er avhengige av parkas for å holde kjernetemperaturen varm, stoler olympiske dykkere på disse nedkjølingsmetodene for å holde seg forberedt.
— Ytterligere rapportering av Jade Esmeralda
Emily Weaver er en bidragsyter til underholdning og livsstil for PS. Forfatterskapen hennes fokuserer på kjendisforhold, film- og boknyheter og produktguider. Hennes bylines inkluderer PEOPLE, Real Simple, Better Homes
Jade Esmeralda, MS, CSCS, er en stabsskribent, helse
