Mange sier at mandager er den vanskeligste dagen for å komme tilbake i trening etter å ha festet i helgen. Men fredag kan være like tøff, spesielt hvis du prøver å få gjennomført treningen slik at du kan nyte helgen fullt ut uten å tenke på å gjøre det opp senere. Hvis du ofte jobber for å komme deg til treningsstudioet lyst og tidlig fredag morgen, vil du forholde deg til disse morsomme eller inspirerende memene. Og så vil du takke deg selv for at du gikk ut og fikk det gjort.
Når du vil selv tenke på sluttmålet.
I dag er du førstnevnte; i morgen kan du bli sistnevnte.
Du kan spøke med deg selv, men du vet at du må komme deg til treningsstudioet.
Du må gjenta mantraet når ting blir vanskelig.
Når du husker at Roma ikke ble bygget på en dag.
Når du er så vond, men minner deg selv på at resultatene er verdt det.
Men du vet at du vil takke ham senere.
Når du vet at det er på tide å komme tilbake til en vanlig rutine.
Når du vet at du kanskje angrer på at du sluttet tidlig, men du angrer aldri på at du har fulgt opp.
Når du drømmer om å slappe av ved bassenget hele lørdagen.
Når du har en fredagstrening er du faktisk spent på.
Noen ganger er alt du trenger det riktige antrekket for å komme i riktig treningstankegang.
Når du skulle ønske at dine smarte snarveisideer fungerte.
Når kampen bare er for ekte.
Så mye som du forhandler med deg selv, til slutt, er dette hvordan du føler om fredagstrening.
Når du avslutter fredagstreningen uten å angre.
Når du innser hvor engasjert du egentlig er.
Og hvis du holder på med fredagstreningen, vet du at du kan ha begge deler.
Fortsett med disse fredagstreningene og vit at du til slutt ikke trenger å se så hardt ut.
Og når du endelig begynner å se resultater, vil du vite at alle fredagene på treningssenteret virkelig er verdt det.
