Relasjoner

Seriøst tak: 'Boyfriend Air' er faktisk en god ting

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
What Is Boyfriend Air?

Hvis du spør kvinner på TikTok hva 'boyfriend air' er, vil de mest sannsynlig beskrive det som grunnen til at de ser ut som 'gremlins' etter å ha kommet inn i et forhold. (Deres ord, ikke mine.)

Når du søker på begrepet på appen for sosiale medier, flommer det over av videoer av kvinner som deler hvordan de så ut før og etter at de fikk en kjæreste, og konnotasjonene er negative. Men til tross for hvordan det er fremstilt på TikTok, bør kjæresteluft faktisk sees på som en god ting: når du er i et sunt forhold, kan kjæresteluften gi deg en glød, selv om du ikke helt skjønner det. Ikke bare kan det hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel og trygg på utseendet ditt, men det kan også være den perfekte resepten for klarere hud. (Du kan takke mindre sminke og flere orgasmer for det.)

Med hjelp fra forholdsekspert Nicole Moore, la oss dykke dypere inn i fenomenet som er kjæresteluft og hvorfor det ikke trenger å være så ille, selv om det får deg til å føle deg som en gremlin.




Eksperter omtalt i denne artikkelen

Nicole Moore er en relasjonsterapeut og grunnlegger av «Love Works Method», et program som har hjulpet folk å finne varig kjærlighet raskt.


Hva er Boyfriend Air?

Helt siden kjæresteluften infiltrerte TikTok, har folk brukt begrepet for å beskrive tilstandsendringen som skjer hos noen når de får en kjæreste og blir komfortabel i forholdet, sier Moore. Hovedideen er at kvinner kan bli mindre tilbøyelige til å ønske å kle seg ut eller bruke sminke etter at de har fått en kjæreste, og ser derfor mindre sammensatt ut enn hvordan de kan ha sett ut da de var singel.

Grunnen til at dette kan skje: mange kvinner tror de må se fantastiske ut eller perfekte for å få en kjæreste. Når de først har fått en kjæreste, er imidlertid trykket av. Moore sier det kan gi lindring for dem når det gjelder følelsen av at de må opprettholde et visst utseende for å bli valgt.

Også, bare fordi det kalles 'kjæresteluft', betyr det ikke at begrepet er spesifikt for kvinner som har kjærester. Begrepet kan absolutt være kjønnsnøytralt, sier Moore. Alle kan endre seg på små eller drastiske måter etter å ha inngått et romantisk forhold.

Hvordan Boyfriend Air faktisk er en positiv ting

Hvis du finner deg selv å velge mer komfortable klesalternativer og frisyrer, kan dette få deg til å føle deg mindre attraktiv enn da du var singel. Men å ha en betydelig annen som får deg til å føle deg vakker uansett hvordan du ser ut eller hva du har på deg, kan hjelpe deg med å akseptere deg selv, sier Moore. «Kæresteluft kan hjelpe noen mennesker å innse at de er elsket for mer enn bare utseendet sitt, og at det som betyr mest er på innsiden,» legger hun til.

I tillegg kan kjæresteluft hjelpe deg med å få tillit til hvem du er i kjernen din. Jeg føler meg så mye penere og selvsikker, skrev en person på a virale TikTok-videoer . En annen person skrev: 'Jeg kommer kanskje hjem med håret litt krusete, men jeg har aldri vært lykkeligere. Huden gløder og jeg er bare så glad.'

Jeg sier ikke at du ikke skal bry deg om hvordan du ser ut – det er gyldig å ville føle seg attraktiv for partneren din og deg selv. Det er bare det at kanskje, når du har fått smaken på kjæresteluft, begynner prioriteringene dine å endre seg. I stedet for å bekymre deg for vekten din eller hvordan et par jeans passer, bruker du den tiden på å bestille dessert med partneren din. Og i stedet for å bruke de ekstra 45 minuttene på å rette håret, bruker du den tiden på å slappe av med partneren din i sengen.

Til syvende og sist er det en flott ting å være i et forhold der du føler deg trygg og elsket som du er, selv om vippene og stilettene dine har trukket seg tilbake, og selv om du føler deg som en sporadisk gremlin.


Taylor Andrews (hun/henne) er balanseredaktør i PS, og spesialiserer seg på emner knyttet til sex, forhold, dating, seksuell helse, mental helse, reiser og mer. Med syv års redaksjonell erfaring har Taylor en sterk bakgrunn innen innholdsskaping og historiefortelling. Før hun begynte i 247CM i 2021, jobbet hun i Cosmopolitan.