Lauren Manaker og fotoillustrasjon av Keila Gonzalez
Lauren Manaker og fotoillustrasjon av Keila Gonzalez
Selv om hvert produkt som vises er uavhengig valgt av våre redaktører, kan vi inkludere betalt kampanje. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene provisjon. Les mer om våre retningslinjer for produktgjennomgang her.Som en registrert kostholdsekspert er jeg godt kjent med de potensielle fordelene ved å være en vanlig kombucha-drikker. Fra levende probiotika som kan bidra til å støtte tarmhelsen til den ekte teen som gir denne drinken et løft av antioksidanter, er det ikke vanskelig å tro at et glass booch (jeg tror det er det kombucha-drikkere kaller det) er et positivt tillegg til et sunt og balansert kosthold.
Men den smaken! Så mye som jeg prøvde, klarte jeg rett og slett ikke å komme ombord med den typiske terte smaken som kombucha kan skryte av. Ikke for å yuck din nam hvis du er interessert i det, men for meg har kombucha alltid smakt som bruseddik. Hard pasning.
Så prøvde jeg ved et uhell GTs Synergy Raw Kombucha's Pomelo Pink Lemonade ($3,50) hjemme hos en venn (tror det var en flaske ekte limonade). Siden den gang har jeg blitt en fullverdig kombucha-konvertitt.
Det jeg liker med GTs Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade
Denne bochen tilbyr alt du kan forvente i en klassisk kombucha og litt til. For det første er den fullpakket med levende probiotika (hver flaske har 9 milliarder levende probiotika) og ekte te (denne bruker både svart og grønn te). Eddiksyren tilstede kan også bidra til å støtte sunne blodsukker kan bidra til å støtte sunne blodsukker . Og generelt, kombucha forbruk kan tilby anti-inflammatoriske effekter, støtter leverhelsen og bidrar til å fremme en sunn balanse mellom gode bakterier i tarmen takket være ingrediensene som vanligvis finnes i disse flaskene.
Sammen med de velprøvde kombucha-must-haves, har denne drinken også noen ekstra bjeller og fløyter som gjør drinken overlegen. I motsetning til andre kombuchas jeg har prøvd, tilbyr denne rosa limonade-smaken en distinkt, men hyggelig søt og syrlig smak, komplimenter av ingredienser som pomelojuice, yuzu-juice og sjasminekstrakt.
Pomelo er en tropisk frukt som ligner grapefrukt, men er vanligvis større og søtere. Mens yuzu er en sitrusfrukt som stammer fra Øst-Asia som er en hybrid mellom den ville mandarin appelsinen og Ichang papedaen. Begge er syrlige og sitrusaktige - perfekt for en rosa limonade.
I tillegg, mens andre drikker av limonadetypen er fylt med tilsatt sukker, inneholder denne bare 3 gram per porsjon uten tilsetning av kunstige søtningsmidler som aspartam.
Hva er verdt å merke seg om GTs Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade
Som de fleste rå og ekte kombuchas, er denne drinken ikke for alle. Gravide bør drikke de fleste kombuchas med forsiktighet, inkludert denne. Synergy-rå kombuchas er spesifikt naturlig gjæret i 30-45 dager, og i løpet av denne prosessen dannes alkohol. Som sådan er denne standen ikke 100 prosent alkoholfri.
Folk som unngår grapefrukt på grunn av potensielle medisininteraksjoner (som statiner) bør også unngå drinker laget med pomelo, en viktig komponent i denne bochen. I likhet med grapefrukt kan pomelos forstyrre enzymene som metaboliserer statiner i kroppen, noe som kan føre til økt konsentrasjon av medisinen i blodet, og potensielt forsterke bivirkningene forbundet med statiner.
De som unngår koffein bør også unngå denne kombuchaen. Fordi den er laget med te, GTs Synergy kombucha inneholder noe koffein (8-14 mg per 250 ml porsjon).
Hvem er GTs Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade egnet for?
GTs Synergy kombucha er bra for de fleste som ønsker å støtte tarmhelsen, inkludere flere antioksidanter i kostholdet og nyte en drink som har lite tilsatt sukker.
Denne spesielle smaken er perfekt for folk som elsker smaken av en syrlig limonade-lignende drikke, men ønsker de ekstra helsefordelene som bare kombucha kan tilby. Kombinasjonen av søt pomelo, syrlig yuzu og delikat sjasmin – pluss 9 milliarder levende probiotika – gir en moderne rosa limonade-vri med helsemessige fordeler.
Hvor er GTs Synergy Raw Kombucha Pomelo Pink Lemonade tilgjengelig?
Denne varianten av kombucha kan finnes hos alle Sprouts, H.E.B., Meijer, Giant Food, HyVee, Shoprite
Lauren Manaker er en prisvinnende registrert kostholdsekspert og frilansskribent som brenner for å gi evidensbasert ernæringsinformasjon på en morsom og interessant måte.
GTs SYNERGY Raw Kombucha's Pomelo Pink Lemonade Fra $3,5 $3,50 på shop.sprouts.com
