Ekteskap

Viktigheten av å bruke tilsiktet tid sammen

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

Rachel Hollis

Rachel Hollis

Mannen min og jeg har vært sammen i 15 år! Vi har fire barn, to fulltidskarrierer og en mini Schnauzer, noe som betyr at det er veldig lite fritid. Men uansett, sørger vi for at vi har en datekveld hver uke. Hva betyr dette? Dette betyr at vi bruker bevisst tid sammen. Vi drømmer store drømmer og har lange samtaler om fremtiden vår. Slik ser det ut å være bevisst i forholdet ditt. Slik streber vi etter et eksepsjonelt ekteskap. Ikke bra, ikke bra - EKSEPSJONELL. Så jeg deler noen av våre beste råd for bevisst tid alene sammen:



1. Bestem deg for at tid alene sammen med partneren din er en prioritet.

Ikke et fint å ha, men et behov å ha for å ha et vellykket forhold. Dave og jeg står fast på dette. Vi har en fast ukentlig datekveld og en sitter som er bestilt for de neste månedene den kvelden på den tiden. Vi bruker tiden til middag eller drinker eller en treningsøkt. . . det spiller ingen rolle så lenge vi er sammen. Har du ikke kvelder tilgjengelig? Ha frokostdatoer eller lunsjtidsdatoer eller når som helst du kan. Har du ikke penger til en sitter? Bytt barnevakttid med en annen familie slik at de kan få en datekveld, og det kan du også!

2. Du må planlegge for det! Du må.

Vi har en date en gang i uken, og en gang i kvartalet drar vi bort et sted sammen, bare vi to. Vi dro til Austin denne helgen og vi brukte tiden sammen til å snakke om, le og planlegge målene og drømmene våre for 2018 (når var siste gang du og partneren din kom opp med mål og drømmer for familien din og ekteskapet ditt?), og det var så gøy! Hvis en helg borte ikke er i budsjettet, hva med en enkelt natt? Hvis det ikke er i budsjettet, hva om du legger barna til sengs og har en vision board-date hvor dere snakker og drømmer sammen over billig boksvin ved kjøkkenbordet. Det er ikke mangel på ressurser som holder oss fra noe spesielt – det er mangel på oppfinnsomhet.

3. Velg aktiviteter som gir råd til samtaler!

Gå på turer, gå på fotturer, gå til happy hour på en rolig vinbar. . . velg en aktivitet sammen hvor dere faktisk kan snakke. Ofte får folk tid sammen og ender opp på en film eller en høylytt bar der de ikke klarer å ha en behagelig samtale. Sjansen til å koble til uten distraksjoner utenfor er hele poenget, dere!

4. Sett dine intensjoner og fortell dem til hverandre.

Hva drømmer du om for deg selv for 2018? Hva drømmer du om for forholdet ditt? Tenk gjennom hvordan den absolutt beste av den beste versjonen ser ut for deg. Del det nå med partneren din! Ofte har vi disse ideene, men sjelden sier vi faktisk ordene som . . . den beste versjonen av oss kan ikke holde hendene unna hverandre, og vi snakker hele tiden, og vi drar til et tropisk sted en gang i året! Hvis dere begge deler ønsker og drømmer sammen, kan dere jobbe som et team for å sørge for at de skjer.

Hvis du behandler forholdet ditt som det alltid er i begynnelsen, vil det aldri ta slutt.

5. En flott date (eller helg borte) starter langt i forveien.

Denne er rett fra Dave Hollis, og jeg elsker ham for den. Hans råd var å sørge for at de vet at følelsen av forelsket og sexy på en date starter om morgenen med en romantisk tekstmelding eller et langt kyss eller en samtale for å fortelle den personen at du ikke kan vente med å se dem senere. Spør deg selv hvordan du ville reagert på en date med dem hvis dette var din tredje date. Ville du fortelle dem at du var spent? Ville du lagt ekstra innsats i hvordan du kler deg? Hvis du behandler forholdet ditt som det alltid er i begynnelsen, vil det aldri ta slutt.

6. Lag ut . . . og med det mener vi ha sex.

Jeg er ikke helt sikker på hvordan folk føler om dette, men vi er store fans av sex, og vi tror at den beste versjonen av ekteskapet vårt er når vi har mye av det. . . som en gang om dagen mye. Seriøst, du har aldri møtt et ektepar med foreldre på fire som gjør det oftere. Vet du hvorfor? For det er veldig, veldig bra. Men her er avtalen: sexlivet vårt startet ikke så veldig, veldig bra. Faktisk skrev jeg et helt kapittel om det i min neste bok! Det er ikke enkelt, men mannen min og jeg snakket om hva som ville gjøre sexlivet vårt eksepsjonelt og omfavnet det.

247continiousmusic

Rachel Hollis

Jeg er Rachel Hollis, en stolt arbeidsmor med fire barn og en superhunky mann. Jeg tilber kaffe som en guddom, jeg leser bøker som om livet mitt er avhengig av det, og jeg tror vodka med La Croix er en av de største oppfinnelsene det siste tiåret. Jeg er en forfatter (min neste bok, Jente, vask ansiktet ditt , er ute 6. februar), administrerende direktør og motiverende foredragsholder. Hvis du liker det du leser, bør du følge med og sjekke ut min Instagram , hvor jeg legger ut alle tingene i livet mitt!