Dragens hus

Er hatsex faktisk en ting?

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Lesbian Couple Kissing at Sunset During Summer

Selv om du ikke er en underholdningsguru, er det sannsynlig at du på et tidspunkt har sett en sexy Netflix-show eller film der to karakterer som hater hverandre uunngåelig har sex. Vanligvis sett sammen med en fiender til elskere-trope, er hatsex det som skjer når, du gjettet det, to personer som hater hverandre har sex.

'House of the Dragon', 'Vampire Diaries' og 'Mr.

I den nyeste sesongen av «Tell Me Lies» så seerne nylig en lignende type hatsex bli diskutert: sint sex. I motsetning til hat sex, hater ikke Lucy og Leo hverandre, men etter en intens krangel fant Lucy seg selv litt opphisset og kåt av de intense følelsene. Selv om paret ikke endte opp med å ha sex i det hele tatt - Leo ønsket å ha hyggelig sex før de hadde sint sex - fikk det meg til å lure på: er hatsex mer enn bare et popkulturkomplot?



– Etter min erfaring er det mer et film- og TV-fenomen enn en daglig opplevelse, sier sex- og relasjonsterapeut Leigh Norén til PS. De fleste opplever ikke at sinne gjør dem kåtere, snarere tvert imot. Men det betyr ikke at du aldri vil oppleve følelser av begjær når du er sint.


Eksperter omtalt i denne artikkelen

Leigh Norén er sex- og relasjonsterapeut med master i sexologi.

Sofie Roos er sexolog for Lidenskapelig og en parterapeut med over 18 års erfaring.


Hva er hatsex?

Hatsex er enhver type sex som er drevet av sinne, sier Norén. Selv om det ikke er like vanlig å hate sex med en fremmed, skjer det oftest med en eks, kollega, noen du kjenner fra skolen, noen du kanskje er i konkurranse med, eller noen du vil hevne seg på.

Men hvorfor skulle noen noen gang ha sex med noen de hater? Det kan være fordi den ekstreme følelsen av hat ofte kan føles lik andre følelser. Selv om sinne er en negativ følelse, er det også en svært engasjerende, aktiverende følelse, sier Norén. Det er nært knyttet til følelser av lidenskap, og derfor kan sinne for noen tippe over i et ønske om sex.

En annen grunn til at du kan hate sex er fordi du faktisk ikke hater personen i det hele tatt. – Man får nesten de samme følelsene av å ha sex med noen de hater som de ville gjort med noen de elsker, sier sexolog Sofie Roos. Norén er enig i dette, og legger til at hatsex kan røre opp noe helt annet som skremmer deg og blir til frykt, som kan bli til det du tror er hat.

Avhengig av forholdet ditt til eksen din, kan hatsex noen ganger også bli utydelig til samlivssex. «Den nærmeste formen for hatsex som er veldig vanlig, er å ha sex med en eks du ikke liker lenger,» sier Roos. Som forventet kan det å ha noen form for sex med eksen din komplisere forholdet ytterligere, selv om det er forankret i hat.

Er hatsex sunt?

Ifølge våre eksperter kan hatsex være ganske giftig. «Hvis du har sex for å straffe noen, for å bevise at du er bedre enn dem, eller for å skade dem, nei, det er ikke sunt,» sier Norén. Men hvis hatsex får deg til å innse at følelsene dine for denne personen faktisk ikke er hat, kan det være nyttig. Selv om det kan føles forvirrende, kan det være nyttig å jobbe gjennom det du faktisk føler med en psykisk helseterapeut.

Til syvende og sist, uansett om du har hatsex eller annen type sex, bør det alltid være forankret i samtykke. Hat og sinne kan noen ganger føre til at vi føler oss ute av kontroll, og hvis du har sex fra et sted som er ute av kontroll, kan det raskt bli farlig, sier Norén.

Så selv om hatsex er flott å se på skjermen, er det sannsynligvis best å holde det utenfor ditt personlige liv.


Taylor Andrews er Balance-redaktør på 247CM som spesialiserer seg på emner relatert til sex, forhold, dating, seksuell helse, mental helse og mer.