Selv om hvert produkt som vises er uavhengig valgt av våre redaktører, kan vi inkludere betalt kampanje. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene provisjon. Les mer om våre retningslinjer for produktgjennomgang her.
Expert Edit inneholder intervjuer med spesialister om produktene de sverger til innen det valgte området. For den siste delen snakket vi med Dani Coleman, treningsdirektør hos Pvolve og personlig trener for Jennifer Aniston, om treningsproduktene hun er avhengig av for trening.
Dani Coleman vet hvor utfordrende det kan være å bygge en treningsrutine som holder seg. Det er enda vanskeligere i dagens cardio-intense kultur som ofte vektlegger smerte fremfor praktisk og intensitet fremfor bærekraft.
«I løpet av årene som jeg danset, ble jeg lært opp til å svelge smerte og å forme meg etter det som var nødvendig,» sier Coleman. «Etter år med profesjonelt dansing og de fysiske kravene til kroppen min, begynte jeg å oppleve smerte som skapte et negativt forhold til bevegelse for meg. Det var den frustrasjonen som førte meg til min karriere innen fitness.'
Nå, som direktør for trening hos Pvolve – og personlig trener for Jennifer Aniston – jobber treningsinstruktøren med å omforme parametrene for effektive treningsøkter, og bygger på Pvolves vitenskapelig støttede «less is more»-etos for å kurere rutiner som er håndterbare for en rekke aldre og styrkenivåer.
Folk [i dag] leter etter måter å få en kvalitetstrening uten å knekke kroppen.
«Folk leter [i dag] etter måter å få en kvalitetstrening uten å knekke kroppen. Våre Pvolve-treninger krever ikke at du tvinger bevegelsen eller føler behov for å svelge smerte. I stedet er metoden designet for å møte deg der du er og parer funksjonell bevegelse (som etterligner hvordan kroppen din beveger seg i hverdagen) med motstandsutstyr for å forbedre din styrke, bevegelighet og stabilitet.'
Fra mobilitetskurs til sesongmessige utfordringer som er modellert etter Jennifer Anistons Pvolve treningsrutine — inkludert den nye «Strength Redefined Challenge», som starter 6. januar — Coleman leder noen av merkevarens mest unike økter.
Og selv om det daglige treningsopplegget hennes kan variere, forblir produktene hun er avhengig av for å heve treningsrutinen og ta vare på kroppen. I forkant tar Coleman mat på treningssakene hun sverger til, inkludert skulpturelle leggings , trådløse ørepropper og et deilig proteinpulver.
Et proteinpulver
Form Nutrition Performance Protein ($39)
For hennes godbit før og etter trening, hengir Coleman seg til dette dekadente proteinpulveret fra Form Nutrition, hvor skuespiller Orlando Bloom fungerer som merkevarens Chief Wellness Officer. «Jeg elsker å ha en proteinball eller shake for å være sikker på at jeg får næring før og etter treningen. Jeg er for tiden besatt av sjokoladehasselnøtt- eller tiramisu-plantedrevet protein fra Form Nutrition, sier Coleman.
Form Nutrition Performance Protein Fra $39 $39 på Form Nutrition 
En treningslegging
Athleta Interval Stash Legging ($109)
Mens Colemans leggingspreferanser kan variere avhengig av treningsøkten, har hun funnet ut at disse Atlet-leggingsene er et flott, allsidig alternativ. [Jeg] elsker støtten disse gir for å bære meg gjennom ethvert treningsformat jeg underviser eller trener i, forklarer Pvolve-treneren. The Beyond Yoga Spacedye Out of Pocket High-waisted Leggings ($99) er en annen favoritt av henne.
Athleta Interval Stash Legging Fra $109 $109 hos Athleta 
Beyond Yoga Spacedye Out of Pocket Legging med høy midje Fra $99 $99 på Beyond Yoga 
Trådløse hodetelefoner
Beats Fit Pro ørepropper ($160, opprinnelig $200)
Fra trail runs to gym sessions, Coleman likes to keep these Beats earbuds handy for all of her workouts. 'They stay in no matter what sort of workout I am doing, they're sweat proof, and the sound quality is great!' For the full product details, see our review of the Bits Fit Pro Earbuds .
Beats Fit Pro ørepropper Fra $160 $200 Nå 20% rabatt $160 at Amazon 
En massasjepistol
Hypervolt 2 Pro massasjepistol ($279, opprinnelig $329)
Når det gjelder hennes foretrukne treningsverktøy, elsker Coleman denne Hypervolt Massasjepistolen med Hypervolt Heated Head Attachment ($44, opprinnelig $59), og sier: 'Det er lett, kompakt, og den ekstra varmen er den perfekte berøringen etter en lang fysisk dag.'
Massasjepistolen er tilgjengelig i tre varianter, inkludert Hypervolt 2 Pro, Hypervolt 2 og Hypervolt Go 2, som er et reisevennlig alternativ.
Hypervolt 2 Pro massasjepistol Fra $279 $329 Nå 15% rabatt $279 at Hyperice 
Hypervolt oppvarmet hodefeste Fra $44 $59 Nå 25% rabatt $44 at Hyperice 
En treningspakke
Pvolve Essentials-pakke ($350, opprinnelig $414)
Som Pvolves treningsdirektør er Coleman lojal mot merkevarens 'skånsomme' treningsmetode, og siterer at den har 'endret måten' hun tenker på å trene helt. Når det gjelder hvordan du best kan fordype deg i Pvolve-universet, er denne Jen Aniston-godkjente treningspakken et flott sted å starte. Den inkluderer seks stykker som Aniston bruker i treningene sine med Coleman - inkludert Floor Glider Exercise Discs, som hun listet opp som en av hennes må ha — sammen med tre måneder med strømmetilgang til Pvolves programmer.
For å lære mer, les vår gjennomgang av Pvolve Essentials Bundle .
Pvolve Essentials-pakke Fra $350 $414 Nå 15% rabatt $350 at Pvolve 
Kyley Warren (hun/henne) er en prisvinnende skribent, redaktør og tilknyttet strateg med mer enn fire års erfaring i publiseringsområdet. Hun jobber for tiden som assisterende redaktør på 247CM Shopping og er ekspert på alt relatert til shopping og mote. Hun har tidligere jobbet med Entertainment Tonight som stilforfatter, og hennes byline har dukket opp i publikasjoner globalt.
