Have you ever wanted to work out with Kristen Bell ? Well, you can get one step closer by participating in her go-to virtual class . The Bra sted Skuespillerinnen følger trener Charlie Curtis sine daglige øvelser over Zoom, og hun oppfordret følgere til å bli med, og hevdet at hun brøt baken under en av treningsøktene hans.
«Jeg trodde burpeene på slutten ville drepe meg . . . men jeg er veldig LEVENDE og utrolig takknemlig for den blodpumpingen, skrev Bell på Instagram. «Jeg trener ikke for å få en viss kroppsform. Jeg trener for min mentale helse. Og jeg merker STOR forskjell når jeg gjør det og når jeg ikke gjør det. Når jeg ikke gjør det, er jeg trist, irritabel, engstelig og sløv. Når jeg gjør det, er jeg fornøyd, motivert, fredelig og energisk.'
Hun la til: «Hvis du vil bli med oss, har @charcurtis @indoorphins-klasser hver dag kl. 11.00, og det er alltid utfordrende, noe jeg elsker (og også hater). I dag måtte vi samarbeide med noen, og feste en skjerm på zoom og gi videre treningsøkter med partneren, og jeg fikk en ny venn som heter AnnMarie!!'
Selv om Curtis måtte stenge treningsstudioet sitt som et resultat av covid-19-pandemien, finner han måter å fortsette å trene grupper og privatkunder praktisk talt med sine Indoorphins-klasser . Følg med fra mandag til lørdag kl. 11.00 PT, så kan du ende opp med å samarbeide med Bell selv. Se klippet nedenfor for å få en følelse av treningen. Glad svette!
