Denne setningen
Denne setningen
Selv om hvert produkt som vises er uavhengig valgt av våre redaktører, kan vi inkludere betalt kampanje. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene provisjon. Les mer om våre retningslinjer for produktgjennomgang her.I løpet av det siste året har jeg jobbet med langvarig covid - jeg har hatt en kardiolog, en lungelege, en nevrolog, arbeidet. Jeg har ikke vært så sunn eller aktiv takket være trettheten og astmaen min - så naturlig nok har vekten min svingt. Men jeg vil føle sunnere. Jeg vil begynne å endre tidevannet. Jeg har alltid hatt sosial angst , og nå sammen med det å ikke være aktiv, ideen om trener around other people or trying out a new class is more daunting than ever.
Det er derfor, når en mulighet dukket opp for å gjennomgå Meta Quest 3 ($499), et virtual reality-headset, sa jeg, hvorfor ikke ? Jeg var klar for å prøve noe nytt. Noe som kan ta meg til nye steder uten å forlate leiligheten min, som kan få meg opp og bevege meg uten at jeg trenger å tegne et nytt treningsmedlemskap. Meta tilbyr en haug med velvære-apper du kan få tilgang til fra hodesettet - fra meditasjon til boksing - og jeg tenkte at de kunne få meg ut av mitt eget hode for en gangs skyld. Og i løpet av de siste ukene har jeg brukt Meta Quest til å bokse, danse og slå tusenvis av imaginære baller som flyr i ansiktet mitt.
Meta Quest 3 Fra $499 $499 på amazon.com Hva jeg liker med Meta Quest 3
Jeg vet hva du tenker – VR? Og ja, jeg var også skeptisk. Jeg er langt unna en teknisk trollmann. Frem til i fjor hadde jeg fortsatt en iPhone 7. Og selv om det tok meg et øyeblikk å få peiling på Meta-verdenen, må jeg si at jeg ikke har hatt det gøy med å være aktiv på denne måten i . . . stadig?
Når du tar på deg headsettet, er det ingen forstyrrelser: du kan ikke høre konstruksjonen utenfor, eller se oppvasken i vasken. Alt du trenger å fokusere på er rett foran deg. Selv om jeg i utgangspunktet var spent på å prøve ut meditasjonsappene, har favorittene mine så langt vært apper som er aktive på en mer overraskende måte – ta Oh Shape, for eksempel.
Med denne appen, som om du er plantet inn i et tidlig 2000-talls Ninja-stilspillshow der du må dukke og hoppe vekk fra bevegelige vegger, slå ting som flyr mot deg og brette deg inn i (ofte morsomme) positurer, slik at en vegg som beveger seg mot deg ikke vil velte deg. Vil noe skje med deg hvis du ikke gjør det? Nei, men det føles ganske naturtro, noe som gjør det mye morsommere. Det er ikke tid til å tenke på hvor dum du ser ut. Det er ikke tid til å tenke, punktum. Alt du kan gjøre er å bevege deg ut av veien, slå med armene og fnise for deg selv mens musikken spilles. Og på et blunk går det 15 minutter, og du har svettet.
Det er et ordtak som sier moro, eller spille , er når du kommer inn i en flyttilstand, hvor du er så oppslukt av det du gjør at ingenting annet betyr noe. Jeg har ikke følt det på en stund, men jeg kjenner det hele tiden nå. Og det, for meg, gjør Meta Quest 3 absolutt verdt det.
Det er også verdt det å merke seg at jeg for noen år siden gikk 15 minutter til treningsstudioet, var der i minst en time og gikk 15 minutter hjem. Nå aner jeg ikke hvordan jeg fant tiden. Hvis jeg har 20 minutter til overs mellom møtene, kan jeg ta en rask treningsøkt. Det er akkurat nok tid til å svette uten å måtte omorganisere hele dagen.
Slik bruker du Meta Quest 3
Meta forteller deg ikke hvordan du bruker Quest 3. Det er ingen veiledningshefte eller manual. Jeg måtte leke og se opp hva alle de forskjellige knappene betydde. Det tok meg litt tid å bli komfortabel og kunnskapsrik om programvaren, men ved å lese denne anmeldelsen er du milevis foran der jeg var da jeg startet. Her er det jeg skulle ønske jeg visste om bruk av Meta Quest 3:
- Last ned Meta Quest 3-appen på telefonen din.
- Slå på Meta Quest 3 ved å holde nede den lille hvite sirkelknappen til venstre på headsettet.
- Følg instruksjonene for å pare headsettet til telefonen.
- På telefonen kan du laste ned hvilke apper du vil. De vil deretter laste ned til din Meta Quest 3, og du kan spille derfra.
Denne setningen
Hva du bør vurdere før du prøver Meta Quest 3
- Har du nok plass til å bruke den? Hvis du er i en studioleilighet med knapt nok plass til å gå rundt, er dette kanskje ikke produktet for deg. Mens stuen min har en god mengde uavbrutt plass, kan katten eller kjæresten min gå inn i min imaginære grense når som helst, noe som gjør treningen min vanskeligere. Vi har begynt å si Bak! som om vi er kokker på «The Bear», så jeg ikke slår kjæresten min ved et uhell under en boksetrening.
- Hvis du bryr deg mer om fellesskapet du får av å trene (eller hvordan trening på treningsstudio eller studio får deg ut av huset), er ikke dette noe for deg. Personlig gjorde det meg mer engstelig enn spent å se en treningsstudio forelsket mens jeg var svett, så det er ganske lettende å gjøre alt fra leiligheten min.
- Er du teknisk kunnskapsrik? Og hvis ikke, er du villig til å prøve å integrere et avansert stykke teknologi i livet ditt? Jeg skal innrømme at jeg kan ha stirret på esken hodesettet kom i en dag eller to, og støttet opp motet til å åpne det. Først føltes det litt som Pandoras eske. Men i løpet av noen dager ble jeg vant til å betjene den, og nå føles den som en annen natur.
Hvem Meta Quest 3 er best for
- De som ønsker å komme tilbake i trening.
- De som vil prøve noe nytt.
- De som ikke har noe imot – eller foretrekker – å ikke trene rundt andre mennesker.
Er Meta Quest 3 verdt splurge?
Mens headsettet koster nesten $500 og mange av treningsøktene er abonnementsbaserte, er de mye billigere enn personlige klasser. Ta pilates, for eksempel: et ubegrenset pilatesmedlemskap i New York City vil sette meg tilbake et par hundre dollar i måneden i det minste - med Meta Quest 3 har jeg tilgang til et komplett bibliotek med pilatestreninger via Xponential-appen for $29,99 i måneden. Eller ta Les Mills Bodycombat: det er en engangskostnad på $29,99, mens det lokale boksegymmet har drop-in-timer for $35 hver.
Meta Quest 3 Apps I Love
Overnaturlig: Unreal Fitness : Supernatural er kjent som den beste treningsappen på Meta — med god grunn. I den er du omgitt av nydelig natur fra fjerntliggende steder over hele universet, fra isdekkede fjell på Grønland til uberørte strender i Vanuatu. Det er tre typer aktiviteter: stretching, boksing og flow - en danse-/boksehybrid der du bruker imaginære tryllestaver for å treffe kuler som kommer mot deg. Den har også noe av den beste musikken, som gjør treningen raskere og morsommere – du kan synge med på Mulans «I'll Make a Man Out of You» mens du bokser på den kinesiske mur, eller lytte til Dua Lipas «Levitating» mens du er på månen.
Den ene ulempen er at trenerne er litt cheesy for min smak. Noen ganger vil jeg ikke ha en livsleksjon, jeg vil bare trene.
Koste: $99/år
Les Mills Bodycombat : Jeg har gjort denne treningsøkten nesten hver dag siden jeg lastet den ned. Det er bare noe så tilfredsstillende med boksing - hvem visste at jeg hadde så mye raseri å slippe ut? På bare 15 minutter føler jeg at jeg har hatt en full treningsøkt. I motsetning til Supernatural, tar den deg til en helt annen verden, med vulkaner og drager som flyr i det fjerne fra treningsrommet. Det eneste negative er at de ikke har noen populær musikk — jeg kjenner ikke igjen noen av sangene de spiller.
Koste: En engangskostnad på $29,99
Xponentiell : Xponential er som å ha en virkelig pilates-, Pure Barre- eller yogainstruktør i hjemmet ditt. Det er ingen utrolige scener eller fantasiskapninger her. Så hvis du er ute etter mindre for å rømme og mer for å erstatte de to ukentlige pilatestimene dine, er dette for deg. I årevis prøvde jeg å sette meg inn i pilates og yoga på YouTube-videoer - men jeg kunne aldri komme helt inn i det, og hatet at når jeg først var på bakken, kunne jeg ikke se instruktøren tydelig for å etterligne dem. Xponential har løst det problemet. Uansett hvor du er, kan du se instruktøren.
Koste: Første syv dager gratis, deretter $29,99/måned
TRIPP : TRIPP er kjent for å være, vel, trippy. Det er en meditasjonsapp som ikke prøver å være realistisk, noe som faktisk er dens største styrke. Mens andre meditasjonsapper som etterligner naturen gjør det desto mer åpenbart at du er i VR, tar dette deg til en helt annen verden. Jeg setter pris på hvor tilpassbar denne appen er og hvor interaktiv og ærlig talt kul grafikken er.
Du kan tilpasse TRIPP med forskjellige stemmetyper, hvor lenge de snakker og de fargerike, stadig skiftende bakgrunnene foran deg, fra et glødende korallrev under vann til et lavalampelignende kalejdoskop. Fikk det meg lyst til å ta en spiselig? Ja. Men det var ganske bra uten en også.
Koste: $9,99 per måned, et årlig abonnement på $39,99, eller et livstidsabonnement på $79,99
Å form : Oh Shape feels more like a game than a workout, which is partly why I love it. It doesn't replace a workout for me, but it is a super fun way to get moving if you're dreading yet another workout class, and works great as a warm-up to more intense workouts like Les Mills Bodycombat or Xponential+. In it, you'll need to contort your body to match the cut-outs in the walls moving toward you, and duck as walls come at you. Like the other less expensive apps on this list, there isn't popular music, which detracts from the experience.
Koste: En engangskostnad på $19,99
Meta 3 Quest-apper jeg ikke elsker
Guidet meditasjon VR : Selv om det så vakkert ut, ga det ikke den rolige, stille, dypt inne i sjelen stillheten du får virkelig natur — omgitt av fjell og markblomster. På en måte, selv om grafikken var bra, var den ikke bra nok å lure tankene mine til å tro at jeg var et annet sted.
Koste: En engangskostnad på $14,99
Guidet Tai Chi : Jeg vet ikke mye om Tai Chi. Så jeg valgte opplæringen, som fortalte meg å følge en ball med hendene - for fort, og en britisk kvinne sa: 'Å nei, det virker som om fjernkontrollen din gikk for langt fra ballen,' og det begynte på nytt. Det var frustrerende. Jeg tenkte at det ville være en instruktør eller noen som kunne forklare hva Thai Chi er, hvorfor vi gjør det vi gjør, og gjøre bevegelser jeg kunne gjenskape. I stedet for å miste meg selv i bevegelsen, måtte jeg sette alt mitt fokus på denne ene ballen og prøve å finne den når den beveget seg. Jeg vil ikke anbefale denne - den yter ikke ekte Tai Chi-rettferdighet, og andre anmeldere er enige.
Koste: En engangskostnad på $9,99
FitXR : Det er ikke det at jeg ikke gjør det like FitXR, it's more that there are much better options out there. While there are a number of activities to choose from, like boxing, Zumba, HIIT, and combat, the offerings vary: for example, there are 70 pages of boxing workouts, but only four pages of Zumba. The graphics are nowhere near as good as something like Supernatural, and the instructors show up as avatars, not virkelig people, which made it harder for me to follow.
Koste: $12,99 per måned eller $107,99 i året
Hvor er Meta Quest 3 tilgjengelig?
Meta Quest 3 er tilgjengelig direkte fra Meta, så vel på Amazon og andre forhandlere.
Vurdering: ★★★★
Denne setningen is a branded content editor for Vox Media who covers anything from fashion to food. She has worked for publications like Bon Appetit and the Cut, and you can also find her work in publications such as New York Magazine, Eater, Thrillist, Food and Wine, Travel & Leisure, and InStyle.
