Hvorfor klør huden min etter å ha brukt en vibrerende massasjepistol? Disse ekspertene forklarer

247CM fotografering | Jenny Sugar

247CM fotografering | Jenny Sugar

Etter at en smertefull hofte- og nagende skulderskade førte til at jeg oppsøkte fysioterapeuten min, ble jeg forvirret da jeg opplevde en overveldende kløende følelse på huden min mens hun brukte en massasjepistol for å løsne de stramme musklene mine. Jeg måtte avbryte henne for å stoppe og klø! Jeg oppdaget at jeg også kjente denne kløende følelsen da jeg utførte den på meg selv med massasjepistolen LifePro sendte meg, enten jeg masserte bar hud eller utenpå klær. Jeg ble så forvirret over dette at jeg tok kontakt med eksperter for å finne ut hvorfor dette skjedde.

Hva forårsaker kløende hud når du bruker en vibrerende massasjepistol?

Vibrerende urticaria : Styre-sertifisert hudlege Anne Allen, MD , med Første Derm , sa en årsak kan være en sjeldne og genetiske hudreaksjoner kjent som vibrerende urticaria (vibrerende elveblest). Hun forklarte at det er et rødt, kløende utslett som kan oppstå på stedet for enhver form for vibrasjon, inkludert massasje, men som også kan skje når du jogger, kjører gressklipper, sykler terrengsykler eller bruker elektroverktøy. Det oppstår på grunn av histaminfrigjøring fra celler og er midlertidig, men kommer ofte tilbake med påfølgende vibrasjoner, forklarte hun.

Ofte er reaksjonen som oppstår begrenset til områdene som er utsatt, forklarte styresertifisert hudlege Janine Luke, MD . Men du kan ha en mer robust eller generalisert reaksjon der kløe og elveblest sprer seg til andre deler av kroppen.

Dr. Allen forsikret at det ikke er farlig i de fleste tilfeller og kan forebygges med antihistaminer som anvist av legen din. Hun nevnte også at det er mulig å oppleve vibrerende urticaria uten å se utslett eller elveblest.

Trykkurticaria: Under kategorien av vibrerende uticaria er trykkurticaria . Det er når kløende elveblest induseres etter eksponering for press på huden fra å gå, sitte, bruke trange klær (som en sports-BH) eller treningsutstyr (som en pulsklokke), eller noe som resulterer i vedvarende trykk, forklarte Dr. Luke, inkludert vibrasjonsmassasje. Hun la til at trening generelt eller overoppheting også kan forårsake en lignende reaksjon. Allergisk reaksjon: Hvis massasjeapparatet brukes direkte på huden og ikke gjennom klær, sa Dr. Allen at det er mulig at en komponent av massasjeapparatet eller noe det rengjøres med kan forårsake en allergisk reaksjon eller irriterende kontakteksem . Vanligvis vil dette ta gjentatt bruk for å utvikle seg, sa hun, og behandles med aktuelle steroider.

En annen årsak til hudkløe kan være en reaksjon på at massasjeoljen eller lotionen brukes på huden, tilsatt fysioterapeut og sportsmassasjeterapeut, Azeezat Adetola Oluwole , PT. Hun sa: 'Du kan være mildt allergisk mot massasjeoljen som brukes, og irritasjonen kan få huden til å klø.'

Nervefyring: Hvis det ikke er utslett eller rødhet i det hele tatt, sa Dr. Allen at en annen forklaring kan være at økningen i blodstrømmen forårsaker en økning i størrelsen på karene som leverer blod, noe som kan stimulere nervene til å brenne, noe som resulterer i en kløende følelse. Oluwole var enig og la til at vibrasjonen også kunne øke temperaturen på huden, og det kan også forårsake kløe. Amber D. (Hardin) Tatt , CSCS, som har en bachelorgrad i idrettsmedisin og kinesiologi, minnet oss om at huden vår er det største sanseorganet vi har, så det er fornuftig at noen mennesker kan ha en så intens reaksjon. Nitrogenoksid i kroppen: Frigjøring av nitrogenoksid naturlig i kroppen med trening og mekanisk vibrasjon kan også forårsake effekten av kløe hos noen individer, forklarte Kivett. Spasmer: Ofte kan du utvikle muskelspasmer på grunn av traumer forårsaket av høye vibrasjonsnivåer, forklarte Oluwole. Disse spamene kan komprimere og irritere nervene, og forårsake en kløende følelse.

Hvis kløen er fra en av de tre siste årsakene, sa Kivett at hun ser dette hos klientene sine regelmessig, men ved slutten av økten forsvinner kløen. Og selv om følelsen kan virke irriterende, sa hun at de som opplever kløen ofte føler umiddelbar smertelindring eller reduksjon, føler seg lettere eller som om de svever, føler mindre spenning og generelt føler en økt følelse av ro før de forlater avtalen.

Hvordan kan du forebygge eller behandle kløende hud når du bruker en vibrerende massasjepistol?

Ikke selvdiagnostiser, sa Oluwole. Hvis du vil bruke en massasjepistol, få en fysioterapeut til å gi deg råd om hvordan du kan bruke den for å være effektiv til å behandle symptomene dine. Hun foreslo å starte med den laveste vibrasjonsinnstillingen og sakte øke frekvensen over tid. Dette kan være nok til å unngå en reaksjon.

Hvis du tror at lotionen eller oljen kan være problemet, sa Oluwole å gjøre en lappetest på en del av huden din før du bruker den på hele kroppen. Du kan ha nytte av å få profesjonelle massasjekremer som er egnet for tørr og sensitiv hud, i stedet for oljer, la hun til.

Hvis den kløende reaksjonen er plagsom, sa Dr. Allen at pasienter bør diskutere bruk av antihistamin med sin primærlege. Å legge en skjorte eller et tøymateriale mellom massasjepistolen og huden din kan også bidra til å redusere reaksjonen.

Til syvende og sist, hvis massasjen forårsaker hudirritasjon eller bivirkningene oppveier fordelen eller hensikten med vibrasjonsterapien, sa Oluwole å stoppe umiddelbart og konsultere din primærlege for råd.