Du kan kanskje teste grensene for hudpleieprodukter eller de hermetiske bønnene i pantryet ditt, men p-piller er en ting du ikke vil bruke etter utløpsdatoen. Som de fleste medisiner, vil utløpt prevensjon sannsynligvis være mindre effektiv totalt sett. Det betyr at å ta prevensjon som er over utløpsdatoen kan sette deg i økt risiko for graviditet og gjøre pillen mindre effektiv til å håndtere irriterende symptomer som smertefulle kramper - to ting du sannsynligvis ikke vil spille på. (Sidenotat: kondomer utløper også.)
For noen av oss kan det være overraskende å høre at p-piller til og med kan utløpe i utgangspunktet. Det er ikke slik at du vil kunne se (eller lukte eller smake) det når p-piller har passert utløpsdatoen, slik du for eksempel ville gjort med mat. Men i motsetning til mat eller til og med utgåtte skjønnhetsprodukter, er det ikke et spørsmål om utgåtte p-piller vil få deg til å føle deg dårlig eller ha andre uheldige bivirkninger. Du kan føle deg helt fin, men prevensjonen din vil ikke være så effektiv som den burde være.
Så hvordan vet du når prevensjon er utløpt? Og hva bør du gjøre hvis du innser at utløpsdatoen er over? Her er hva en ekspert hadde å si.
Eksperter omtalt i denne artikkelen:
Charlsie Celestine , MD, er en styresertifisert ob-gyn i New Jersey og vert for podcasten 'For Vaginas Only'.
Hvordan vet du om prevensjon er utløpt?
Heldigvis er det enkelt. Sjekk utløpsdatoen som er trykt på prevensjonspakken. Det skal skrives ut på pakken - sannsynligvis enten den trykte etiketten eller baksiden av blisterpakningen, ifølge Nurx, et telemedisinselskap som tilbyr prevensjon. Vanligvis er bare måneden og året oppført; du bør vurdere at pillene utløp den første i den måneden.
Når utløper prevensjon?
På grunn av hormonene i p-piller, utløper de fleste innen ett år fra produksjonsdatoen, sier Charlsie Celestine , MD, en styresertifisert ob-gyn i New Jersey og vert for podcasten ' Kun for vaginaer '. Avhengig av når du henter resepten, kan pillene dine faktisk utløpe mindre enn et år etter at du tok dem med hjem. Dette er fordi utløpsdatoen som er trykt på prevensjonspakken din, er datert nøyaktig ett år fra det ble produsert, ikke datoen den ble foreskrevet eller kjøpt.
Hvordan du oppbevarer pillene dine er også viktig når det gjelder prevensjonseffektivitet. Å holde p-piller i et miljø som er for varmt, for kaldt eller med høy luftfuktighet kan gjøre at pillene mister sin effektivitet selv før utløpsdatoen, advarte Dr. Celestine. Dette kan enkelt unngås ved å oppbevare dem i et innendørs, temperaturkontrollert miljø (tenk: inne på nattbordet ditt, ikke et dampende bad eller midtkonsollen på bilen).
Fungerer utgått prevensjon?
Når p-pillene dine passerer utløpsdatoen, kan produsentene ikke lenger garantere at de fortsatt er effektive. Mens tidligere rapportering (ikke fokusert på prevensjon) har funnet ut at medisiner generelt gjør forbli effektiv etter utløpsdatoen, forskjellen med prevensjon er at selv en liten nedgang i styrke kan stoppe pillene dine fra å undertrykke eggløsning (som er en av måter p-piller forhindrer graviditet på ). Det er en risiko som leger vanligvis ikke anbefaler å ta.
Selv om å ta utgått prevensjon kan bety å håndtere en mindre effektiv graviditetsforebyggende metode, kan det også ha konsekvenser hvis du bruker pillen for å hjelpe til med å regulere syklusen eller finne lindring fra menstruasjonsbivirkninger eller hormonelle problemer som migrene, kraftige blødninger eller alvorlige kramper. Det er veldig viktig å overholde utløpsdatoene, siden hormonene i pillen som hjelper til med å regulere menstruasjonen din har en risiko for å forverres, noe som kan påvirke hvordan de hjelper syklusen din, sier Dr. Celestine.
Hvis du innser at prevensjonen er utløpt og har akutt behov for en ny pakke med piller, ta kontakt med legen din for å fylle opp resepten. Hvis du ikke kan nå legen din eller få en avtale i tide, lar noen stater deg få resepten påfylt av en farmasøyt, sier Dr. Celestine. Du kan også prøve en OTC prevensjon for enda raskere tilgang. Uansett hvilken vei du tar for å få resepten din, husk å bruke en reserveprevensjonsform, som kondomer, for å sikre at du er beskyttet i mellomtiden.
— Ytterligere rapportering av Maggie Ryan
Maggie Ryan var assisterende redaktør i PS. En mangeårig løper og idrettsutøver, Maggie har nesten fire års erfaring med å dekke emner innen velværeområdet, med spesialisering innen fitness, sport, ernæring og mental helse.
Emily Weaver er en bidragsyter til underholdning og livsstil for PS. Forfatterskapen hennes fokuserer på kjendisforhold, film- og boknyheter og produktguider. Hennes bylines inkluderer PEOPLE, Real Simple, Better Homes
