Three's a crowd er ikke bare en populær setning – det er uoppfordret råd for alle som prøver å navigere i vennskap med tre personer. Uansett hvor nær du tror du er eller hvor mange ganger du har byttet skap, er trio-vennskap ikke lett å balansere, og det er nesten uunngåelig at noen vil føle seg utenfor på et tidspunkt.
Et godt eksempel: en av historiene i sentrum av 'The White Lotus'. Denne sesongen fulgte showet tre venner på ferie til Thailand sammen, og selv om de alle så ut til å ha et perfekt bånd i begynnelsen, løste forholdet seg gradvis opp for hvert glass vin som ble konsumert. På et tidspunkt sladret Kate (Leslie Bibb) og Jaclyn (Michelle Monaghan) om Lauries (Carrie Coon) alkoholforbruk. I en annen scene ble Kate og Laurie knyttet til Jaclyns narsissistiske tendenser. Og i en helt annen episode hvisket Laurie og Jaclyn om Kates politiske synspunkter.
Det hele reiser spørsmålet: Kan et vennskap med tre personer eksistere uten to venner som sladrer om den andre ? Sannsynligvis ikke. Det er denne konstante sammenligningen som kvinner ofte har med hverandre og med seg selv, sa Monaghan i et nylig intervju med New York Post om vennskapsdynamikken. Dette var noe Mikes [White] var vitne til mye i livet hans med vennskap - måten vi tåler disse tingene og også opprettholder dem.
Mens det rotete dramaet til The White Lotus er litt mer ekstremt enn det virkelige liv, er det et perfekt eksempel på hvorfor disse vennskapene ofte er dømt til døden. Uansett dynamikk vil det være flere likheter eller delte øyeblikk mellom to av de tre personene, noe som skaper uuttalte skiller. Én person blir uunngåelig bonusvenn.
Men før du begynner å tenke at alle tremannsvennskap er skjebnebestemt til å implodere, vet at de ikke er umulige å opprettholde - spesielt hvis du vet hvordan du skal navigere i kompleksiteten i dem. Nedenfor forklarer ekspertene våre hvordan du unngår å reise på ferie med to andre venner som kanskje hater deg.
Eksperter omtalt i denne artikkelen
Shari Leid er vennskapsekspert og livscoach hos Et ufullkomment perfekt liv, LLC .
Cameron Sepah, PhD, er en klinisk psykolog, professor i psykiatri og spesialist i relasjonsdynamikk, gruppepsykologi og menneskelig atferd.
Hvorfor er 3-persons vennskap vanskelig å navigere?
Vennskapsekspert Shari Leid sier et vennskap med tre personer er som et sosialt stramtråd. Det er perfekt når det fungerer, men vanskelig når det ikke gjør det. Dette er fordi det er sannsynlig at noen alltid kommer til å føle seg som det tredje hjulet i denne typen vennskap. «Livet er bygget for par – duoer, par og pent arrangerte seter på Disney-turer designet for to. Som standard, i en trio, ender noen ofte opp med å føle at de sitter i baksetet, sier Leid til PS.
Et vennskap med tre personer er som et sosialt stramt bånd.
Klinisk psykolog Cameron Sepah, PhD, sier at det også er en maktubalanse. 'Vanligvis blir to bestevenner, og den tredje blir utelatt eller i undertall i gruppeavgjørelser.' (I tilfellet «White Lotus», hvis avgjørelse tror du det var å reise til Thailand?) Dessuten er det lettere å sladre om hverandre. Med tre kan to lettere sladre bak den tredje når den tredje er fraværende, noe som forårsaker usikkerhet og mistillit, sier han.
Men dette er ikke de eneste grunnene til at tremannsvennskap er spesielt vanskelig å være en del av. Som med ethvert vennskap, kan det også være et lag med sjalusi eller konkurranse. Noen kan føle et behov for å bevise sin status eller overlegenhet for å bli hovedpersonen i vennegruppen.
Hvordan ha et 3-persons vennskap
Tremannsvennskap krever arbeid på samme måte som andre vennskap gjør. Spesielt for disse trio-relasjonene anbefaler Leid å være oppmerksom på dynamikken. «Unngå å konkurrere, holde poengsum eller overanalysere hvem som gjør mer innsats. Ekte vennskap trives med tillit - du må tro på båndet og la det vokse naturlig.'
I motsetning til dynamikken på «The White Lotus», er det også viktig å feire hverandres seire i stedet for å se på hverandre som konkurranse. «Vær åpne, ærlige og unngå å snakke bak ryggen på hverandre,» legger Leid til. Hvis du føler at du kan være personen som er utelatt fra gruppechatter eller ikke blir invitert til visse arrangementer, vet at du kanskje har vokst ut av vennskapet - og det er OK. «Vennskap skal føles naturlig, ikke som en konstant kamp for å tjene din plass,» sier Leid.
Når det er sagt, kan det hende at de to vennene dine ikke med vilje utelater deg. Det beste du kan gjøre er å kommunisere hvordan du har det. Hvis de er vennene dine, vil de unngå å få deg til å føle deg utenfor i fremtiden. Men hvis eksklusjonsmønsteret fortsetter, vurder om vennskapet er sunt og pleiende, sier Sepah. Hvis dette er tilfelle, kan det være i din interesse å utvide kretsen din og møte nye mennesker.
På slutten av dagen kan vennskap med tre personer absolutt være sunt når det er respekt involvert. Men hvis du opplever at du passivt og aggressivt konkurrerer om hvem som hadde den beste fysiske vurderingen på ferien din, er jeg ikke sikker på at vennskapet ditt med tre personer ser for bra ut.
Taylor Andrews (hun/henne) er balanseredaktør i PS, og spesialiserer seg på emner knyttet til sex, forhold, dating, seksuell helse, mental helse, reiser og mer. Med syv års redaksjonell erfaring har Taylor en sterk bakgrunn innen innholdsskaping og historiefortelling. Før hun begynte i 247CM i 2021, jobbet hun i Cosmopolitan.
