247CM fotografering | Zoe Malliaros
247CM fotografering | Zoe Malliaros
I november i fjor så jeg et skilt ved New York City Marathon som stoppet meg. Den sa: 'Hvis du synes dette er vanskelig, prøv å date i NYC.'
Jeg var altfor kjent med den følelsen. 29 år gammel hadde jeg vært det dating med intensjon i fire år og var klar til å møte min ideelle partner. Jeg syklet gjennom dating-apper, slettet dem ofte i flere uker og begynte på nytt, i håp om at det ville føre til bedre treff. Velmenende oppsett fra venner falt også flatt, og eskalerte bare skuffelsen min over dating. Hver gang jeg prøvde noe nytt, ble det stadig tydeligere at det måtte finnes en bedre måte.
Jeg hadde ikke tenkt å delta på et annet bryllup alene eller være et tredje eller syvende hjul på denne tiden neste år.
Rett etter maraton forlovet min beste venn med drømmemannen sin, som jeg i hemmelighet hadde jobbet med i flere måneder for å finne den perfekte diamanten til henne. Jeg sto da overfor utsiktene til å se ekskjæresten min på college i et bryllup jeg deltok i solo. For ikke å nevne, jeg hadde nylig sendt en anti-spøkelse tekst til noen jeg hadde vært sammen med, bare for å motta et AI-generert svar.
Så da det nye året kom, bestemte jeg meg for at jeg var klar for forandring. Jeg er vanligvis ikke en som kommer med konkrete nyttårsforsetter , men jeg satte meg fore å dedikere 2024 til å avmystifisere dating og finne den rette personen. Jeg hadde ikke tenkt å delta på et annet bryllup alene eller være et tredje eller syvende hjul på denne tiden neste år.
Men jo mer jeg tenkte på å finne «The One», jo mindre forberedt følte jeg meg. Jeg var ikke sikker på hvordan jeg skulle endre tilnærmingen min og komme meg ut av mine kjente datingmønstre. Så husket jeg at jeg la merke til en selvhjelpsbok med tittelen 'Calling in 'The One': 7 Weeks to Attract the Love of Your Life' i en venns leilighet omtrent samme tid året før. Jeg hadde funnet konseptet med å tiltrekke den ene spennende på den tiden; men jeg var ikke helt klar til å fordype meg i introspeksjon da. Men jo mer jeg dvelet ved det, jo mer innså jeg at jeg ikke hadde noe å tape.
Jeg fikk hjelp av en venn til å bestille boken og sende den til meg, slik at foreldrene mine ikke skulle snuble over den på Amazon-kontoen vår og begynne å stille spørsmål. Først var jeg veldig bevoktet, men her er hvordan reisen gikk for meg.
Hva er 'Calling In' The One''?
'Calling in 'The One': 7 Weeks to Attract the Love of Your Life' av Katherine Woodward Thomas er en arbeidsbok utviklet for å hjelpe lesere med å finne et tilfredsstillende romantisk forhold. Selv om den ble publisert tilbake i 2004, har den nylig sett en gjenoppblomstring på TikTok som et verktøy for å tiltrekke seg en ideell partner.
Programmet strekker seg over 49 dager: hver dag inneholder en leksjon, ledsaget av en tilsvarende journalføringspraksis og klare instruksjoner om hvordan du integrerer leksjonen i hverdagen. Hver uke introduserer Thomas et nytt kapittel med et overordnet tema. Temaene bygger på hverandre uke etter uke. For eksempel har uke ens kapittel tittelen 'Forberedelse til kjærlighet', og den første leksjonen oppmuntrer leseren til å oppdage hva kjærlighet er før den manifesterer den. Leksjonen begynner med en kort lesning og avsluttes med en enkel yogapraksis ment å åpne opp hjertet ditt. Du blir bedt om å puste dypt og utbryte: 'Jeg åpner meg fullt ut for å gi og motta kjærlighet.'
Fra raske øvelser som å resitere mantraer og journalføring til mer involverte praksiser som å rydde opp i leiligheten din, er disse instruksjonene designet for å hjelpe deg med å gjenkjenne og frigjøre dine indre blokkeringer, og utvikle riktig tankesett og atferd for å finne og oppfylle kjærligheten i livet ditt.
Hvordan jeg nærmet meg «Å kalle inn «den ene»»
Da jeg først fordypet meg i boken i januar, ble jeg rammet av en bølge av ubehag, men jeg hadde en erkjennelse: dette kurset skulle ikke bare revolusjonere min tilnærming til romantiske forhold, men også gi meg mulighet til å være mer sårbar og effektivt kommunisere min tro og behov i alle aspekter av livet mitt.
Etter noen dager ble rutinen et ritual. I introduksjonen foreslår forfatteren å få en dedikert notatbok og penn til bruk ved siden av boken, alt oppbevart i et privat rom slik at du føler deg trygg til å åpne deg helt. Jeg brukte 20 til 45 minutter på treningen hver morgen, som er Thomas sin foretrukne metode.
247CM fotografering | Zoe Malliaros
Som tidlig oppegående var det lett for meg å våkne opp litt tidligere hver dag for å fullføre lesingen, journaloppføringen og mindfulness-øvelsen for hver leksjon. Jeg skapte et komfortabelt, men likevel ambisiøst oppsett for å lette fokus og la meg se for meg å dele denne plassen med noen spesiell. I løpet av januars mørke morgener tente jeg et stearinlys og skrudde på en svak lampe for en koselig atmosfære, mens jeg sakte spilte meditativ musikk med telefonen utenfor rekkevidde. Mine morgener er hellige, og jeg ønsket å reflektere det i arbeidet mitt.
Selv om det var avgjørende å etablere et spesielt rom for meg selv, var det like viktig å åpne opp om denne reisen sammen med andre. I introduksjonen oppfordrer Thomas deg til å lage en ansvarlighetsstruktur for å holde deg på rett spor. Et punkt hun nevnte som virkelig resonerte med meg, var: 'En intensjon som deles mellom en knyttet gruppe mennesker er faktisk seks ganger mer sannsynlig å manifestere enn en intensjon som ikke deles med andre.'
Så selv om jeg i utgangspunktet var flau over å dele min erfaring med boken, styrket det faktisk engasjementet mitt å snakke om det med vennene mine. Helt fra starten ga de urokkelig støtte, og det var trøstende å dele min innsikt med dem og søke deres veiledning gjennom hele prosessen. De sjekket ofte fremgangen min, og spurte meg hvilken leksjon jeg lærte den dagen og om den var relevant for dem. De begynte til og med å snakke mer åpent om sine egne grenser, og understreket viktigheten av selvbevissthet. En av mine beste venner sa til meg: 'Jeg gleder meg til å se hvem du ringer inn.' Støtten og letthjertetheten fra vennene mine gjorde reisen morsommere og oppmuntret meg til å involvere dem i prosessen.
Hva jeg lærte etter å ha fullført 'Calling In' The One''
Jeg gravde i leksjoner om sårbarhet som presset meg til å si fra og starte dypere samtaler i alle aspekter av livet mitt. Jeg så verdien i å bruke dem med en gang, spesielt fordi jeg ikke alltid hadde vært komfortabel med å være åpen. Jeg forsøkte til og med å si mine meninger og sette klare grenser på jobben.
247CM fotografering | Zoe Malliaros
Noen leksjoner i boken syntes jeg var morsomme eller til og med latterlige, men likevel overraskende effektive. En leksjon oppmuntret meg til å rydde opp i boarealet mitt som om jeg forberedte meg på at noen skulle flytte inn i morgen. Jeg ryddet ut skuffer og kastet ting jeg ikke lenger brukte, og det var ganske morsomt å forklare vennene mine at «boken fikk meg til å gjøre det». En annen praksis fikk meg til å dekke spisebordet mitt for to, som symboliserte å lage plass til noen spesiell. Det er fortsatt satt slik. Selv om jeg kanskje følte meg dum i øyeblikket, inspirerte disse leksjonene meg til å visualisere fremtiden min med en partner som jeg aldri har hatt før.
Ved siden av den fysiske decluttering, ble jeg også tvunget til å takle en betydelig mengde følelsesmessig sortering. Jeg satte ikke bare intensjoner for mine fysiske omgivelser, men også for min evne til å etablere grenser og opprettholde min personlige integritet i hvordan andre påvirker meg følelsesmessig. Jeg setter fastere grenser for venner som konsekvent krevde min tid og oppmerksomhet uten å ta hensyn til mine behov, noe som gjør at jeg føler meg utmattet eller utmattet. Jeg har blitt mindre tolerant overfor negativitet og samtaler som ikke løfter meg opp. Mens prosessen i utgangspunktet var utfordrende, innså jeg viktigheten av å rydde ut disse emosjonelle spindelvevene for å gi plass til de rette menneskene.
Disse holistiske praksisene ledet meg til en dypere forståelse av hva jeg virkelig ønsker, og enda viktigere, hva som ikke tjener meg. Før boken fikserte jeg utelukkende på overfladiske kriterier som høyde eller yrke, men nå har jeg innsett at det er langt viktigere å finne noen som stemmer overens med verdiene jeg prioriterer.
Fungerer «Å kalle inn «den ene»»?
Jeg trodde aldri at etter uke sju skulle jeg plutselig gå ut og møte mitt livs kjærlighet.
Jeg trodde aldri at etter uke sju skulle jeg plutselig gå ut og møte mitt livs kjærlighet. Instead, I'm choosing to measure success on how the book has influenced my feelings and thoughts. It's motivated me to continue putting in the effort to open up my heart and mind. I've kept up my journaling ritual; I've continued to speak up about my desires; I'm honoring my boundaries, and I'm asking for help when I need it. I taped a checklist detailing these commitments to my front door, serving as constant reminders I can't ignore. You get out of it what you put in.
Jeg tenker tilbake på skiltet på maraton, og nå utfordrer jeg det.
Noen dager var tøffere enn andre, men jeg kom meg gjennom dem vel vitende om at disse 49 leksjonene ville være forskjellen mellom å ønske kjærlighet og å være klar for det. Med Thomas ord: 'Fokuser innsatsen din på å bli den personen du trenger å være for at fremtiden skal skje.'
Hvor gimmick det enn høres ut, jeg har lært at før du kaller inn den ene, må du bli den.
Zoe Malliaros er en frilansskribent og publisist basert i New York City. Hun er utdannet ved Syracuse Universitys Newhouse School, og har mer enn åtte års erfaring i PR-området på tvers av kunst, mote og vin og brennevin. Hun brenner for kvinners reproduktive rettigheter, velvære, kultur, stil og reiser.
