Med tillatelse fra Amp
Med tillatelse fra Amp
Selv om hvert produkt som vises er uavhengig valgt av våre redaktører, kan vi inkludere betalt kampanje. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene provisjon. Les mer om våre retningslinjer for produktgjennomgang her.For noen som skriver om fitness for en levende, er mitt eget hjemmetreningsoppsett, med et ord, patetisk. Jeg snakker om ett sett justerbare manualer , et broket virvar av motstandsbånd, og min favoritt yogamatte . Ved å supplere med utendørs løpeturer, et treningsmedlemskap og studiotrening, lager jeg det triste utvalget av hjemmetreningsutstyr fungerer — men hvis du skulle spørre meg om drømmeoppsettet mitt, ville jeg vist deg et bilde av Amp.
Amp Fra $1795 $1795 på ampfit.com Amp ($1,795) is the newest addition to the world of smart fitness equipment, and it's unlike anything I've tried before. At first glance, you might think you were looking at a very fancy, high-tech coat rack; it's a sleek silver column, with a single arm that hides its cable. The minimal design disguises an absolute workhorse of a strength-training machine, with the ability to take you through upper-body, core, and treningsøkter i underkroppen . Men den virkelig imponerende delen med Amp er dens intelligente algoritme, som lærer av ytelsen din og tilpasser seg dine behov, kondisjonsnivåer og mål.
Amp is available to pre-order for a $99 deposit. Luckily I had the chance to preview the training system at no cost. Keep reading for a deep dive into my experience, and whether I think Amp is worth the splurge.
Det jeg liker med Amp
247CM fotografering | Mirel Zaman
Umiddelbart da jeg så Amp, ble jeg innstilt på hvor enkel og upretensiøs maskinen så ut. Montert på veggen din, kan du lett gå glipp av det - og hvis en gjest la merke til den minimale, sølvfargede søylen, ville de være mer sannsynlig å bli fascinert enn forferdet.
Når det er sagt, er estetikken egentlig bare kirsebæret på toppen av et utrolig funksjonelt og brukervennlig design. Jeg har funnet ut at noen ganger smart treningsutstyr kan komme med en bratt læringskurve; det kan være så høyteknologisk at det blir unødvendig komplekst. Amp er imidlertid intuitiv. En knott kontrollerer armens høyde og vinkel og en andre lar deg justere vekten (opptil 100 pounds); de forskjellige festene klemmes enkelt inn og ut av armen. Det er til og med et lite bord hvor du kan hvile telefonen slik at du enkelt kan se den medfølgende appen mens du trener – og den lader telefonen samtidig.
Men det som skilte seg mest ut for meg med Amp var funksjonaliteten til treningsøktene. For eksempel tilbyr Amp flere forskjellige smarte moduser, der vekten din justeres automatisk for å gi en viss fordel. I Band-modus, for eksempel, blir vekten tyngre under den konsentriske delen av en treningsøkt for å etterligne hvordan det er å bruke et motstandsbånd. Drop Set-modusen tar litt av vekten hver gang du pauser i tre sekunder under en treningsøkt, noe som lar deg fullføre et sett uten å måtte ta en pause for å fjerne vekten.
247CM fotografering | Mirel Zaman
Min favoritt del av demoen var en gamified utfordring. I den ble jeg bedt om å fange vanndråper mens jeg utførte en bicepcurl. Spillet var motiverende og oppmuntret meg til å løfte tyngre, lenger, enn jeg ellers kunne ha gjort under det siste settet av en treningsøkt. Det hjalp meg med å holde meg til et tempo – rask lavere, sakte høyning – som maksimerte muskelengasjementet.
Systemet er også designet for å lære av treningsøktene dine og bruke denne informasjonen til å skape en tilpasset opplevelse. Det kan bety å foreslå en treningsøkt for underkroppen hvis den merker at du kun har gjort overkroppen noen få økter på rad, eller hjelpe deg med å komme videre ved å foreslå gradvis tyngre vekter.
Hva er verdt å merke seg om Amp
Jeg brukte bare Amp én gang, så jeg kan ikke si noe om hvor godt systemet tilpasser seg kondisjonsnivået og målene dine over tid, men jeg fikk en forhåndsvisning av det og lærte vektegenskapene mine under den eneste treningsøkten jeg prøvde.
Det er også først og fremst en styrketreningsmaskin. Det fungerer med et stort antall trenere, og det er pilates- eller yoga-treninger tilgjengelig i tillegg til mer klassiske styrkeøkter. Men det er ikke ment å være en cardiomaskin.
Hvem er Amp best for?
Amp is best for anyone looking for a premium home workout system. It's great for beginners or more advanced fitness levels alike.
Er forsterkeren verdt splurge?
Til $1795 med en abonnementskostnad på $23 per måned, er Amp en investering. Men det er så funksjonelt, og treningene er så godt designet, at jeg absolutt synes det er verdt det. Det kan lett erstatte et treningsmedlemskap.
Ytterligere detaljer:
- Dimensjoner: 6' høy, 2' bred (inkludert telefonbrettet), 1' dyp. Den er installert omtrent en fot fra gulvet.
- Amp offers white glove installation at no additional cost.
- Amp comes with five attachments at no additional cost: a handle, dual handle, rope, T-bar, and ankle strap.
Vurdering:
★★★★★
Med tillatelse fra Amp
Mirel Zaman er helse- og treningsdirektør i PS. Hun har over 15 års erfaring med å jobbe i helse- og velværeområdet, og dekker fitness, generell helse, mental helse, relasjoner og sex, mat og ernæring, spiritualitet, familie og foreldreskap, kultur og nyheter.
