Selv om hvert produkt som vises er uavhengig valgt av våre redaktører, kan vi inkludere betalt kampanje. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene provisjon. Les mer om våre retningslinjer for produktgjennomgang her.
Da Pilates onesies tok av, var min første reaksjon frykt - mest fordi jeg trodde jeg kunne føle meg begrenset i en treningsbody . Men etter å ha tatt en Solidcore class i den ene ble jeg hekta. Når skjortene er godt laget og fulle av kompresjon, kan de faktisk være ganske flatterende og energigivende. Så da jeg hørte om Heat Healer's Activated Lymphatic Onesie ($160, opprinnelig $200), a TikTok-viralt produkt som kunne tilby legitime langsiktige fordeler (på toppen av å bare se veldig søt ut i studioet), ble jeg umiddelbart fascinert. Jeg så folk som tok lignende pilatestimer i den, slappet av i den, og stort sett bare bodde i den på grunn av hvor bra den fikk dem til å føle seg.
Heat Healer's Activated Lymphatic Onesie Fra $160 $200 Nå 20% rabatt $160 at Heat Healer Heat Healer-grunnlegger Lauren Scott Dovey lanserte onesie i juli 2024 etter å ha oppdaget at det var mulig å bygge infrarød teknologi inn i kompresjonsplagg for å aktivere og akselerere lymfeeffekten. «Jeg fløy rett fra Sydney til LA og dro direkte til et laboratorium etter en 14-timers flytur for å teste det på min egen kropp, for som alle Heat Healer-produkter, er det ikke bare strengt tredjepartstestet. Den må bestå min egen test også, sier hun. «Jeg må være besatt av et produkt før jeg bringer det til verden. Og da jeg så resultatene, det var da jeg visste at det var på tide å trykke på gå-knappen.'
Etter at Dovey personlig postet en Instagram-hjul For å forklare hvordan det fungerte sammen med utgivelsen, solgte onesie seg ut på seks timer uten betalt markedsføring. I dag har kunder som har med lymfeproblemer, POTS , PCOS , åreknuter, restitusjon etter operasjon og lymfødem rapportert forbedringer i symptomer, dypere søvn og økt energi, mens idrettsutøvere elsker hvordan det forbedrer restitusjonen ved å berolige musklene deres.
Som en løper som sakte øker treningsøktene mine etter å ha håndtert patellar senebetennelse i høyre kne, var jeg nysgjerrig på om det ville fremskynde prosessen å bruke undertøyet. Ikke bare det, jeg lider av Raynauds syndrom, så jeg vet allerede hvor mye kompresjon hjelper med blodstrømmen, og infrarødt stoff kan også, ifølge en studie fra 2018 publisert i Nasjonalbiblioteket for medisin .
For å sette onesie-en på prøve, la jeg ut på en 30-dagers reise for å utforske fordelene med den flotte nye kattedrakten min. Jeg tok også kontakt med lymfedrenasjeekspert Lara Henderson, som har trent i feltet siden 2002, for å hjelpe meg med forskningen min. Foran, les hele anmeldelsen min.
Eksperter omtalt i denne artikkelen
Lauren Dovey er en gründer og grunnlegger av Heat Healer .
Lara Henderson er en lisensiert massasjeterapeut (LMT), sertifisert lymfødemterapeut (CLT) og sertifisert mastektomimontør (CMF) som jobber med Chikly helseinstitutt og den Akademiet for lymfatiske studier .
Om Heat Healer Activated Lymphatic Onesie
- Onesie er beskrevet som en bærbar lymfatisk massasje som er designet for å støtte sirkulasjonen, forbedre lymfestrømmen, redusere væskeretensjon og fremme restitusjon.
- Det temperaturregulerende stoffet består av CELLIANT® infrarødt garn som konverterer kroppsvarme til infrarød energi, gradert kompresjon (24,4 mmHg ved anklene, 15,5 mmHg ved lårene) og fireveis strekk.
- De strategisk plasserte 3D-strikkede panelene masserer forsiktig mens du beveger deg i den, og etterlater et avtrykk på huden som varer i 20 minutter når kjolen er fjernet.
- Onesie bør brukes i én til seks timer om dagen for best resultat og 30 dager for å fullt ut oppleve langsiktige fordeler.
- Du kan bruke den mens du trener for økt oksygentilførsel for å forhindre tidlig tretthet og målrettet kompresjon som reduserer belastningen på leddene.
- Det anbefales etter trening å skylle ut melkesyre og metabolsk avfall, redusere hevelser og en treg, tung følelse.
- Den er tilgjengelig i svart, rød og blå og størrelsene 2XS-5XL/6XL.
- Undertøyet bør vaskes i maskin i den medfølgende undertøysvesken på en delikat syklus med mild såpe, og deretter henges til tørk.
- Det er en 30-dagers returrett med et fraktgebyr på $16 trukket fra refusjonen for amerikanske bestillinger.
- Bytte for størrelse og farge er gratis og medfører ingen fraktkostnader.
Det jeg liker med Heat Healer Activated Lymphatic Onesie
Dovey sier at etableringen av onesie kom fra et lyspære-øyeblikk da hun innså at hun hadde lagt flere produkter på lag for å få fordelene hun ønsket i lymfedrenasje-, sirkulasjons- og restitusjonsområdet. Jeg bruker også kompresjonsstrømper under klærne og føler meg ofte frustrert over omfanget de legger til, for ikke å nevne den mindre enn ideelle effekten på stilen min. Jeg elsker at denne kjolen faktisk ser elegant ut når den er innlemmet i en fritidslook i helgen, og integreres sømløst i garderoben min. Hver gang jeg bruker den, blir den lettere å ta på og former seg mer uanstrengt etter formen min.
Vi ser ofte treningsprodukter laget spesielt for trening eller restitusjon etter trening, men sjelden begge deler.
En annen kvalitet som er super unik er dens allsidighet. Vi ser ofte treningsprodukter laget spesielt for trening eller restitusjon etter trening, men sjelden begge deler - og det er nettopp derfor det er en game-changer. Å trene, gå, osv. mens du har på deg kompresjon er spesielt fordelaktig ettersom plagget øker vevstrykket og derfor virker mot muskelpumpen for bevegelse for å øke flyten og sirkulasjonen, forklarer Henderson, og bemerker også at Heat Healer bruker sertifisert gradert 3D-kompresjon. Grunnen til at medisinsk karakter, eller sertifisert, er viktig å se etter, er fordi kompresjonsgradienten må være høyere i de distale områdene, og mindre i de proksimale områdene (lengere og nærmere hjertet) for å være effektiv. Jeg har brukt kjolen både under aktivitet og etterpå, for restitusjon, og synes begge situasjonene er fordelaktige. Når jeg går, føler jeg at skrittene mine er lettere og mer flytende, og knærne mine føles ikke like anstrengte. Og når jeg restituerer eller jobber hjemmefra, føler jeg meg mer energisk til å sitte rett i stolen og fokusere på justeringen min. På slutten av dagen når jeg tar den av, føles huden min fastere og mer tonet.
Når det gjelder å overvåke mitt Raynauds syndrom i onesie, finner jeg ut at det er mindre sannsynlig at jeg mister følelsen og blodsirkulasjonen i de perifere enhetene mine når jeg har den på. Hver gang vi kan forbedre sirkulasjonen av venesystemet og/eller lymfestrømmen, vil symptomene på ledd- eller bindevevsproblemer bli redusert, sier Henderson og bekrefter min erfaring. Dovey bemerker at den graderte kompresjonen (strammere ved anklene og mykere mot hoftene) også hjelper med dette ettersom den er konstruert for å forbedre lokal blodstrøm.
Min svigerinne, som har POTS, liker spesielt godt at onesie-stoffet er temperaturregulerende, siden overoppheting kan utløse POTS-symptomene hennes; og at designet fremmer hele kroppens sirkulasjon, i stedet for rett under knærne. På dagene med dårlige symptomer kan hun merke at nervesystemet hennes er ute av spill, men jumpsuiten får henne til å føle seg mer jordet og stabilisert. Jeg vet at kompresjonsplagg ikke er en kur, men for POTS-ledelse gjør det en stor forskjell å ha støtte utover bare sokker, sier hun.
Hva du bør vurdere før du kjøper Heat Healer-aktivert lymfatisk Onesie
Mens onesie blir lettere å ta på over tid, tar prosessen litt tilvenning. Første gang jeg kikket inn i den, tok det nøyaktig ett minutt og 38 sekunder å plassere den riktig. Og alle kjenner jumpsuits av noen slag ikke gjør ting til en lek på badet. «Den offentlige toalettkampen er ekte,» ler min svigerinne. «Kanskje jeg rett og slett ikke er vant til helkroppslige, men mann, denne delen er vanskelig. Det er ingen reell løsning for det - bare en del av livet, antar jeg.' Heat Healer anbefaler også å dimensjonere ned hvis du er i mellom størrelser, noe som kan gi en strammere passform før du har brukket onesie.
Det er også viktig å merke seg at hvis du leter etter umiddelbare resultater, er alle forskjellige. Mens noen mennesker beskriver en lettere, mer skulpturert følelse etter bare én bruk, anbefaler Dovey å ha på seg enstrøjen daglig eller over natten i minst 30 dager for fullt ut å høste alle fordelene. Tålmodighet er en dyd. Til slutt bemerker Henderson at hvis prislappen er for bratt for deg, der er andre måter å fremme lymfedrenasje på. «Dyp pust. Gratis og enkelt! Dyp diafragmapusting aktiverer det lymferike området av magen og kan gjøre underverker for å stimulere lymfestrømmen. Pustearbeid er undervurdert!' sier hun.
Vurdering
★★★★
Sarah Wasilak (hun/henne) er assisterende direktør for 247CM Shopping. Med mye erfaring i motebransjen og over 10 år som redaktør for merket, liker hun å skrive på tvers av kategoriene livsstil, helse og trening. Hun er programleder for 'Dinner For Shoes'-podcasten og har bylines på InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie og The Quality Edit.
