Etter hvert som samfunnet gradvis konfronterer stigmaene rundt mental helse og psykiske lidelser, blir det stadig mer vanlig å se disse forholdene representert i favoritt-TV-programmene våre. Spesielt Netflix har gitt ut en rekke originale programmer som fremhever livet med et bredt spekter av psykiske helsetilstander, inkludert depresjon, bipolar lidelse og rusbruk. Disse skuespillerne skildrer livet med psykiske lidelser både realistisk og levende. Vi har samlet 10 originale Netflix-serier som skildrer mental sykdom og mental helse nøyaktig, så enten du ønsker å føle deg mindre alene i din psykiske lidelse eller ønsker å forstå mental helse bedre, vil du garantert finne et Netflix-program som snakker til deg.
01
Jessica Jones
Denne overbevisende serien følger Marvels Jessica Jones etter at en tragedie plutselig snudde livet hennes og avslutter karrieren som superhelt. Jessica kjemper til slutt mot posttraumatisk stresslidelse gjennom hele serien, og hennes mareritt og tilbakeblikk gir innsikt i den konstante kampen med PTSD. Jessica Jones fordyper seg også i traumereaksjonene som overlevende av seksuelle overgrep opplever og skildrer nøyaktig ettervirkningene av traumefremkallende hendelser.
02
Dronningens Gambit
Dronningens Gambit er en av Netflixs mest populære originalserier – og det er tilfeldigvis også en realistisk skildring av barndomstraumer og avhengighet. Beth Harmon, en foreldreløs, viser stor intelligens fra en ung alder og blir til slutt en verdenskjent sjakkspiller på 1960-tallet, da kvinner var relativt nye i den konkurrerende sjakkkretsen. Beths avhengighet av beroligende midler som barn og hennes eventuelle avhengighet av alkohol dukker opp igjen gjennom hele serien, selv når hun blir en stigende stjerne i sjakkverdenen, noe som taler til det faktum at avhengighet og suksess ofte kan gå hånd i hånd. I tillegg til å utforske høyt-fungerende rusmiddelbruk, Dronningens Gambit skildrer også hvor sterkt barndomstraumer kan spille inn i avhengighet.
03
BoJack Horseman
BoJack Horseman følger livet til BoJack, en engangsstjerne i et TV-program fra 90-tallet som ønsker å returnere til Hollywood. Den animerte serien gir BoJacks depresjon en stemme, avslører hans brutale interne monologer og illustrerer hvordan hans depresjon er ubønnhørlig knyttet til hans store alkoholbruk. Den skildrer også BoJack tar antidepressiva å håndtere depresjonssymptomene hans, som sjelden vises på fiktive TV-programmer, enn si animerte programmer. BoJack kan være en tegneseriehest, men hans mentale helseutfordringer føles realistiske og relaterte til showets (menneskelige) seere.
04
Spinning ut
Kat Baker er en kunstløper hvis høst nylig gjør henne livredd for å nå sitt fulle potensial i skøyteverdenen – og i Spinning ut , balanserer hun skøytekarrieren med å håndtere sin bipolare lidelse. Gjennom serien viser Kat og moren hennes, Carol, begge en rekke symptomer på bipolar lidelse, som selvskading, raseri, psykose, hukommelsestap og impulsiv oppførsel. De sliter også begge med stigmaet rundt psykiske lidelser og tror på å holde sykdommene så hemmelige som mulig. Kats økende ønske om å lykkes som skater og hennes kamp med bipolar lidelse kan gi gjenklang hos alle som har måttet balansere psykisk sykdom med sine største ambisjoner.
05
Etter livet
I Etter livet , Tony, en vellykket mann med et tilsynelatende perfekt liv, sliter med selvmordstanker etter konas død. I stedet for å la andre hjelpe ham, adopterer Tony en kald personlighet for å skyve bort venner og kjære og bestemmer seg for å leve på en ny og frekk måte. Når Tonys familie går inn for å prøve å bringe hans fine side frem igjen, får Tony vite at hans tilnærming til å håndtere selvmordstankene hans kan være mer komplisert enn han opprinnelig trodde. Etter livet fremhever ikke bare suicidalitet og sorg, men det gir også et innblikk i noe som sjelden er sett i media - hvordan menn takler psykiske helseproblemer.
06
Paraplyakademiet
Paraplyakademiet setter en vri som ikke er av denne verden på mental helse: hovedpersonene har alle superkrefter! De seks gjenlevende medlemmene av 'Umbrella Academy' deler alle den samme biologiske faren, noe som betyr at de også deler de langvarige effektene av misbruket hans. Showet understreker hvor ulike traumeresponser kan være når søsknene håndterer psykiske lidelser som spenner fra narsissistisk personlighetsforstyrrelse til unngående personlighetsforstyrrelse til angstlidelser.
07
Aldri har jeg noen gang
Når den indisk-amerikanske tenåringen Devi mister faren sin til et uventet hjerteinfarkt, blir hele familien hennes tvunget til å konfrontere sorgen og komme sammen for å takle. Devi mister også (og får til slutt tilbake) bruken av bena kort tid etter farens bortgang, noe som viser hvordan den psykologiske smerten ved sorg kan ha fysiologiske effekter. Aldri har jeg noen gang har mange letthjertede, komiske øyeblikk, men den kaster også et kraftig søkelys på hvordan folk fra kollektivistiske kulturer typisk takler tap.
08
En dag av gangen
En dag av gangen følger en tregenerasjons cubansk-amerikansk familie - en nylig alenemor, Penelope, tenåringsbarna hennes og hennes gammeldagse mor - og den viker ikke unna psykiske problemer. Serien ser Penelope møte angst og depresjon, og viser hva som skjer når hun stopper behandlingen uten å konsultere en profesjonell. Penelope møter til syvende og sist de utilsiktede konsekvensene av hennes tilnærming til å håndtere sin mentale helse, men historien tjener et bredere formål - skildrer hvordan folk fra latinske kulturer ofte nærmer seg sin mentale helse.
09
Stor munn
Vi vet alle at det er tøft å være tenåring – og det temaet vises for fullt i den animerte Netflix Original Stor munn . I den siste sesongen navigerer hovedpersonen Andrew gjennom vennen Jessis depresjon og angst, som er fremstilt i tegneserieaktig dyrisk form av henholdsvis Depression Kitty og Tito the Anxiety Mosquito. Det faktum at disse stemningslidelsene hver har sine egne karakterer fremhever hvor altoppslukende og påtrengende og depresjon og angst kan være. Stor munn er perfekt for alle som leter etter en direkte, relaterbar karakterisering av deres mentale helsesymptomer.
10
Atypisk
Atypisk følger autistiske videregående Sam Gardner på hans søken etter å begynne å date og skildrer hvordan hans økende uavhengighet påvirker foreldrene hans, Doug og Elsa, og hans yngre søster, Casey. Når Sam begynner å oppdage hvem han er utenfor familien sin, takler familien hans følelser av tap, fortrengning, sinne og angst. Caseys sporadiske sinte utbrudd og Dougs eventuelle panikkanfall viser den intense virkeligheten av å beskytte et familiemedlem som blir stadig mer uavhengig. Denne Netflix Original-serien er et must-se for alle som lever med autisme, kjemper mot angst eller har et familiemedlem som er nevrodivers.
