Selv om hvert produkt som vises er uavhengig valgt av våre redaktører, kan vi inkludere betalt kampanje. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene provisjon. Les mer om våre retningslinjer for produktgjennomgang her. De siste årene alene kunne fylt opp hele Darcy College Library med hudpleietrender. Fra hudoversvømmelser og skinnimalisme til hudsykling virker det som om det alltid er noe nytt i horisonten. Selv om det ikke er mangel på trender å prøve, kan den vanskelige delen være å finne ut hvilke som faktisk passer for deg og din hudtype.
Det siste som høster massevis av buzz akkurat nå er skin streaming, som handler om å forenkle (jepp, effektivisere) rutinen din. Ikke så ekstremt som hulemann-regime , og uendelig mye enklere enn hudsykling, spår vi at det er 100 prosent verdt å prøve, spesielt hvis du har sensitiv hud. Forut prater vi med Kunal Malik , MD, styresertifisert generell og kosmetisk hudlege, samt Julie Russak , MD, styresertifisert hudlege, om hudpleietrenden, inkludert hva det er, hvordan du gjør det, og hvem som drar mest nytte av hudstrømming.
Hva er Skin Streaming?
Enkelt sagt handler det om å konsolidere gjøremål i rutinen for maksimal effektivitet. Skin streaming er en trend som refererer til å strømlinjeforme hudpleie for å bruke færre produkter som effektivt oppfyller flere behov, i stedet for å bruke en skuff full av kun engangsprodukter, sier Dr. Malik til 247CM.
Det er en måte å kutte ut unødvendige trinn for å sikre at dietten din er bærekraftig og effektiv. Utgå ingredienser uten påviste hudfordeler og erstatt dem med minimale trinn av høy kvalitet, sier Dr. Russak.
Hva er fordelene med Skin Streaming?
Huden din vil mest sannsynlig absorbere og faktisk dra nytte av færre produkter med høyere effekt, sier Dr. Malik. Flere skjønnhetsprodukter kan bli fortynnet ved lagdeling eller kanskje ikke engang penetrere huden helt på grunn av overpåføring. Når du skin streamer, kan du unngå å kombinere produkter som ikke blander seg og derfor unngå irritasjon. I tillegg er det også en måte å spare tid og penger på.
Hvordan Skin Stream
Måten du skin streamer på vil avhenge av dine spesifikke behov og mål, men det er noen få enkle trinn du kan følge.
1. Hold deg til det grunnleggende. Å holde seg til det grunnleggende, som rensing, fuktighetsgivende og solbeskyttelse, er en god måte å begynne å strømlinjeforme rutinen på. 'Ofte kan toning, peeling eller påføring av flere serum hoppes over,' sier Dr. Malik, og legger til: 'Jo færre produkter du bruker i ansiktet ditt, jo mindre er risikoen for at huden din blir irritert, siden noen kombinasjoner av produkter kan forstyrre hudbarrieren.'
2. Velg produkter med flere fordeler. Hvis du legger til multitasking-produkter som har mer enn én fordel i rutinen din, eliminerer du skuffen full (eller flere skuffer fulle) av produkter som egentlig ikke er nødvendige. Velg for eksempel en fuktighetskrem som også inneholder SPF eller et serum som inneholder peptider samt hyaluronsyre og vitamin C .
3. Se nøye på ingrediensene. Dr. Malik sier at han alltid anbefaler skånsomme og effektive ingredienser som ikke vil irritere huden eller forårsake unødvendige reaksjoner og hoppe over alt du er usikker på. Rådfør deg med legen din eller hudlegen din om hva som vil fungere best for deg, eller gjør din egen forskning angående ingredienser og hvordan de kan påvirke huden din for å sikre at du bare bruker produktene som er absolutt nødvendige.
Hvem er en god kandidat for hudstreaming?
«Nesten alle er en god kandidat for hudstrømming,» sier Dr. Malik. Han anbefaler trenden for alle som kommer til ham med en forstyrret hudbarriere eller alle som bruker en hudpleierutine som involverer flere trinn - spesielt hvis de ikke ser resultatene de ønsker. Personer med tørr, matt hud, til tross for at de bruker flere produkter, bør ha en grundig samtale for å kutte ned til de mest essensielle produktene med høyest effekt.
Hva er potensielle ulemper ved Skin Streaming?
«Du må være forsiktig med hva du fjerner fra rutinen din. Det er noen ingredienser som kan ha blitt tilsatt av legen din for å løse spesifikke bekymringer, som akne, rosacea eller eksem, og når du fjerner dem og etterlater andre ingredienser som kan gjøre [disse tilstandene] verre, kan det hende at resultatene ikke er gunstige, sier Dr. Russak. Dr. Malik er enig, og legger til: 'Et eksempel kan være å eliminere et benzoylperoksid-rensemiddel eller et retinoid hos en pasient med akne. En detaljert økt med en styresertifisert hudlege er avgjørende for å komme opp med den beste strømlinjeformede hudpleiekuren.'
Eksempel på en hudstrømmingsrutine
Hvis du vurderer å effektivisere hudpleierutinen din, men du ikke er sikker på hvor du skal begynne, er det viktig å konsultere legen din eller hudlege. Dr. Malik har imidlertid noen forslag for å komme i gang.
Om morgenen, start med å rense med en hypoallergen formel med glyserin og hyaluronsyre for å låse inn fuktighet. Han anbefaler Cetaphil Daily Facial Cleanser ($12) eller CeraVe Hydrating Facial Cleanser ($17), som vi også er store fans av. Trinn to ville være å bruke et serum, som han sier er valgfritt; men han anbefaler generelt et godt antioksidant vitamin C-serum, som SkinCeuticals C E Ferulic ($182). Det siste trinnet i morgenrutinen din ville være å fukte og legge til SPF. Dr. Maliks favorittprodukt for dette er La Roche-Posay Toleriane Double Repair Moisturizer With SPF ($24).
Cetaphil daglig ansiktsrens Fra $12 $12 på Ulta 
CeraVe Hydrating Facial Cleanser Fra $17 $17 på Ulta SkinCeuticals C E Ferulic Fra $182 $182 på Dermstore 
La Roche-Posay Toleriane Double Repair Fuktighetskrem med SPF Fra $24 $24 på Ulta Om kvelden anbefaler Dr. Malik å rense med samme ansiktsvask. Deretter sier han at et valgfritt trinn avhengig av hudtype er peeling. ' Retinoler og retinoider, hvis de tolereres, gir maksimale fordeler ved å redusere forekomsten av rynker, rødhet, porestørrelse, hyperpigmentering og akne.' Det siste trinnet ville være å fukte, selv om det ikke er nødvendig å bruke et produkt med SPF om natten.
