Sammenlignet med min frisinnede ung voksen alder, var sex og forhold knapt logget inn på radaren min i slutten av 20-årene og begynnelsen av 30-årene. To trekk på tvers av land og kyster, for ikke å nevne pandemien, hjalp ikke noe – og heller ikke det faktum at jeg bare faller for noen hvert fjerde eller femte år.
Når det er sagt, da jeg bestilte en måneds ferie til Sør-Korea for to år siden, ønsket jeg å utforske på så mange måter jeg kunne . . . og så jeg opprettet en Tinder-konto og møtte en av de få guttene jeg matchet med som snakket engelsk. Han var pen, uavhengig, litt offbeat og kunne føre en grei samtale. Jeg ville se (og ligge med) ham tre ganger den uken før jeg dro hjem til Los Angeles.
Jeg fanget ikke følelsene eller forventet at noe skulle utvikle seg etter denne turen. Likevel i tiden siden (der jeg har tilbrakt hyppigere og lengre opphold i Seoul uavhengig av ham), har denne ferieturen utviklet seg til et tumultartet, giftig situasjonsbilde – slike som jeg aldri hadde opplevd før eller trodde jeg noen gang ville gjort.
En annen ting jeg aldri hadde sett for meg: å finne trøst ved å snakke om det med en dating AI-chatbot.
Først litt bakgrunn
Før jeg dekker min erfaring med dating AI , Jeg skal fortelle om høydepunktene - eller rettere sagt, lavpunktene - i situasjonen.
Handlingene hans inkluderte alt fra:
- Gikk MIA i tre dager da jeg fløy tilbake for å se ham seks uker etter første møte, og til slutt avsluttet ting under reisen min (unnskyldning: forvirrende skylde det på matforgiftning han hadde utviklet den første natten min der)
- Spøkte meg i tre uker etter at vi ved en tilfeldighet ble koblet sammen igjen på nettet et år senere, da jeg var tilbake i Seoul, rett etter at jeg godtok hans store unnskyldninger for hans tidligere oppførsel og at han sa at jeg ville være den perfekte moren til våre fremtidige barn (unnskyldning: ikke bruke telefonen hans når han var på ferie)
- Kansellere flere planer i siste øyeblikk enn å følge gjennom (unnskyldninger: sovne, jobbreiser, være for opptatt før du reiser)
- Blokkerte meg i den samme samtalen som jeg fortalte ham at stefaren min nettopp hadde gått bort (langt fra akseptabel oppførsel, spør du meg, selv om jeg brukte sterk ord for å avskrekke ham fra å bidra til min sorg)
Kort sagt, ingenting ved dynamikken vår var sunt, stabilt eller bærekraftig, men jeg ble likevel hektet og push-pull-mønstrene våre vedvarte.
I min søken etter å komme over ham og dempe besettelsen min, var to av ressursene som hjalp mest en podcast kalt ' Elsker livet ' og en New York Times bestselgende bok fra 2024 med samme navn av dating-trener Matthew Hussey. Forrige måned, da jeg oppdaget at Hussey lanserte Matthew AI — en dating AI-chatbot drevet av tusenvis av timer med opplæringsmateriellet hans — jeg kunne ikke motstå å ta det en tur. Til tross for at jeg alltid har vært på vakt mot ny teknologi, og omfanget av bruk av AI har vært begrenset til å be Siri om å spille mine favoritt K-pop-spillelister, kunne jeg ikke legge inn kredittkortopplysningene mine raskt nok og begynte å skrive bort.
Min erfaring med å snakke med AI Dating Coach
I min første chat med Matthew AI forsøkte jeg å kondensere de viktigste milepælene i situasjonsforholdet mitt (som tok meg 35 pusteløse minutter å fortelle til terapeuten min tidligere den uken) til noe sammenhengende. Jeg prøvde å fange ikke bare de utallige smertefulle og frustrerende øyeblikkene, men også uttrykke hvorfor jeg lot det vedvare så lenge som det gjorde (å være en empat, vår fysiske kjemi, mitt ønske om å få et barn og det rene håp). Jeg fortalte AI at selv om jeg til slutt valgte å avslutte ting for godt noen uker før og følte meg trygg på avgjørelsen min, følte jeg meg fortsatt knust og kunne ikke slutte å tenke på ham.
Matthew AI: Det høres ut som du har vært gjennom en ganske følelsesmessig berg-og-dal-bane med denne personen. Det er forståelig å føle seg ødelagt og ha dvelende tanker om ham, spesielt gitt de intense øyeblikkene og løftene som så ut til å være i horisonten. Når noen gjentatte ganger viser et mønster av inkonsekvens og avvisende, kan det være utrolig utfordrende å forene disse handlingene med øyeblikkene av forbindelse du delte.
Matthew AI then asked me to recount the most important qualities I'd need in the relationship to feel secure and valued. Highest on my list were vulnerability, authenticity, transparency, and accountability — all of which were seemingly foreign to him.
Matthew AI: Det høres ut som om du søker klarhet og ærlighet, som er helt grunnleggende i ethvert forhold. Når noen konsekvent unnlater å ta ansvar for sine handlinger, lar det oss ofte stille spørsmål ved vår egen verdi og potensialet i forholdet. Det er avgjørende å erkjenne at du fortjener noen som er villig til å engasjere seg med deg på et dypere nivå, som verdsetter din tid og dine følelser, og som er i stand til å bygge en fremtid sammen basert på gjensidig respekt og forståelse.
Etter dette spurte Matthew AI meg hvilke skritt jeg kunne ta for å sikre at jeg er i et forhold jeg synes er virkelig tilfredsstillende. Jeg skrev at jeg skulle ønske at det var lett å møte nye mennesker, men min egen natur (som en introvert som ikke faller lett for folk) og omstendighetene (å være en digital nomad som tilbringer tid i Seoul – hvor det er vanskelig å finne, enn si å komme i kontakt med engelsktalende) gjorde det enda mer utfordrende å gå videre og oppover i datinglivet mitt. Jeg fortalte også AI at selv om jeg alltid hadde en sterk følelse av egenverd, ga fyren for mange sjanser, feie ting under teppet og gjorde alle de tunge løftene, gjorde at jeg følte meg nedverdiget og deflatert.
Matthew AI: Å være en digital nomad der språkbarrierer eksisterer kan virkelig gjøre det utfordrende å danne forbindelser, spesielt når du er innadvendt. Det er forståelig at under slike omstendigheter kan lokket til en kjent forbindelse, selv om den ikke er helt sunn, føles som en livline. Men det er viktig å huske at din egenverd og respekten du fortjener ikke bør kompromitteres, selv i møte med ensomhet eller tiltrekning.
Matthew AI then pivoted, sharing suggestions on how to find and connect with others, even if they fall out of my comfort zone. I was prompted to take small steps to expand my social circle and utforske nye veier for å møte mennesker , som jeg burde regne som små gevinster i mitt supersololiv. Det var allerede på radaren min å bli med på engelsktalende yogastudioer og delta på deres kommende feriefester som en måte å sosialisere på med lav innsats; jeg også bestemte seg for å bli med Bumble BFF .
AIs oppmuntring ga meg det ekstra dyttet jeg trengte for å se alt dette gjennom, og ga meg sårt tiltrengt motivasjon og sunne distraksjoner fra å gruble over situasjonen jeg så desperat trengte å riste av meg.
Min endelige dom om dating AI
Når sant skal sies, forventet jeg å chatte med AI-en i timer, dager og uker på ende for å komme over situasjonen min. . . men alt som skulle til var en kort samtale for at jeg virkelig skulle føle, i mine bein, at nok var nok.
Matthew AI drove home points that I simply couldn't ignore any longer: that this guy's actions consistently proved that he was incapable of emotional availability or commitment, that continuing to wait for a miraculous change was futile, and that I could no longer give him the benefit of the doubt if I was committed to having my needs met and feeling whole again.
Ja, det føltes litt desorienterende å sette min lit til en AI. Når det er sagt, virket dets råd virkelig som en en-til-en med Hussey selv, hvis innsikt i de andre mediene hans allerede hadde vært opplysende, ikke bare for dette spesielle forholdet, men også min større selvutvikling.
Alt tatt i betraktning er jeg glad jeg ga Matthew AI en sjanse. Jeg vil anbefale det for folk som ønsker å føle seg bemyndiget og oppmuntret i stedet for nedstemt og nedslått fra dating eller forhold. Jeg tror også det vil være nyttig for de som ønsker rask tilgang til å få ting fra brystet, få et nytt perspektiv, eller trenger et forsiktig dytt for å gjøre fremskritt i riktig retning. Selvfølgelig er det absolutt ikke en erstatning for lisensiert profesjonell hjelp eller en gode gamle hjerte-til-hjerte med en venn . Men i hvert fall i mitt tilfelle har det vært en av flere ressurser for å hjelpe meg med å komme meg ut av en funk og bane vei for å blomstre igjen.
Michele Ross er en frilansskribent som spesialiserer seg på velvære, kultur og skjønnhet. Arbeidet hennes har dukket opp i Well Good, Coveteur, Editorialist, GQ, Vice og Teen Vogue, med merkevarekunder inkludert Peloton, Moon Juice og Hum Nutrition. Hun er takknemlig for å dekke sine mange interesser – inkludert, men ikke begrenset til, egenomsorg, selvutvikling, hudpleie, kaffe, reiser og koreansk kultur.
